- 妈米
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我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。! ]* m* L9 r2 S
材料:
6 P. A9 z6 W; O) s0 k牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱0 A: V G! u% O5 ^
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。1 K3 u c, _* t/ S& i1 y
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调料:
+ C+ M) W1 `; @1 t9 u牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油
$ I ^- a- x M; u" W煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精
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做法:7 j" V3 E* a" f7 c; d2 z' I
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
% Y8 T/ I" | K$ w, S5 ]. N把鸡腿肉脱骨。# M" ]: u5 t- k. y% @
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骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。4 b! m* p5 ~. x% {0 i
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把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿% ` D: L+ o9 ]0 O2 n; G3 b
# d9 y8 q; k2 I; [2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。( P) N% |5 e h& W, b
洋葱切丝预备。* a) X8 _8 N( F
+ t: J8 b5 D3 T4 @
调一碗做牛肉饭要的调料:
1 Y1 z# ?9 H N4 M5 F在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水) p9 E" H0 b U2 r
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3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
9 q; k/ p* i% {0 y4 }0 j8 ?* [在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化
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1 @ \& i- |7 n2 h0 e5 I* E C糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁2 b9 W2 l9 p: E2 F2 N3 F8 k
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煮沸后倒入洋葱丝0 g! M: y3 H" U# S2 s& E
4 m6 r2 t4 }' V' r9 l' ?* V7 M再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)/ r3 d# Q2 [$ Y0 c* o ~
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味( q3 C1 ?) J8 s+ ?) @
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4、做煎鸡饭啦。
3 Q4 v T/ o3 c, @8 T* k平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)# M$ q' k! s/ F4 E* _
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与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)
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. ^9 j# d& R) p7 Q u话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间). s. G, C! k# M+ l1 B& O+ e
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打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁/ o5 a& b8 n7 x
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把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火5 t6 \0 H% h1 X" H! \8 l8 B
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鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁
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另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁
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盛出闷好的牛肉,上桌# H& }; g/ X/ h0 `6 M8 O
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