莲藕海带焖五花肉的做法 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-11-04
帖子: 141

楼主

发表于 2011-10-28 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

莲藕海带焖五花肉的做法：
莲藕去皮，切片冷水浸泡，海带结清水浸泡' Y4 e( C1 o4 D* ]+ o; q# \
五花肉切小块，下锅内热水中，煮至肉变色，捞出控水5 j; f9 J5 _9 l+ {% Q6 _ S, J
锅中加少许食用油，加葱、姜炒香，放入八角、少许白糖、五花肉翻炒均匀后，加入莲藕，倒入味极鲜酱油，加少许盐调味
锅内加水没过食材，煮开后，放入海带结，小火继续焖煮至锅内汤汁收干，出锅即可

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团长编号：MW11162

Rank: 14

宝宝生日: 2004-08-28
帖子: 621

7^#

发表于 2011-11-14 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么没图呀？

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Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2011-09-20
帖子: 49

6^#

发表于 2011-11-11 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油努力

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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好美她妈

Rank: 13

宝宝生日: null
帖子: 528

5^#

发表于 2011-10-31 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很喜欢，改天尝试一下

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-09
帖子: 2461

地板

发表于 2011-10-28 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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小小子妈咪

Rank: 17

宝宝生日: 2010-08-01
帖子: 1571

板凳

发表于 2011-10-28 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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莲藕海带焖五花肉的做法

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