- 妈米
- 10510
- 经验值
- 9739
- 在线时间
- 228小时
- 宝宝生日
- 2009-08-01
- 注册时间
- 2011-7-20
- 帖子
- 1540
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 9739
- 精华
- 8
- UID
- 6169363
    
- 宝宝生日
- 2009-08-01
- 帖子
- 1540
|
先说一下材料吧:, y2 v: }) V7 \) b
材料:0 G+ g7 h& C H* x( \
牛肉、 辣椒粉 、孜然粉 、胡椒粉 、盐 、芝麻、 水淀粉、 料酒 、老抽、" S/ x) |% K; M8 h- w
生抽、 糖、 牙签若干
+ G) q) t- `1 d* l* }* Y/ h. L& ^" a, y& j
具体的做法:
7 x1 c( ]" Z/ }0 }5 U9 v$ M1.牛肉切成小块,洋葱和胡萝卜切小片备好。- \7 T7 M( [0 h8 e G
2.准备调料汁:加入适量生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉,将孜然、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均匀。
" Q" T$ k* H. D) \, z- R/ K6 }3.加入一半的调料汁的量,然后倒入牛肉里抓捏腌制15-20分钟以上;& l9 X0 [( [1 Y& g! I% N6 x
4.将腌制好的牛肉以及蔬菜有规律的串在牙签上;' w: C4 M( @, Y; p3 }& x# u3 }. M
5.热油8成熟,倒入穿好的牙签牛肉,这个过程只需2-3分钟,把肉炸一下即可。
K( O- Y0 t2 K$ k: d6.把炸好的肉捞出,将调料汁倒入锅内,炒至肉熟即可(10分钟左右即可)。
* _4 T0 u8 ^/ w) W5 U# T0 w" Z7.将肉捞出,撒上盐和芝麻,摆盘摆个造型就大功告成了!
$ e- X. g# Z: B1 {: u, I : D, Y9 j4 v7 }1 }9 R
分解图如下:
4 d( i. |7 D# q7 z% J1、切肉和蔬菜,调料汁,将牛肉粒腌制20分钟左右
8 G9 N7 m+ z6 o( L6 ~
2 Z: s- c* Q+ U h7 U4 ^
5 w. Y3 O0 W0 f7 Z; l2 n; ~; ^4 g8 z A# Q/ r) A# Q. S3 Q: u
5 Y% }6 }' o3 G1 Q: O
6 Q" s- `) f$ C: S( _. q* Y 2 c- e L( c% ?: D+ [4 I
3 v$ b/ W. D0 Q4 \6 C
. {/ r- W6 w6 K1 W. ~1 B& G0 M
|
|