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C妈 MW10776

硕 士

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宝宝生日
2010-04-23 
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认证代购团长

楼主
发表于 2011-10-20 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 左C右C 于 2011-10-20 14:48 编辑 - [$ J# ~9 f! s0 u6 m6 w
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. ]# c# ^4 A- A# r% h' a秋冬季节,梨的好处可是说不完的。于是给CC做点冰糖梨吃。5 \% W: C3 a5 u3 I! T
梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人患感冒的概率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
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首先上工具,BB煲。
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聚划算的时候买的,才60多,很值当。7 Z: S3 h  _% t! g8 w

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好了,上材料。就准备了白梨,呵呵。简单版哈。
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0 N5 }* f7 c+ {: O- {洗白白,放进煲里,结果BB煲好小,就塞下去倆……然后放冰糖哈
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! ~) E# I/ W6 i& p慢慢煮啦,我用的自动挡,煮开了自己调节火力。$ G7 |8 F0 w6 q7 V7 O

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差不多了,一揭开盖子都闻得到香味~' m7 x0 P6 R$ `5 D& l, f
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' R9 D4 N2 C7 p3 J" _. i成品了,梨皮是很有营养的,所以要一起煮。
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3 w- l$ K5 z8 H4 R3 ^1 h还不错吧~嘿嘿,我特别喜欢喝这个梨水% O; b, ~, t& ^

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我把梨弄成小块了,CC用手捏着吃呢。
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& I# G0 u  ^9 U+ d/ s: `1 r看样子挺受小吃货欢迎的,一会就见底了,水也喝了不少。
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其实冰糖梨正规的做法是切块的,但是我一直喜欢用整个梨来做,因为小时候咳嗽,爸爸给我做川贝冰糖梨就是在把梨切掉一个盖,掏去核,然后再里面塞满川贝粉和冰糖,煮好了给我吃。所以每次做冰糖梨,都会想起来小时候暖暖幸福的日子。
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下面附百度的冰糖梨水做法。( C+ {8 A* Q. K/ {( t8 r
原料主要有:雪花梨(或者黄梨)1个约600克、银耳或红枣(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
8 `! z) o' m9 ?/ K# r做法:1.准备材料。
" F2 f& i9 M) K  w  ?) I( ^2.将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。3 F& W" _7 x, q5 M2 b
3.把梨洗净,去核切成大块。4 H8 B- E; c. b$ G4 \# F
4.将梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳或红枣放入锅内。2 b, o7 }4 ^: i7 `
5.加入2000毫升左右的水烧开。 2 _! P7 e! t3 D2 d$ J& n, a7 y
6.转小火炖40分钟左右即可。$ g4 Y$ P: `) e! w+ Y/ U9 M! }
制作冰糖梨水需要注意的是:做冰糖梨水的梨最好使用雪花梨(黄梨也可),因为雪花梨有较高的药用价值,具有清心润肺、利便、止咳、润燥清风、醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。另外,熬冰糖梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。
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宝宝生日
20090110 
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油菜花

小朋友也很可爱~   

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

BB煲不错~~
小兔子-大帅妈

六年级

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宝宝生日
2011-12-26 
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放多少冰糖呢
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好吃又润肺的冰糖梨来啦~
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