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宝宝生日
2010-03-03 
帖子
36 
楼主
发表于 2011-10-27 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:
3 O' {1 c  T. V非洲鲫鱼1条(罗非鱼)、黄豆、芹菜、魔芋、大葱切段、干辣椒、干花椒、辣椒粉、花椒粉、辣椒油、花椒油、酱油、油、盐少许、泡椒少许、大蒜、姜片、郫县豆瓣1大勺、料酒少许。$ _; W, b/ m  U( t% Y- c
做法:9 }# ]' V6 `+ {& T: K
1、将鱼清理干净后,从鱼头到鱼尾沿鱼肚处剪开,一分为二,背脊骨连着两片鱼;$ V/ G& n, e" f+ U, @8 h
2、在1上撒上少许盐,用姜片,料酒,葱将鱼腌制15分钟左右;+ h7 V6 ^& z' Z! D/ }
3、准备好配菜,大蒜,葱切段,干辣椒剪段,泡椒剪段,黄豆提前用水泡1小时以上;5 O) i9 \3 X/ G9 A) Y& R$ d
4、腌制好以后,将2抹上酱油,辣椒油,花椒油,撒上辣椒粉,花椒粉;6 C' f, X: Z3 e( n7 }
5、烤盘里垫上葱段,姜片,将4放入烤盘,入事先预热的烤箱,220度烤20分钟;! S0 O) t3 B; }; E7 u" V# K
6、烤鱼的时候,另起一锅,锅内放油,5成热后放入大蒜,葱段,姜末,泡椒。炒出香味后加入豆瓣酱;, {1 D- C4 Q) n
7、待炒出红油后加入干辣椒,干花椒。辣椒颜色变深后加入1杯水熬煮片刻;
1 V% r# v  o/ ?0 d1 z8 y  g8、放入配菜,芹菜,魔芋,煮至入味;
( i& ]7 [& X" L6 n3 f1 K. \4 G1 b5 f3 F9、再热一锅,放入干净的油,5成热时放入泡好的黄豆,炸至黄豆颜色变深,捞出即可;# u% K! f5 O: S, T
10、鱼烤好后拿出,将8(煮好的配菜),倒入鱼上,再入烤箱220度烤5分钟即可(配菜可按个人喜好搭配、莲藕、土豆、海带・・・很入味儿);
6 w+ h% O2 i7 u11、出锅撒上香菜,炸好的黄豆。
' ~0 h  ^9 i( m& b" s6 ~

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

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+ e5 \) L' V) ?% i5 R; O0 k* S" N4 y3 d' l/ F4 c
我还从来没自己做过烤鱼~有机会在试式
团长编号 MW10556

硕 士

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宝宝生日
2012-03-23 
帖子
8768 
等图。。。这个两只小熊是专家
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重庆麻辣烤鱼
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