博儿27

$ e) {. c: h1 j这个菜很简单2 X5 U+ a3 S& k( ^( Z
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
! C) F  u. A% ^( i% f, I/ e, |几种简单的蔬菜配上虾仁
. B1 I' a- b0 I" }+ I' h( m非常的适合孩子吃  Y1 H. a7 X2 U; N
由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
7 O& I& C% i$ d' f  Q$ P' b. @每一样都可以用小手抓着放进嘴里
0 H2 z) H, c6 ~* h感觉很有成就感& S0 K, v9 f4 e$ W0 Y, X

# R# L# D+ \2 `( @一.蔬菜炒虾仁4 E4 O, n  W. o# g. @
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
( Z' ?  P' O2 l$ Z7 Z& R作法：
  A8 f; x! L& e' s1，把豌豆和玉米粒焯水
$ F3 w( ]4 l1 l1 s0 X/ a: Z1 q2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
" J+ z1 A! {+ J1 G1 {# y3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
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2 `3 k. o5 a# ]; ]! E二，火腿青菜炒饭
; h. n/ t. `- W) g用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油. G* v5 _" k( P% i. R
作法：
" \7 Q, F$ P5 K0 P" N% N  v1 `1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐
5 O7 A: y" i, h8 S2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒
+ T+ i" k. \. d( o# B: c3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅9 J: V) ?' [7 B! t# `: g& f

% P' _/ P; Y' R; m; Q; e2 x很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配; X4 q1 f4 d& W, M6 a

- [6 y" ]" }) \6 ~- i' ~& N $ i4 F& X% B2 i
  ?, _5 ?- N/ F4 h4 C& B
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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子
( s9 o( e- j& ?) z- q+ ^; q$ s3 h* m9 ^4 |# S0 D6 Q* m- V1 ~
给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子; v. Y) }2 ?/ [2 {
9 d* y8 T8 M/ C" i1 Z5 S9 |% q
我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
+ i. N/ C( }( c9 B5 ^

妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
# s$ [" B' _7 ~4 t买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
. @9 x$ @. }# w5 u: R0 {多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。