博儿27

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这个菜很简单3 a5 \1 B* y# [! L- `
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好5 r) J) {. Y; X* g
几种简单的蔬菜配上虾仁
5 H5 _/ G. i: C% c% x7 s非常的适合孩子吃
! ^5 x; d" `) P9 z9 Q$ y! A$ V+ O* d由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子: {) F; A) q5 t6 g9 ~& L
每一样都可以用小手抓着放进嘴里
" J+ H8 l$ d3 M- ?$ c7 r- |5 L& f感觉很有成就感
# p* K) o6 P" G6 T" X' ]! j& v1 G) f$ [
+ ~4 o/ u# `; n( ]一.蔬菜炒虾仁
6 k; _) g, ~1 I' W& u用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
# }9 R" q3 d; I: D/ P. i2 Q作法：
% D2 O! g- u1 q1 {5 C7 C1，把豌豆和玉米粒焯水" F) J6 V. j& [1 s+ o
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁' Q, E( K0 r7 F, f/ |
3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了' p- {9 \. B7 m

$ j! A+ s% T/ C. Z. P- d二，火腿青菜炒饭  l+ B5 p& \% V% |
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油3 G0 U4 `7 J( d- o5 G
作法：
& r( W, D( M/ G% M2 ^1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐4 }# G$ c2 {3 o8 S/ h
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒* F) T" _5 W2 t& [' D/ k
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
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7 r7 i7 j) [; Z- r: d很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配4 \' d5 e; ]0 m8 O) }
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bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？" d9 v$ J5 F3 \/ b
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？" ~' j8 q6 M% t- \
多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。

洋宝洋妈

妍妍的爸爸妈妈

cici果冻dd

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* y( |3 ?$ f: Z6 F) S% L' c
( f: H$ U1 ?3 M3 Q9 C我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？- f/ ]) V- z3 W9 }

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子
* C* b+ ~7 m" A$ r$ R" H8 i9 N% D4 A2 C- B6 ?4 l/ B
给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃