- 妈米
- 1079
- 经验值
- 1029
- 在线时间
- 100小时
- 宝宝生日
- 2011-11-04
- 注册时间
- 2011-10-9
- 帖子
- 141
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1129
- 精华
- 0
- UID
- 6428802
   
- 宝宝生日
- 2011-11-04
- 帖子
- 141
|
6 @, t$ e" B$ C# Y1 w7 ?莲藕海带焖五花肉的做法:, h8 B6 Y# \( j+ ~, f
莲藕去皮,切片冷水浸泡,海带结清水浸泡; u% r: v* s9 a; K" f
五花肉切小块,下锅内热水中,煮至肉变色,捞出控水+ e" M6 M1 k* l. S7 o0 z
锅中加少许食用油,加葱、姜炒香,放入八角、少许白糖、五花肉翻炒均匀后,加入莲藕,倒入味极鲜酱油,加少许盐调味
1 ^/ p6 b f1 f, C锅内加水没过食材,煮开后,放入海带结,小火继续焖煮至锅内汤汁收干,出锅即可
4 D p; P! B, _# i
! U9 ?+ D, ~7 E
|
|