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宝宝生日
1998-08-18 
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107 
楼主
发表于 2011-10-29 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。! ]* m* L9 r2 S
材料:
6 P. A9 z6 W; O) s0 k牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱0 A: V  G! u% O5 ^
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。1 K3 u  c, _* t/ S& i1 y
; d  L( l; g9 ]) g
调料:
+ C+ M) W1 `; @1 t9 u牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油
$ I  ^- a- x  M; u" W煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精
  t  g/ _; ^1 Z7 a$ n; ?7 [- F% `4 F1 P
做法:7 j" V3 E* a" f7 c; d2 z' I
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
% Y8 T/ I" |  K$ w, S5 ]. N把鸡腿肉脱骨。# M" ]: u5 t- k. y% @
. T6 F6 ~. W* s1 k* p
骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。4 b! m* p5 ~. x% {0 i
/ e7 o! o( k& A0 I8 e5 ?
把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿% `  D: L+ o9 ]0 O2 n; G3 b

# d9 y8 q; k2 I; [2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。( P) N% |5 e  h& W, b
洋葱切丝预备。* a) X8 _8 N( F
+ t: J8 b5 D3 T4 @
调一碗做牛肉饭要的调料:
1 Y1 z# ?9 H  N4 M5 F在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水) p9 E" H0 b  U2 r
4 l; d, E# e3 h# a+ p- p
3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
9 q; k/ p* i% {0 y4 }0 j8 ?* [在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化
  ~; g1 P3 @7 {" Y6 T
1 @  \& i- |7 n2 h0 e5 I* E  C糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁2 b9 W2 l9 p: E2 F2 N3 F8 k
3 v5 Y4 b  J( z. d6 m2 B; Y2 {
煮沸后倒入洋葱丝0 g! M: y3 H" U# S2 s& E

4 m6 r2 t4 }' V' r9 l' ?* V7 M再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)/ r3 d# Q2 [$ Y0 c* o  ~
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味( q3 C1 ?) J8 s+ ?) @
3 {+ u+ `  _4 I4 Q- m# ]
4、做煎鸡饭啦。
3 Q4 v  T/ o3 c, @8 T* k平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)# M$ q' k! s/ F4 E* _
( m" D: e5 w. ?, J' e1 ~" ^4 G5 `4 m
与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)
/ j/ y) Q2 d5 `& C, m
. ^9 j# d& R) p7 Q  u话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间). s. G, C! k# M+ l1 B& O+ e
9 Q3 X' u7 q# L" E. l6 G/ I
打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁/ o5 a& b8 n7 x
2 Y5 ]* f4 Q* j9 f* y
把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火5 t6 \0 H% h1 X" H! \8 l8 B
8 e. y( C; S$ S3 Q! I% O" x
鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁
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另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁
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盛出闷好的牛肉,上桌# H& }; g/ X/ h0 `6 M8 O
+ V/ ^6 m, d. d: s. P

; P5 S& l3 C% m8 w3 X- t

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宝宝生日
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高 一

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宝宝生日
2012-05-13 
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做的挺好的 我老婆给我做过一次 用日本料理清酒最好 也不贵20来块钱 用白酒味道太强 料酒也有味道

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宝宝生日
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油菜花

要是配上图就更好了~
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