丫丫妈妈166

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0 }5 N0 V: m5 T/ {7 h0 a原料：红的绿的白的都有了# D4 ]0 H5 o& W, y' y
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　: H& [5 m" \! W7 ?& A
　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）% t) T: X! j* W
　　红的：　胡萝卜（两个）
" i$ i; a; ?/ ]3 @* a　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）. v8 \" @+ O! G+ v' N% B8 `
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替) ?* i% f; e! ^- T, x
　　　　　　米（一碗）' z$ x6 a8 Q5 I- l
准备：! f# ^6 @' R' o# I1 D
１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干
* ^2 n$ s1 A5 E1 ~" ^# h% Q　　小油菜可以切大一点
& A1 i2 t, U  i２．猪肉切丁儿$ A' r/ G7 s# C
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（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
1 l; i+ `$ h  t! B: k/ O* E+ l8 o" I, k( Z; \) ~9 k$ G

大猫莫格

亲，帮你顶了！

李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

新手妈咪初报道

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新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

丫丫妈妈166

' }8 w& E# b  N$ f虎皮尖椒5 M0 o8 U' C1 x' r3 M6 d" F

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3 |% u# n( Z: h6 S1 j切好的番茄
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) q  F( C* y1 M" P$ H$ x
& E( h8 U9 D- D1 h 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
6 K6 ?6 O; ?0 ]2 y- q' ]% m4 ^6 S4 `, {6 }/ _6 x  I: r3 r

' \! A: K" ]/ \& j: E" q7 n  L8 g成品3 s8 X1 f( [* h9 E' _6 k& u

丫丫妈妈166

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; {4 s7 d% o7 K8 [这个就是终结版啦 哈哈
2 L* w) Y/ E% W( s; V简单但是保证正宗美味哦0 Y1 F. P  h# |$ w- e/ c; E7 u
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丫丫妈妈166

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做法:
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1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~4 F% |3 N; E; Q7 I
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3 l7 N4 B3 t- l1 e% A8 \2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
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1 D+ Y& ?! C$ L/ k; Q3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
& w- N  w* T+ R! V4 z3 G) [(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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切好的菜
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