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8 z5 _% `0 l# I2 D' L 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 $ r3 e% x1 M9 H6 u; H# ~# J( e1 u
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 6 u" F9 ~0 J0 H. h, ^* w
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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* S$ K9 @% S" f; W活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ # L% H9 y! k( p. e2 }
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
1 M4 j" I& N \, W. q6 V签到时间：10:00-10:30
3 n' W' J( Y; } a7 r8 V活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
X$ @, M) f' d0 r- M参加人群：备孕女性 ; H, h, T; c" u
参加人数：10人 + N- a$ ~; d* _$ P) w
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
# A$ _$ z9 e! [ b活动内容：
( ^6 N0 c8 r' m* u# v8 f0 R" N8 f1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
0 a2 i- M4 a$ s5 P0 D& ^活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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6 B2 @/ T# Q- r3 o* P \报名方式：（两者缺一不可） ; q& e. m; ^2 H0 p
1，点击我要参加，填写信息
4 k4 k7 M/ ~3 s* b2，跟帖报名：
- F, A% e) K8 \ c& U$ E) g- C妈网ID：
. Y! J) B( e, L# ^$ B* z$ e参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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路线指引：
" x) ~& w: [; \% P" G1 S' H8 d行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 ' `& q! L0 F: ~5 A7 P0 X
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* K4 R% N' ]; ?; ~场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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$ U9 f: M: C; w无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 A& ]% a; d' m/ O) k' P
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i. H4 F8 E/ `7 f- _9 S* z【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 + ]' [* f6 }, k) M5 O
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发表于 2011-10-8 16:20
刚刚备孕开始就赶上有活动 
