博儿27

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这个菜很简单% w- F! t, I% G
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
$ w" F+ v7 z/ @- J: U* Y" K几种简单的蔬菜配上虾仁- |6 ^0 D8 I- d& f
非常的适合孩子吃
. g9 G* A3 d* D! `8 [9 T; o由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
  N' I9 H/ w0 Y6 q" E6 C1 e& y6 C每一样都可以用小手抓着放进嘴里
3 G. y$ u) V. n2 Q! p: C感觉很有成就感
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一.蔬菜炒虾仁* J* o3 O3 L' A; A( w' i9 ~
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝5 m+ |6 N# n' M7 R0 g& k
作法：
; ^  l* P+ p% C1，把豌豆和玉米粒焯水
8 k. H4 f9 u5 c2 O8 s  h, Q: V% _2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
# F; t6 w9 W; Q3 P7 I: c- a; P  j, F1 V3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
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二，火腿青菜炒饭  m, L. _0 v# t9 z* d+ _+ p
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油6 ?$ G2 J8 V/ L$ L  T' z
作法：
+ v! {7 c. T. y+ y7 Y. ^1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐* O6 X3 d! i" g* m
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒, ?+ D8 q+ l: h
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
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很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配
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bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
& m, G. J# j5 x. H* C* |+ a买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
9 W' ?; [* }8 z多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。

洋宝洋妈

妍妍的爸爸妈妈

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
3 L# D2 {/ w: H$ S# j) f
' p  U2 `3 J7 J- u  A/ ^我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
, |6 s- J6 h  l9 B8 p

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子8 @' S9 c) F. j, O3 v

, g0 X! M6 K9 [% V$ q给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃