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每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望,每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备,让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整,又带着何种心情去孕育这个新生命。 4 W8 ~3 Z( T3 I8 s$ S t
% g+ O6 H! S2 q 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那?
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静,这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友,就在这个周末(10月15日),“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵,让“你”以最佳的状态迎接那280天,这样的收益不仅仅是在怀孕的过程,它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
, q& A$ z7 ]5 X 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧!
u) ~$ `6 k4 s9 h7 \ m参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 ! r; p# W2 s4 g
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活动主题:备孕瑜伽初体验,时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪!
5 u) _" S) R, J9 |2 n8 {- _活动时间:2011年10月15日10:30-12:00 , H. Y# r5 V7 Q$ |% t7 T) U0 H
签到时间:10:00-10:30 , n7 \$ E' Q# y' p8 j. O- C* l2 O
活动地点:朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
1 s( k$ D0 x t4 g参加人群:备孕女性 & I& i' e9 R5 u N: b
参加人数:10人
" b+ O1 r, ~- M主讲人:尹娜(瑜舍馆长,孕期瑜伽教练)
2 t# U1 |) w8 k G2 \3 K( R: ]活动内容:
5 v6 M' q/ t! G) J D1 x! X3 _6 s5 A1. 分享孕前准备的小知识 2. 分享瑜伽带给孕前的益处 3. 体验备孕瑜伽 & M; P! E8 v: o3 B9 W& Y4 R8 O
活动准备:请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟! 6 L& X9 Y% H+ g- `# u" C8 R% P
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; I. o- H/ g2 _6 L0 x2 S. j报名方式:(两者缺一不可) # k' H0 ^5 b" K4 r; Q
1,点击我要参加,填写信息
( u1 h# ?4 X. w6 i: w2,跟帖报名:
8 y* y1 t5 f9 h% q; X7 ^2 ^- {妈网ID:
$ f# m! D3 h7 N/ ?+ T8 ?4 Q; L/ i1 ^参加人数:(可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦!)
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; l( F' I9 l) E路线指引:
! A1 |1 J$ d( f( v: [' P' U行车路线:地铁八通线“管庄站”下车,C口出后转做731、532、342到塔营下车,过马路东一时区即到 4 N( y; d0 e6 j9 J
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场馆环境一睹为快!很温馨很舒适哦!
8 _) n1 [. V8 L0 y) N( m1 S
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8 J" G4 c4 _7 W3 _4 p无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 5 Y/ p( e3 N0 u. C* ?2 A4 Q
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【责任声明】 本活动为非盈利性质的聚会活动,参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故,组织者不承担任何法律和经济责任,特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故,活动组织者不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决,凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 ( d: k0 o S/ I: v
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