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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-10-9 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
/ `2 h9 p& S7 ]2 K7 |2 m' ^2 U: |0 ?
这个菜很简单
, I* m2 B6 Z7 W9 _2 V+ \6 e, O关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好1 v9 ^) d2 m" U3 A* ]  B+ M  x
几种简单的蔬菜配上虾仁
6 }3 t' q0 S% Z' ]' h1 d$ ~7 X( N非常的适合孩子吃
$ G( N( U% g5 b由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子# l2 v  E. M6 J8 y) c; w8 B
每一样都可以用小手抓着放进嘴里, S! H" {# J" N* ~! r; ?* T
感觉很有成就感# X# d. k* u2 c! `* v1 `% h  M
6 u7 W- ~  l6 J0 {0 w
一.蔬菜炒虾仁: z8 G: }. ^# P8 k7 o' V9 l
用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝; \" p3 w% j+ Z$ G
作法:
! H8 }. m1 L9 M6 e3 N4 g1,把豌豆和玉米粒焯水
. {5 ], |8 u- h) B2 |2,在锅里倒入少量的橄榄油,放入盐及几条姜丝翻炒,加入虾仁,豌豆,玉米粒及胡萝卜丁
  X% j  V5 t! }5 C( p* i) Y: B3,翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了
% l5 r; P. Y8 R! u6 [& N0 e4 ] " G5 q- n5 Z+ i1 R& X: G8 s) [
二,火腿青菜炒饭* X) p$ X# W# R& s8 A  s/ G
用料:荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
7 e8 f& `8 H- F/ y3 j) s0 [作法:' v7 }0 m' ?' z- C
1,锅里倒入橄榄油,加入一点盐
0 o! Y2 c" M  l9 u$ ^2,把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒" }+ F6 E& [! P7 g, C$ s. s6 I
3,加入熟米饭,加入一点水,盖上锅盖焖一小会,OK,出锅
5 \+ V# f7 [9 x
4 @& t) L) I' J, Z& [" x: B很简单吧,还很适合孩子吃,营养五色,肉菜搭配. g$ T5 A' Y! T$ Y+ g/ k3 \9 X

" U; j! e! o  n8 `9 J0 w
, S0 Y6 S0 C: K- q# X$ e( z
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沙发呀,27的菜总是既好看又好学又好吃
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颜色搭配的很鲜艳,宝宝肯定爱吃,学习之

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看着就好,这2道菜回去要试着给宝宝做一下
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$ }$ A' w$ n4 R- u$ ?: \给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要
雨桐妈妈MW10089

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带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~
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色香味俱全啊,27的手艺真好

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不错,不错,学习了,色香味俱全了

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3 ?+ {0 A. A. b0 v9 Q! m' B/ j
) N% p1 _9 c) p" D我想问27你的玉米粒是买的罐头的,还是新鲜的玉米自己剥下来得?% i3 }2 I; I/ ]0 X

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请教27,这个小虾仁咋搞的?$ {0 D' _& C# T/ w
买现成的?这种小虾仁叫啥名字呀?
1 x  i  c+ X+ V多多不爱吃大个的虾,我觉得是嫌不好嚼。
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