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1 j/ l1 @& M1 _$ Q) B2 K 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 . _3 Y: t( D# E) H7 t% ^# g7 X
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
' r% N1 {8 n; L/ }; Q% J$ u7 q 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 , G* b* Q9 A! a3 M. }7 r) k: q
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$ \. C6 C0 R7 H8 u3 T活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ 0 h/ ~# J% W: o/ y C
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
1 L0 C7 u H; j2 q X; f; K2 k签到时间：10:00-10:30
& ]9 P. p7 x0 `6 ~) E1 r6 h9 s活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
& U$ q7 S$ O) U# c) ]参加人群：备孕女性
7 U0 F7 r" ]. H3 L( c- t }参加人数：10人 5 R5 V+ l7 E- y! f' q
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练） + x9 Q/ E- r$ I
活动内容： . m: s, o1 W( {; k% [9 o
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 W5 K9 b$ n: S, u2 s3 K& e; Q2 M
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！ , B* D5 _/ X0 v1 T/ @2 v( q7 Z0 x
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报名方式：（两者缺一不可）
* N; y8 S" n, d* `4 N$ w1，点击我要参加，填写信息 6 b) G( M+ B8 u
2，跟帖报名： ( K7 V. ?( e/ B% x, f
妈网ID： ; Y/ y; S" O6 c9 Z, s
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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路线指引：
& _1 z: [7 D1 h2 X( f8 B8 k0 _行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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/ L3 f! v2 f: R8 `, n$ L【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 9 o6 i; n: L k/ O
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发表于 2011-10-8 16:20
刚刚备孕开始就赶上有活动 
