博儿27

7 o9 B* n. t" `这个菜很简单2 {- l- T' O6 f& ?! Q; J) D$ ~. J, j
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好7 E% {7 ]3 _9 k- }5 u: t0 X
几种简单的蔬菜配上虾仁5 t. I  U( e  E
非常的适合孩子吃
' m) L' ~- {5 R$ z8 p4 D( v由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子5 g7 e" u, j' m1 n4 p! ?5 g* k. g
每一样都可以用小手抓着放进嘴里
$ j/ z% L) k& x% b9 E% v感觉很有成就感
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一.蔬菜炒虾仁& W! G4 U) Q! R( c* _, ^
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
- i' g2 f/ b5 G. G7 w作法：8 h6 n+ t6 ^% P+ n4 ~% X, w
1，把豌豆和玉米粒焯水1 u; d2 P. g9 {/ `& \: Y
2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁, Q, _0 e0 p! G  c' p  W/ p+ n
3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
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二，火腿青菜炒饭' o- z( Y6 Y' z+ ]
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油. B& _6 k: L7 E' Y+ N; r
作法：
  ~7 B& j* l8 `1 K& N1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐
9 r% Y9 a1 D" E; m8 C6 s2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒- o' S/ r' {: k7 h& p
3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅0 J/ R, m: V# V/ G
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很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配- l4 }+ A9 V5 U" G1 ^  ^. ?

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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

回复 zhangyaoxin1982 的帖子6 i+ }  V, u; r0 z( _+ F
: E) r" u' O8 y9 d4 m. B- D
给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

回复 博儿27 的帖子! l4 X6 N: F0 x) D& y- W

6 q; o4 O5 k  u6 x! h* |我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？
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妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？5 C" b  m& N: p% t7 D: T
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
$ D- q, M# |3 R9 E" a多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。