- 妈米
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材料:草鸭1只(1500克),胡萝卜20克。
2 K$ k4 b( `3 K: c: ^ Q' z- E 调料:香料(八角2克、桂皮5克、花椒5克、茴香3克)、姜20克、蒜10克、豆瓣酱20克、干辣椒10克、盐5克、味精2克、啤酒1瓶、老抽5克、香菜10克、辣椒粉5克、色拉油50克。 7 k7 v# U8 k& X, t& X9 x- `2 \- O* _: X
做法:
/ t0 p$ o; j- _7 X+ f' e4 x7 X0 u( B 1.鸭洗净,剁成4厘米长的条,沸水中焯1分钟捞出。胡萝卜切块,焯水捞出;
( J/ W2 A; b5 D3 c ~) k, Q 2.锅放底油烧六成热,放入豆瓣酱、姜、香料大火煸香,加入干辣椒、鸭块旺火煸炒10分钟,再放入老抽翻炒至上色,加入啤酒旺火烧开,倒入高压锅大火压8分钟出锅;
+ y" m! J. s+ M1 b 3.上炒锅加底油,放入姜、蒜末、辣椒粉煸香,加入压好的鸭块中火煸炒1分钟,入味精、盐、胡萝卜块翻炒均匀,出锅时放入香菜段拌匀即可。
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