博儿27

/ i6 ~/ ~4 d5 O+ O" I这个菜很简单- B. S* V) t: p$ S4 v4 K
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
7 T" q+ l: t4 u7 @5 q2 @' K; \7 I几种简单的蔬菜配上虾仁, b+ ~2 b% X8 r3 V( M
非常的适合孩子吃
( v8 ]0 W5 p2 w由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
2 P: Y* V! J- ^' L每一样都可以用小手抓着放进嘴里
$ ?1 [/ n" l/ j; h$ f5 o) u感觉很有成就感
1 e. n8 x. j, h: ^' s. S
4 l$ A; R5 E9 |0 {% T4 A4 |一.蔬菜炒虾仁, r- `5 x  L7 K
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝6 J7 }: _% R/ c8 G, Q# a
作法：
, C, ^' u$ ?- o' n! J0 D! R! c& k1，把豌豆和玉米粒焯水5 x, v: k9 O' A+ f/ F) c
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
+ S6 I8 E  W3 R0 q1 S8 v1 F3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
& d9 Y& h$ }& S- j  ]5 \
1 P. q6 H9 j( I! C) A二，火腿青菜炒饭7 Y7 l8 ]: _- i8 F& c  k+ r
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油! p6 L4 q) w: w* W  ^) R
作法：5 \* X  n, Y; w8 x4 d6 N+ j
1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐
! [! b2 F6 Q- Q! S' m2 V2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒9 E) U- c9 {7 Y2 [
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
. z7 Z& _& ]' ?* e: w
+ S: ?3 U+ e/ `很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配$ ^* w0 @5 S  i, p/ Z* {0 \$ p7 [" L
/ x2 v0 z. I  [# y
' ~. C! M2 m0 n; Q

- z% ?* [# Z2 `   C& N4 o9 K" d# X1 W3 m% u, Z5 {

zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子& w! D! ]" Q4 ^3 `* l2 Q% x
  ^6 ?* b' Q! m0 {  Y6 S# p4 m' q
给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
+ c! V' Q- [0 v5 B
' y: e% W! J( I$ x我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？" F; l6 g' p% P3 ]& w! G, d/ n; E

妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？. q& U. }) n1 j! q
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？  Y5 F) k" U+ k! z$ F
多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。