- 妈米
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我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。8 e) b7 Q% b1 T
材料:& M- Y; u1 A: Y" W9 U( a7 W* y& [
牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱3 s* x8 b3 x9 A& `2 X8 ~
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。# }1 ?0 T4 n0 q$ Y, d
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调料:0 x+ Y. s1 @' @9 f" H
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油& V, T, v" q" B) m
煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精+ t& L3 X4 `! o& d2 C% ]
* ?8 K; J7 D5 Q9 ^# w3 C8 l. a做法:& H4 b6 o: [- \% k. i; r
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
' I4 f" j: n+ L3 a5 C, l, ]% n把鸡腿肉脱骨。5 l) ]/ I' F& E2 J/ Z; @
9 E6 _3 v5 X1 g骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。
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- K7 [- k% q% x8 n- K把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿4 w2 B: x ` D8 e" u# t4 U
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2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。
: ?0 |& |% t) V+ B6 {洋葱切丝预备。' h8 O) _$ X* o3 v6 I0 d. j
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调一碗做牛肉饭要的调料:
3 a" Z9 H9 ]. x2 s- a, v在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水5 A+ d1 V4 e% { |
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3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
1 Q/ x$ s" d8 v, w4 U! X' p0 q) F在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化
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糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁+ x5 w. q/ z2 Z7 k; J3 m
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煮沸后倒入洋葱丝5 S2 {+ _8 A% K- k8 o3 ^4 F) I
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再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)) V; O! @& x1 ^ {+ Z, V6 X$ L6 a
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
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* g1 J( E: Y6 H4、做煎鸡饭啦。
: b6 |, F9 `) I3 r平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)
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与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)' }1 |4 \1 u4 c' p! d
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话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)1 l2 ^# N8 D& |
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打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁) P* C: i7 @: I
) S/ R1 J/ ~8 w, I8 P! G' g" q$ v把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火
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, H) g/ u! L1 q. r+ f4 O6 E( G鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁8 \" ]- A1 o$ t5 r9 \* o
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另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁# k8 r8 y, E) {
8 m; F3 ~1 c5 x- T' n盛出闷好的牛肉,上桌0 G& r: X( u% k" P
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