- 妈米
- 757
- 经验值
- 557
- 在线时间
- 109小时
- 宝宝生日
- 1998-08-18
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 107
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 665
- 精华
- 0
- UID
- 6479054
  
- 宝宝生日
- 1998-08-18
- 帖子
- 107
|
我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。
% U9 c0 w9 C3 | K8 Q材料:( f+ j* p4 [9 G" t7 B# [, S
牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱! e. |9 d/ J0 Y0 u- z1 m
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。
: }4 F4 x; \3 q7 J/ Y8 e$ a |
; @, L! W( Z- z; \/ W; g调料:
( ^) H! E% W: w- ^; ]) f牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油8 O2 W$ C& b, l" V1 t: H
煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精
6 |; a0 W7 a. I
1 J. D, \2 `5 |做法:1 p; J' F0 [9 y5 c9 T
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
+ m! [ x, O1 q! \ t4 \4 U把鸡腿肉脱骨。
5 U( Q$ Z; _! L6 O$ o/ p- a- Q/ r/ T' K. ]
骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。8 o7 q7 W% M" c: Y% R, `( ?
$ r6 q: ?0 H" f$ P2 S
把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿2 \$ b! U: _% r# j% F
5 _( c- T* I$ y; N* |
2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。
& z7 O- P9 k, f2 H. u7 M洋葱切丝预备。
9 G( x) X% y K) l, n! }
+ _9 T% c- ]( l/ T调一碗做牛肉饭要的调料:
1 D4 s8 h5 |2 k7 f' |7 ]在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水* q* S1 c% n" `3 ^
3 c3 ^! S7 Z3 e. o% b3 m: |
3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
; I {# h/ L$ z# Y6 d! |在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化" p" j8 p) L0 @ a2 F d- i
% C- t& n$ Z9 ?* X糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁
# G2 e! ]! Z8 _4 R& V; G# Q$ u- y9 i% j; K1 L# s
煮沸后倒入洋葱丝$ H7 p! Q! z0 U2 f# _! I1 R
" j- V) m. F) }$ I7 c4 [- \) E* N再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)9 \7 R, }! s/ t1 ~
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
8 i! ]& ^- N2 N" e% `1 e1 {+ A
, K5 f* i' C/ ?5 ^( l4、做煎鸡饭啦。& x- ]+ ~2 E/ @
平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)/ n" `( H( C( `9 z' O4 l
3 H5 y1 W: n+ v与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)9 D4 q1 v2 v; G) v$ M
L5 T1 x+ {6 O m9 V' b话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)
! r3 [: R1 L+ y/ _: K" w$ x6 }; e/ f* u8 ?
打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁
5 z9 E2 [# \* Z. ?/ T* |9 E0 G: P: ?) b' Z2 `+ Q+ |
把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火
2 ~% H8 m3 D; x3 ~' E8 O' K0 G0 |: e1 A* A5 N3 x; Q
鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁* m0 h" J5 a- T. m: J& ^
G9 y6 N# J1 h6 t$ G _
另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁. Q+ H- T, z! a+ ` s, O
[1 E' j$ @% \1 m4 z: N7 c盛出闷好的牛肉,上桌
3 s8 _. j- ?" ]5 L- f A( x e. Y9 f' L5 ^/ G( }- r% ~1 A p' ^6 Z
5 S8 H) \. C" i, _/ ?
|
|