博儿27

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这个菜很简单
$ z% Y" {7 p4 U8 c关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
2 R4 x9 c2 i# N/ n几种简单的蔬菜配上虾仁! b  K' o/ G9 o; `3 U- |7 Z
非常的适合孩子吃. f' \4 |. ?% Y; H0 X2 u2 a" q
由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
- h: G# X6 y2 F每一样都可以用小手抓着放进嘴里
/ d# [+ w& q$ i  n感觉很有成就感) k2 C3 ^# [. {+ B8 S# y
; [( B" J+ ^- q
一.蔬菜炒虾仁
5 r; h( J4 m' i: x4 X$ S6 _; ^9 \用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
. X$ Y& y+ ]) r# _作法：! N6 t( H, s* s! p" m. T
1，把豌豆和玉米粒焯水
4 O3 V# c) N( r" c" y/ H2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁8 v5 ~; D3 O$ I. N
3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了$ i* f! M+ ]7 i0 y! ^; G; G

. P2 O8 [& }; {6 K$ R二，火腿青菜炒饭
' b0 T/ [8 m6 j用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
7 L5 ?" H  n/ f" A+ Q$ h作法：
  v9 l( A; H, F9 a1 k7 E6 A1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐  y( r3 k; S. g1 t# X6 ~' z8 C
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒- Q; q8 _6 h. i  M
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅7 b; G) x/ }7 J/ Y. X: }& k

6 _: J5 l9 O$ Y6 K很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配! p' S+ f2 U) t# q& `9 ?/ J& g
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: j% O1 D! w8 b. A* i1 j3 W
8 i2 n# [8 p1 d& w" G
7 G- j% s  v" \. ], S

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
* b3 t9 G9 p8 {( d/ l6 T8 a+ z/ y买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？: C0 V7 V5 R& s3 Z& L
多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。

洋宝洋妈

妍妍的爸爸妈妈

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子# ^( s6 U' Z5 L1 p  a2 ~0 l* k2 G
2 f5 O2 F5 |( [
我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
4 D# B- r* o4 D$ r3 ^) i* Q

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子) S# |* r, ?& l( S+ o6 y! `

9 k# G. d& m* a% I) R& `给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃