博儿27

& A+ l( _1 k  C
这个菜很简单! ~& A- _/ U6 \1 W* W
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
1 C" Y3 T1 ~. _1 `- H" l几种简单的蔬菜配上虾仁/ o0 W& R" H# ^
非常的适合孩子吃
% t3 `' ]: M3 g9 E! l$ j由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
" z7 [% S: X5 }" {9 A2 ?每一样都可以用小手抓着放进嘴里
7 @5 y  a7 @! M3 N  Y: I感觉很有成就感
4 C9 A' \* D! S' z8 {
0 F( P& h8 s+ C" `$ \5 m# O一.蔬菜炒虾仁  ?: j1 e. a7 a+ C9 ^& s3 v
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝2 @' R) A# [$ O$ T( ]
作法：
. I9 x$ T2 x3 ?1，把豌豆和玉米粒焯水
% [8 N' W8 `$ |/ G6 M, X2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
. L# \3 I/ l/ M4 G3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
) e+ w8 s( n4 q5 o" L2 W. ]/ g  \ ( E- B7 w9 K' @* ?1 G; y* s) t
二，火腿青菜炒饭8 O6 i3 O" }: R0 M! K$ R  H
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油0 t4 Z9 F' K$ y0 \2 U3 a3 }
作法：
: z7 L3 i2 {. J8 a1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐/ S$ I5 D7 ]) V2 E+ i+ i3 Q
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒5 d9 g6 Y7 j2 R
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅; b- }; t6 B2 K( o* Y5 K) T
1 U# K8 e3 ?+ `  i
很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配  B1 p9 T. U' f

. w. B4 K- ]6 ~/ q4 [ 0 z% D  M' i( \( A4 D: S! x* r
7 `- j" E$ s2 C( P! f$ k% u1 L: n

: w; D7 b1 U, a! s  t

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
, J# \/ a1 @2 h6 }2 ]买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
8 H8 i) M5 V7 [* J* o: C多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。

洋宝洋妈

妍妍的爸爸妈妈

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
( d& c5 s3 H3 R9 C  b# L8 B  v- n; h6 X( |# `5 u" r9 y
我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
5 I! g- s. M" r4 }  B* E

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子
0 V3 z/ E+ A, q& ?" }! }) S' i5 w. J8 H6 y7 G: a. ?
给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃