博儿27

, q7 |; s) r8 R6 g" i9 n这个菜很简单
9 T$ e5 ~0 L8 {6 ?关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好- Q7 l- Z/ W) f1 A" Y7 j6 Q3 N& q
几种简单的蔬菜配上虾仁
4 ?/ F! M! ~4 n3 a非常的适合孩子吃
$ D2 \+ r, `8 B! E  ~9 K由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子% k' V0 q# f0 d$ D# T/ E! m% C
每一样都可以用小手抓着放进嘴里9 ]8 s  B7 @# ]. C- @
感觉很有成就感
0 [4 e! w  @3 A# T0 K2 }
1 g* U+ ^8 r5 W一.蔬菜炒虾仁
2 _" P- @: A, W0 Y. R! n用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝  J1 M8 f/ @3 {+ m" x$ m# A
作法：
3 ^: o1 f6 f8 ?- ?1，把豌豆和玉米粒焯水/ M5 d5 w& ?- u5 m) H
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
9 q; ~- o" S" `7 D+ B6 b  N3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
, j: \9 P- K9 G- n2 \% `. E
+ O4 |& g& M4 s二，火腿青菜炒饭
! m: M% A& h& V( V9 M用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
6 G6 }1 O* @, s- s作法：: h/ X' j% t/ b  i
1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐
2 ^  ~( g( v( L4 Z% _9 X' G2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒
- X; F/ u$ m: u3 x( ~' n3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
! Y7 r" G1 W1 P3 o( W  j5 C! @  S' t
" {; h1 Q* V/ D, m  J, `/ ~0 Q3 G很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配7 J3 ?6 n; }2 D/ V: j% A( \, Z: N  Q

5 o$ F5 X4 ^$ }8 x4 |& A * h1 c1 f* L, J7 H# k9 X* }
7 Y2 K. q" d! H+ z1 J5 W* I

" I# s* v9 Z" ]2 a5 T1 J

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？4 k" ?/ G, t( _' ~# E" H9 K
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
6 i* ]& O1 R1 o4 w. @, d* w% Q8 q% g多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。

洋宝洋妈

妍妍的爸爸妈妈

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
- f$ {: L+ ]2 p& W/ p$ I" `3 I8 m, Q# m; N
我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？" x1 r1 L5 K( B7 e# S( Z

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子6 i( V. l+ r5 y8 {

% `' u' Y- ~: r' ~/ y2 W; Y. f/ w给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃