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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 6 T9 g/ ? I ?4 ]) g4 Q U* a
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 9 f1 j7 L2 P3 ^4 ]
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 7 P1 o# _$ I/ J* Q4 N: ^! f/ O' ^
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& E j& }0 j% v% c! p# V* o活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ ( c/ d' x& e( G7 p+ T2 T) W
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 / N, X3 V; L4 l& B% w* [
签到时间：10:00-10:30 2 c% a! Z& }6 s5 R, R5 O7 `
活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
$ Y0 ]; ^+ f" Y, F; H/ [ A4 ]& W参加人群：备孕女性
9 e2 \2 f9 c4 m2 `) B, v ~% m: J参加人数：10人 7 N9 a2 i' i# l5 v4 l0 A1 B
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练） 2 k |! o. y& Y' \" p0 \! P
活动内容： 4 C* n. \, a" l1 R5 T
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
5 A: E: Q3 C5 I: d/ m! p活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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! a" t8 X$ Q P# z报名方式：（两者缺一不可） , B- Y& l3 |! E5 F. [
1，点击我要参加，填写信息 ) a, M+ S$ a8 M6 C
2，跟帖报名：
* c2 y5 T# s' N$ U/ u1 |% c妈网ID： & E u& \# C+ |& [4 }( u
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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: v7 j9 f% F3 Z/ M& o1 b/ Y1 o路线指引：
" D- ], J1 `9 ]' K: \$ f行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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, |9 e9 L3 A) R( M2 l场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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+ i9 O0 \- E. o/ _" H& n【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
刚刚备孕开始就赶上有活动 
