- 妈米
- 355
- 经验值
- 355
- 在线时间
- 108小时
- 宝宝生日
- 2010-03-03
- 注册时间
- 2011-10-13
- 帖子
- 36
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 358
- 精华
- 0
- UID
- 6447133
 
- 宝宝生日
- 2010-03-03
- 帖子
- 36
|
原料:; b1 e2 @* b, _. @
黄豆芽400G、香菇5朵、冬笋1支、木耳1杯、百叶1叠、榨菜丝少许、豆腐丝半杯、胡箩卜丝1杯、芹菜1颗、嫩姜丝2大匙。
. W3 B/ X d6 M( E6 S调味:3 G, v: D7 \7 t' e
盐、糖少许、麻油半匙。
: e; m* a z( i% F蔬菜高汤适量、吉利丁片、酱油、味啉。, Y7 d. s1 w) V3 l
蔬菜高汤做法:3 ]: W( l; _+ q' @
洋葱1个、胡箩卜1根、西芹3根、蒜头3颗、海带适量、月桂叶5片、水2500CC、橄榄油30CC。, o1 Z; V" u/ S( q; I9 Q9 i
1、洋葱去皮切大块,蒜头去皮;+ a- r. G* m3 u: l, g( U* j( t! i; I/ c
2、所有材料切大块,锅烧热后用油炒香,倒入所有水,大火煮开后小火煮约1个半小时即可。4 }4 E0 g0 i; v0 G8 W) l1 Y
翡翠调味冻做法:
7 b+ K9 |& A9 ]+ n/ F3 ~+ S1、在高汤中加入1勺味啉,少许生抽;
8 p$ A; U/ \, C. K' E0 C, _! H5 B2、把吉利丁2片剪小后用冰水泡软,沥干水分后放入1碗高汤中; o4 G2 u. B7 e z& H/ U" s$ S
3、凉后放入冰箱冷藏约1小时即可。
& T' N9 Q( K4 b1 a% A十香如意菜做法:
* w/ `# |) N( o6 H) Z1、黄豆芽洗净去根,香菇木耳泡发切丝; @" N w, @( K( [
2、笋煮熟切丝、百叶切丝,用苏打水泡软;
) B S5 Q/ }- V6 [8 |3、榨菜丝用水洗去盐味,姜丝泡水;
: _: V. K+ w( l9 T7 a4、锅内放入3大匙油,放入黄豆芽炒到软盛出备用;# F- o" G: K: ^% t0 K
5、另加3大匙油,放入香菇和笋丝,依次放入榨菜、豆腐丝、木耳、百叶、姜丝、芹菜段、胡箩卜丝炒至变软;
' }' t1 v7 |/ F; K' z% L6、加入黄豆芽,拌匀,加入少许糖和盐,关火后滴几滴麻油即可;; b$ J0 w8 h' n# _+ s
7、将翡翠冻拈碎后垫在盘底,放上如意菜即可。7 m N$ V( b# u$ s b# V# r/ q
|
|