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宝宝生日
2010-05-14 
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6128 

油菜花

楼主
发表于 2011-9-27 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这绝对是一道不油腻,而且还特别好吃的一道美食啊。。
  l0 s; Q: q( _4 ?8 z3 y0 _2 x! [就是做起来费点劲儿。。需要点儿耐心啊,否则是吃不上这道美食滴。哈哈。。9 }4 @% e/ M* u
准备两块五花肉,一定要带皮做哦。。
( ~8 P4 c. i7 ~# S% C! \( [- z1 K/ T
将五花肉带皮下锅焯一下。。5 {0 x8 d' @& z7 ~# q6 V' T, Y
4 y& d- Z" F9 A/ P4 Y
然后将肉放入油锅中炸一下,先将肉皮朝下,然后在反过来炸。。将肥肉里面的油都炸出来。。
- Y( w1 u( K# E0 s3 x) F
% J8 {, A1 w9 V: e; Y* B( f炸好后将其分成两块正方形。。& G  n" i8 N4 R% O, M' [
9 `  }3 y3 M  @5 a) _4 o& r! ~# y
用刀顺着肉的外面往里面一点点切成薄片。。然后顺着卷成玫瑰花的样子。。用牙签将其固定住。。' \* f: x3 E. y; J

4 C& N  W) V% ?  t8 c5 W& A8 _' ?- f锅中烧开水,将做好的玫瑰卷都放入锅中,放上大料、葱、姜、盐、老抽,一起炖熟。。不要完全收汁儿,剩一点汤汁用来浇在肉卷上。。
# n  N( |7 M  n. t3 }" }
2 U$ z5 U  D# n# X" }# a# `% V出锅码盘。。这时候将牙签拔下来。。
$ d/ E; d% ]: M7 @" x. c  ~8 P  z$ H/ s- V
将锅中剩的汤汁淋在肉卷上。。
- o4 {3 p% o- @% a- D6 w7 x8 A# g  \
是不是很诱人,肉皮炸的很焦,很有嚼劲儿,哈哈。。酱汁收的也很浓稠,,所以味道特别好。。2 C" \7 o0 W% ]1 P0 P% d+ L

$ |& t/ [; [; d  P
已有 1 人评分妈米 收起 理由
小熊维尼@bj + 100 好内容,上了首页~

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宝宝生日
2010-05-14 
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70 
看着就好吃哦
MW10953

高 一

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宝宝生日
2008-09-10 
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508 
回复 水晶手链儿 的帖子+ R% X) z# b7 C+ _* g

5 z0 p4 b( D8 x很有创意
唐俊俊【团长MW10131】

大 本

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宝宝生日
null 
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2724 
这手艺,没的说!
9 n5 Q% V7 ?: f7 ~" T看着都好吃

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宝宝生日
2010-05-05 
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太佩服啦!# d/ [8 t0 V0 F. Q7 S
可惜我不能吃肥肉。。。一吃就犯恶心了该。。。唉。。。

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宝宝生日
2011-02-04 
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看起来好肥腻!呵呵

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宝宝生日
2016-01-01 
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4336 
学习了,以后小宝大了,做给他吃
多多妈

博 士

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宝宝生日
2009-12-12 
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太诱人了!
+ C, ?9 B5 C0 ^/ M, w不过这个水平太高了,我不敢挑战。

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宝宝生日
2012-06-01 
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550 
看着挺入味的
, E7 e2 G# u4 `3 s/ a就是不晓得口感咋样

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宝宝生日
2009-12-09 
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太强了

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宝宝生日
2010-02-04 
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1534 
真不错,色香叶具全,就是不是知道好不好吃
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
null 
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水晶手链儿 发表于 2011-9-27 17:09
5 V( r. ~( u( f9 V这绝对是一道不油腻,而且还特别好吃的一道美食啊。。
8 o1 Y. Y& l7 U: d6 w就是做起来费点劲儿。。需要点儿耐心啊,否则是吃不 ...

" I( D' @" ?3 S2 Y' b就一个字,巧~~~~~~~~~~~~~~~~~

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宝宝生日
2009-10-14 
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怎么看着都是肥的啊,不敢吃。。。。。。。。。

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宝宝生日
2010-03-15 
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你太能干了,真没看出是肉卷来。看着就想吃了。这怎么减肥呀!

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宝宝生日
2012-08-12 
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284 
口水流了一地呀

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宝宝生日
2012-12-31 
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搭配着西兰花简直无敌了
团长编号 MW10075

大 专

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宝宝生日
2008-09-01 
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真的,看起来超好吃,

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宝宝生日
0000-00-00 
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哇!!好有食欲呀!!!
妞妞妈

高 三

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宝宝生日
2010-07-01 
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1377 
亲的厨艺太好了,让我这不吃肥肉的人看着都眼馋啊
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【七日厨娘】美食日志(四)美味诱人却不油腻的玫瑰花肉卷~~ ...
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