- 妈米
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我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。
! h& q& T0 l9 m9 h1 ]( v材料:& U$ y1 u- e5 Q6 x% Q6 ]
牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱
' C S. F+ [3 ~9 p P煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。$ [. l! m! G, m: b" C o' N
4 m( Y* Y! U8 N! v1 o: I, a [
调料:# C" {4 m# l( C% J# w
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油
7 c. B5 | O4 ~9 [4 _# L$ [煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精 v% e' j( k! f; I
1 w& V+ o& J+ c1 l做法:# Q3 I- z! o. [1 i8 C1 K
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
" z y1 H2 v" e- v, U7 V+ G* T把鸡腿肉脱骨。
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- H. Y- b0 k1 l7 s d0 ^* C S! T骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。
) B$ E; R f' Z( Z' u9 T' a4 O5 @% T: ~! T+ i2 f% S3 ~
把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿6 ~ n( W) P# b }, P, E
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2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。9 G/ I9 W- l4 g, O$ X* k5 M- L3 M
洋葱切丝预备。
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调一碗做牛肉饭要的调料:# S3 e% l* |# ]& q0 L
在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水 P# c3 d' n" t6 T/ h) R: E, U ?; l3 M
; {$ K o% A5 O& }3 F
3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
! X3 D0 T; ]0 A在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化 f' o5 m0 [( q+ e: H
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糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁0 ~7 ~ h% E @7 m
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煮沸后倒入洋葱丝
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再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)5 j; O8 B" ^6 a+ c; j8 C% x
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
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4、做煎鸡饭啦。8 K& w& U; W: _( c6 s
平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)( C: c6 P' r' [; D9 K" x
; j+ J: ?( c( Q N) S与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)6 [! K' e, K) K4 a) w) q5 I
5 w, |) I7 R, u+ \' b话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)
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打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁
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把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火
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鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁 ^3 P7 i. L' l/ s, Q
0 h L5 j8 V7 L. Y; i: O( s( D) `4 k2 b另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁: D6 G3 d0 c k H
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盛出闷好的牛肉,上桌
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