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宝宝生日
1998-08-18 
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楼主
发表于 2011-10-29 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。
! h& q& T0 l9 m9 h1 ]( v材料:& U$ y1 u- e5 Q6 x% Q6 ]
牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱
' C  S. F+ [3 ~9 p  P煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。$ [. l! m! G, m: b" C  o' N
4 m( Y* Y! U8 N! v1 o: I, a  [
调料:# C" {4 m# l( C% J# w
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油
7 c. B5 |  O4 ~9 [4 _# L$ [煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精  v% e' j( k! f; I

1 w& V+ o& J+ c1 l做法:# Q3 I- z! o. [1 i8 C1 K
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
" z  y1 H2 v" e- v, U7 V+ G* T把鸡腿肉脱骨。
: e7 O$ T4 S0 {, e$ {  E& F& r9 @0 e: e
- H. Y- b0 k1 l7 s  d0 ^* C  S! T骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。
) B$ E; R  f' Z( Z' u9 T' a4 O5 @% T: ~! T+ i2 f% S3 ~
把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿6 ~  n( W) P# b  }, P, E
1 z! ]1 C" R1 K. K. G
2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。9 G/ I9 W- l4 g, O$ X* k5 M- L3 M
洋葱切丝预备。
( s& P5 n1 @, @: H. m& Z  T1 N* N0 t) T" s/ E3 w' E: @  p
调一碗做牛肉饭要的调料:# S3 e% l* |# ]& q0 L
在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水  P# c3 d' n" t6 T/ h) R: E, U  ?; l3 M
; {$ K  o% A5 O& }3 F
3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
! X3 D0 T; ]0 A在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化  f' o5 m0 [( q+ e: H
0 x6 t/ [9 D! \: A% E0 G& I
糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁0 ~7 ~  h% E  @7 m
' ]: b0 X) x) S+ e
煮沸后倒入洋葱丝
2 |: D: v4 W4 L4 h' h3 W3 |7 y( j: Z4 y: M4 l
再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)5 j; O8 B" ^6 a+ c; j8 C% x
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
& ~. j+ n0 }1 n: ~; t- Z2 T/ }, ~! z% {" M6 s
4、做煎鸡饭啦。8 K& w& U; W: _( c6 s
平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)( C: c6 P' r' [; D9 K" x

; j+ J: ?( c( Q  N) S与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)6 [! K' e, K) K4 a) w) q5 I

5 w, |) I7 R, u+ \' b话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)
( e6 D3 U7 \7 r% X1 U5 P2 B) q4 ]& a$ l5 b% e
打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁
% x& T) a/ c) p- b% [3 v) @" }% d# q9 x" d' w3 {5 d, j7 T/ A
把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火
9 _  X% s$ e& s5 L  c% K0 L; o, Q9 n  i" V6 d
鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁  ^3 P7 i. L' l/ s, Q

0 h  L5 j8 V7 L. Y; i: O( s( D) `4 k2 b另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁: D6 G3 d0 c  k  H
3 p% D% N# l: s" K
盛出闷好的牛肉,上桌
% A: f$ s8 ~0 t* p* y: m" _
: ^1 m6 B; j3 H1 [& D4 ]% W2 J  V1 I: Y3 ~% [# B& V

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宝宝生日
2011-10-20 
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高 一

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宝宝生日
2012-05-13 
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做的挺好的 我老婆给我做过一次 用日本料理清酒最好 也不贵20来块钱 用白酒味道太强 料酒也有味道

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

要是配上图就更好了~
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