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宝宝生日
2010-03-03 
帖子
36 
楼主
发表于 2011-10-27 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:6 b6 B" T8 |" A7 w& \, F
非洲鲫鱼1条(罗非鱼)、黄豆、芹菜、魔芋、大葱切段、干辣椒、干花椒、辣椒粉、花椒粉、辣椒油、花椒油、酱油、油、盐少许、泡椒少许、大蒜、姜片、郫县豆瓣1大勺、料酒少许。
( Z, l3 f# X/ ^& B做法:
+ w: R! i2 X3 d' {* K+ \1、将鱼清理干净后,从鱼头到鱼尾沿鱼肚处剪开,一分为二,背脊骨连着两片鱼;) D3 K* O4 j5 _2 A! ~
2、在1上撒上少许盐,用姜片,料酒,葱将鱼腌制15分钟左右;
3 `! k2 R, u( o3、准备好配菜,大蒜,葱切段,干辣椒剪段,泡椒剪段,黄豆提前用水泡1小时以上;
: F/ `" n4 h5 v5 b0 Z0 t. P4、腌制好以后,将2抹上酱油,辣椒油,花椒油,撒上辣椒粉,花椒粉;! F9 }6 g$ G" O
5、烤盘里垫上葱段,姜片,将4放入烤盘,入事先预热的烤箱,220度烤20分钟;4 M4 O  r: M4 S. U8 Q( [7 g2 {# n
6、烤鱼的时候,另起一锅,锅内放油,5成热后放入大蒜,葱段,姜末,泡椒。炒出香味后加入豆瓣酱;
" N+ c4 n/ l- N6 E7、待炒出红油后加入干辣椒,干花椒。辣椒颜色变深后加入1杯水熬煮片刻;: q2 a  L% F/ Y; V* p( V
8、放入配菜,芹菜,魔芋,煮至入味;. g% J& H, q- K) v/ e
9、再热一锅,放入干净的油,5成热时放入泡好的黄豆,炸至黄豆颜色变深,捞出即可;6 q0 a$ o9 q! }; Y
10、鱼烤好后拿出,将8(煮好的配菜),倒入鱼上,再入烤箱220度烤5分钟即可(配菜可按个人喜好搭配、莲藕、土豆、海带・・・很入味儿);' A9 P0 d2 q! l$ k+ q: j
11、出锅撒上香菜,炸好的黄豆。/ ]6 Q! v) {. r

团长编号 MW10556

硕 士

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宝宝生日
2012-03-23 
帖子
8768 
等图。。。这个两只小熊是专家

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

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- ?$ Z* ?! J: L. m+ z2 k
; s9 ?7 R! X+ `# @. }我还从来没自己做过烤鱼~有机会在试式
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