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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-10-9 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

/ i6 ~/ ~4 d5 O+ O" I这个菜很简单- B. S* V) t: p$ S4 v4 K
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好
7 T" q+ l: t4 u7 @5 q2 @' K; \7 I几种简单的蔬菜配上虾仁, b+ ~2 b% X8 r3 V( M
非常的适合孩子吃
( v8 ]0 W5 p2 w由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
2 P: Y* V! J- ^' L每一样都可以用小手抓着放进嘴里
$ ?1 [/ n" l/ j; h$ f5 o) u感觉很有成就感
1 e. n8 x. j, h: ^' s. S
4 l$ A; R5 E9 |0 {% T4 A4 |一.蔬菜炒虾仁, r- `5 x  L7 K
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝6 J7 }: _% R/ c8 G, Q# a
作法:
, C, ^' u$ ?- o' n! J0 D! R! c& k1,把豌豆和玉米粒焯水5 x, v: k9 O' A+ f/ F) c
2,在锅里倒入少量的橄榄油,放入盐及几条姜丝翻炒,加入虾仁,豌豆,玉米粒及胡萝卜丁
+ S6 I8 E  W3 R0 q1 S8 v1 F3,翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
& d9 Y& h$ }& S- j  ]5 \
1 P. q6 H9 j( I! C) A二,火腿青菜炒饭7 Y7 l8 ]: _- i8 F& c  k+ r
用料:荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油! p6 L4 q) w: w* W  ^) R
作法:5 \* X  n, Y; w8 x4 d6 N+ j
1,锅里倒入橄榄油,加入一点盐
! [! b2 F6 Q- Q! S' m2 V2,把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒9 E) U- c9 {7 Y2 [
3,加入熟米饭,加入一点水,盖上锅盖焖一小会,OK,出锅
. z7 Z& _& ]' ?* e: w
+ S: ?3 U+ e/ `很简单吧,还很适合孩子吃,营养五色,肉菜搭配$ ^* w0 @5 S  i, p/ Z* {0 \$ p7 [" L
/ x2 v0 z. I  [# y
' ~. C! M2 m0 n; Q

- z% ?* [# Z2 `   C& N4 o9 K" d# X1 W3 m% u, Z5 {

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沙发呀,27的菜总是既好看又好学又好吃
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颜色搭配的很鲜艳,宝宝肯定爱吃,学习之

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看着就好,这2道菜回去要试着给宝宝做一下
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给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要
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带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~
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色香味俱全啊,27的手艺真好

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不错,不错,学习了,色香味俱全了

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+ c! V' Q- [0 v5 B
' y: e% W! J( I$ x我想问27你的玉米粒是买的罐头的,还是新鲜的玉米自己剥下来得?" F; l6 g' p% P3 ]& w! G, d/ n; E

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请教27,这个小虾仁咋搞的?. q& U. }) n1 j! q
买现成的?这种小虾仁叫啥名字呀?  Y5 F) k" U+ k! z$ F
多多不爱吃大个的虾,我觉得是嫌不好嚼。
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