博儿27

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这个菜很简单& b9 v6 W! S" p, ~
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好+ p4 F- E! M9 ^# v! b% Q/ X# e' G
几种简单的蔬菜配上虾仁
& M  t$ h. X, n% U# @6 f非常的适合孩子吃
8 d  C/ b) ]$ g6 Q' I7 Z$ N1 W5 F4 h由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子8 L# D1 l2 ^3 F$ j$ U& s  Y% p9 J
每一样都可以用小手抓着放进嘴里
0 \8 k3 s! O( [3 p. x0 U8 b0 b" C感觉很有成就感
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一.蔬菜炒虾仁, _8 }, N/ d* _. r6 y. U. N
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
: _# |" Z; W% k4 L+ z6 W. _作法：$ q2 ^( a* \4 ~! o! G$ I0 h
1，把豌豆和玉米粒焯水- ^& S/ f+ e/ I- N7 f6 l% z$ `
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
4 C7 L( i7 H- U" }& w) y! j3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了: X7 K$ k$ ~& @) ?* W* f2 _

- S3 P; `$ {+ X+ H8 B# ]$ {+ r1 k二，火腿青菜炒饭
+ X. R% U9 j3 S/ G# V用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油. J* H( t5 P; l
作法：% b' T6 d0 {; N: [) k7 N) m
1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐
3 h9 Q- b7 v* c" c) e6 F2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒
. S) m) V; p) g% g3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
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  T6 D, ~. _) B6 ^- `3 B6 P很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配
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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子& @6 I- K  P$ A4 C( l
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给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子
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我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
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妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？
( j* F9 @4 o0 w1 K/ G4 C! F买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
2 q! V# {* P3 R( u5 H3 [# u* ~2 r多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。