- 妈米
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白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。% i) z- ~) G/ v8 s
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白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。
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民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”
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% u+ E2 m9 G" ?" F. Y5 h5 j这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单.! N$ a; Z0 ~3 |
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原料:
/ T# c8 v5 w% S7 ^# w* a白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许." W B& ~9 g# |* O+ o+ w
- g. Z) L% s4 r
做法:& h' p& l3 n. c7 q* j9 r
1、筒骨洗干净
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2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
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# O2 C4 I! n" K# @( f" o3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
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4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面
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5、大火烧开,改小火煲1.5个小时./ K! j7 k5 {) P
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6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
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