博儿27

" a3 m6 z' Z1 C. o3 N
这个菜很简单  e! I8 H3 O- }6 f
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
2 f0 z$ t5 g2 F几种简单的蔬菜配上虾仁( m+ h: ~; s7 F6 O. {' B
非常的适合孩子吃5 G' W6 b' v& G$ j% |! E* A
由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
& s4 `9 y3 s7 u4 v7 N每一样都可以用小手抓着放进嘴里
; F4 j' Y( b1 J4 e3 M( K感觉很有成就感. E/ V0 x5 r3 o" ?' S/ R$ X7 T! [
2 z# R" j5 A4 w, O* L/ M! Z% X
一.蔬菜炒虾仁
7 Z4 ~' ?4 o  t1 @用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
1 E6 _) P3 R$ T: A7 E3 g5 k作法：
* ]$ O3 r% P5 U4 y$ B1，把豌豆和玉米粒焯水1 T' |4 B) o9 e. ~
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁, E  F9 R6 B  H
3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
, w9 d- \/ `: p% n ( a: l! C* m" V
二，火腿青菜炒饭
1 d4 m5 @2 _. n6 v' h. d用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
6 _( G# p/ [& M( c( T& @5 ?3 r# i4 A作法：
2 F: u# Q* B1 z2 w1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐4 w' [2 i, m# z
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒
8 O1 Y: B) _+ P+ C) c3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅0 x" g& g) [6 h* \
2 ]9 G# d5 c/ h, S
很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配  J  |; ?7 b0 v: ~

7 t: z6 j: c( u. f# U( `0 O$ S# | + N3 ?' y- v1 r

9 B( T6 O. [; Z# r  A
, C" S- \& n& i( Z- F

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
, ^8 d% E9 f- l4 s1 _" D4 D买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？, L# ~, V- }, x: y$ `% C
多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。

洋宝洋妈

妍妍的爸爸妈妈

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
) k1 ]8 B5 d+ e7 h! {! F
8 n1 l/ M" v2 G( |$ k+ @我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？; P' D- v7 |2 r2 ^" X. r  C( _

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子2 G/ }- s% Z% ~# W. m9 @# k9 J

) H0 A  \5 c! D+ }  O, z( ~  _给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃