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晓晓妈咪

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宝宝生日
2011-11-08 
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楼主
发表于 2011-10-18 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 优雅80后 于 2011-10-18 16:25 编辑
7 s" \  W2 R/ F  w* t- X: E7 J7 }; Z5 x/ P0 L
37周的孕妈第一次在美食版块发帖,哈哈!分享一款最近爱喝的汤。2 [1 k+ Y, x* W+ X( H6 S4 R; @2 Z
孕期的饮食很重要,要清淡,营养丰富,但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口,这款汤真的是色香味俱全啊!
2 D+ s& P! P- G" U! {8 `

7 G) F$ u3 {) B' W先上张成品。
6 r0 @3 r* b* T! {- Z4 d! @. V4 f9 O$ N) R7 r9 P

% T  M% m% V% r. l7 @. m1 h. _4 h$ C
制作过程也很简单。1 R+ }5 ~: Y5 v
准备的材料     蟹味菇(这种菇味道很鲜美)  木耳(提前浸泡)虾仁(新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制)鸡蛋(二个) 姜丝适量    小葱和小芹菜适量1 X& Q' A1 {5 D2 U; X

5 p3 x* [' h' F" F! a3 u  a4 r2 h9 G4 I* Y+ E  F+ {$ W

0 f( E7 ]( d: f4 J! N( L5 D. W. r! E; G5 e) `" l' T' L  Q& W
热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右$ w- n3 d' I( B  E$ S% l" y- D

$ P0 T2 z0 {$ e# }' x( ?
2 L' D; d# I/ R: P2 F* D4 P! _4 Y
放入鸡蛋和虾仁
0 M# G5 ]' h1 ?; m% ~6 @
  V6 y4 g+ _1 \1 a, y  a: _4 W! e
% X8 s1 _  x" Q% l; q% U) a出锅前放芹菜和香葱
/ {3 T3 r! s( ~3 `
4 f& V0 G% K) d& X" Z味精都不用放     味道超赞!6 u* p8 c6 `+ e+ f
7 _- t/ p; r6 r$ v
5 ~4 d3 L1 d' Q8 C( @3 Y
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已有 2 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 谢谢分享!上首页啦
果飞 + 30 好漂亮的美食啊

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宝宝生日
2012-02-08 
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不错哦!!!!

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2012-07-08 
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不错哦!!!!
我就是传说中的“坑爹”

白银长老

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宝宝生日
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嗯 看得出来 这单反用的是自动模式

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宝宝生日
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亲,帮你顶了!

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太馋人了
小兔子-大帅妈

六年级

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有食欲!也试着做做看

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宝宝生日
2010-03-20 
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哇,才看起来很漂亮,而且好像很好吃!!!

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宝宝生日
null 
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很香啊, 我那时候咋就没吃着这么好吃的

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宝宝生日
 
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赶明儿我也做一次。我老觉得自己做的汤不好喝

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宝宝生日
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看的直流口水,香啊!收藏了

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不错,学习了。

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真不错啊~~好想吃哦~

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好有食欲哦。。。

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宝宝生日
 
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好吃的很啊 真馋人

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宝宝生日
2012-06-01 
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看着很有食欲
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