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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 6 F# P3 O9 D8 t( S
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
* m) x2 I- ]3 b 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 6 b/ Z8 U3 U- i2 j4 G7 y# q3 r
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& \8 P( _3 q- \5 J+ d活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
& ?, Y7 q) M7 w) b( }, N1 D活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 - A' E& N) x) c
签到时间：10:00-10:30 & R' W$ U. I$ s5 u! Z
活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
* @! ?3 |/ l2 t% A参加人群：备孕女性
4 e8 ~/ O9 Q0 c6 `7 U* q参加人数：10人 $ Y* V0 \5 ]2 k' R( [
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
2 u' f9 V6 P5 w5 R. }, ~活动内容： , X1 h% i! ~4 w& j+ V |$ x
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
/ F% g. A8 T1 y$ a+ }- ^* i- I活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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报名方式：（两者缺一不可） * n2 e0 p7 D) ?5 r8 B
1，点击我要参加，填写信息 ' C0 L( \ Q3 ^6 J3 f
2，跟帖报名：
/ S3 l% }5 Q4 e* k G妈网ID：
8 E _) n, @- l. }5 T/ E2 l参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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) P; N' [4 h [. b6 P8 k* g! y7 S路线指引： 1 {( [" U9 f5 q" T
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 & f9 G8 S2 d3 `9 [
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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+ m8 Y' N7 I" W; |【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 ( g. [2 N! U6 @. e+ V5 q. _( Y6 n
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发表于 2011-10-8 16:20
刚刚备孕开始就赶上有活动 
