博儿27

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这个菜很简单4 v' w. W9 D- u  o0 Y
关键的就在于要选小的虾,嫩嫩的最好& Q" E0 _+ V' L$ `: a0 L# z& I
几种简单的蔬菜配上虾仁: K2 y! I- O, C, m' C0 k! z& c
非常的适合孩子吃+ K" h; b' c1 u7 Z+ \$ u/ i
由其是那种刚刚开始学着自己吃饭的孩子
. }" ?/ o5 [" U9 j每一样都可以用小手抓着放进嘴里$ H; c$ o0 G2 u/ |# \. m
感觉很有成就感4 ~4 Z1 V7 K9 D; g8 l. [

5 u$ ]' l& R6 @0 P" w+ ^. W+ F一.蔬菜炒虾仁
0 z6 k. u  y  F+ ]$ _用料:虾仁、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、橄榄油、盐、姜丝
; ?- R1 F( K0 O, n  ~作法：
( X$ J6 L- f) I1，把豌豆和玉米粒焯水
) J3 i! e8 G. u# @9 x2，在锅里倒入少量的橄榄油，放入盐及几条姜丝翻炒，加入虾仁，豌豆，玉米粒及胡萝卜丁
' T7 F) R! O# ]3，翻炒到虾仁从青色变成粉色就OK了+ U. j4 X! l! B8 T$ M% _
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二，火腿青菜炒饭( W' M3 p. s$ e" a/ f
用料：荷美尔的火腿、小油菜切段、熟米饭、盐、橄榄油
2 }; s8 k) W% p( L" {" B- u作法：* d# O4 w' X! p3 C1 z0 _
1，锅里倒入橄榄油，加入一点盐. f2 L3 w) m6 b  F
2，把火腿切小片放入锅里炒出香味加入小油菜段翻炒
. g- b/ R' f6 y4 e- G0 L3，加入熟米饭，加入一点水，盖上锅盖焖一小会，OK，出锅
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6 N6 }+ d4 Q$ @4 o: ]! w0 {很简单吧，还很适合孩子吃，营养五色,肉菜搭配5 l9 f8 K' t; i) g% M4 t: [+ e8 z0 n
# u4 z. p: ]6 N7 S& b5 G5 X: ]2 _* T6 M

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zhangyaoxin1982

沙发呀，27的菜总是既好看又好学又好吃

陆虎mama

颜色搭配的很鲜艳，宝宝肯定爱吃，学习之

grace_xuman2005

看着就好，这2道菜回去要试着给宝宝做一下

博儿27

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给孩子做没必要复杂,简单爱吃最重要

雨桐妈1027

带洋洋去你家蹭饭喽~~~~~

fennyj

色香味俱全啊，27的手艺真好

liyu6543210

不错，不错，学习了，色香味俱全了

cici果冻dd

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, }9 j2 X" \& Z: `& _7 v( J# W& a& F  r- O- x& z! Y; J
我想问27你的玉米粒是买的罐头的，还是新鲜的玉米自己剥下来得？1 n, B! g, {1 P  O

妍妍的爸爸妈妈

洋宝洋妈

bj_abu

请教27，这个小虾仁咋搞的？0 B8 e8 b: O# i2 H" w, S- [$ p& _
买现成的？这种小虾仁叫啥名字呀？
2 ?- J9 T+ {& ^* w8 K7 [8 H# s3 [多多不爱吃大个的虾，我觉得是嫌不好嚼。