- 妈米
- 757
- 经验值
- 557
- 在线时间
- 109小时
- 宝宝生日
- 1998-08-18
- 注册时间
- 2011-10-22
- 帖子
- 107
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 665
- 精华
- 0
- UID
- 6479054
  
- 宝宝生日
- 1998-08-18
- 帖子
- 107
|
我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。
2 }9 S7 i# t* L& z5 s材料:
% |1 J8 p- \! m4 s) c6 D牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱, Q+ `' K" U; L. n
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。7 ~" a9 u& q$ i1 T: n
( ]9 t! o' p5 ~* M4 U
调料:8 y- j% I* v: d. A V# h3 r- _
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油0 J9 G& L6 X. \- o
煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精3 C3 D) Y" N; K6 o
# z% D: U5 Y- g# o, h7 D做法:
) v' I0 E3 h1 B2 [1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
! Y( M: Z4 H- B4 G& Z把鸡腿肉脱骨。
0 N, R' F9 v% \5 ^3 M/ ~. c, @
骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。1 r$ s1 L; \4 I8 g
G: ^7 A% W- W6 B" ` Q7 K
把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿
3 R# G* X2 Y- o- ?. a5 Z+ o, l; e) K4 z# X6 ^& \
2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。6 q* t( M. _5 N0 G: y/ _% X3 f
洋葱切丝预备。# u Q2 H0 @) x x/ y
8 D5 B5 ^& g- a# k9 S+ u
调一碗做牛肉饭要的调料:
) n* Q, l3 M- R4 Q6 C: L) k在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水
5 X/ U1 p0 @* _2 K& E
! ^5 w% N: G1 S4 K3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
3 I% @+ a3 c) y- N5 i在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化
# [. v$ k' T9 c8 {* u: u
6 c) b' p. T1 A糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁# X! a& R! \/ S1 [! C" b/ L
1 J. ]; Y0 A5 `* D" w8 p [: p9 o+ y3 L
煮沸后倒入洋葱丝
4 m+ D! B% T& H
* F( A; v! ^$ X1 d6 L. E1 ]; r再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)1 W. X2 W7 l2 p( W7 b/ ^- D9 N5 R
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味" v) r1 N* q3 m# `4 c! F
3 R7 _! H3 Y9 v! q2 [ A
4、做煎鸡饭啦。
2 k! n$ o0 @7 m) y! k! N平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)- ~, d0 X# V6 }. y; Z" M* K
1 x+ u. o! z9 ^# T与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)
. s! M/ P- ?/ J; D3 \ k5 N9 e! b9 |, h
话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)
- O3 [) C+ }& m* _6 r2 |$ M% m3 P7 F" I4 w/ Z
打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁
! S: h, H7 s* |* ^0 J' D
9 P+ U; }$ n# r: }9 T: z把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火; K: t) Q' S) Y8 `4 r. ~. E
1 K1 {+ @2 Y+ R! x
鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁
' E0 @8 S, m; `' E5 G6 m- I- M4 s) W3 g8 [, u1 V
另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁
4 n% h0 k) ?* i7 Z) a& e. ]3 g" Y. r( D) {# _6 U- x9 x3 h6 S
盛出闷好的牛肉,上桌
# b) W- Q+ n1 F7 w0 x/ c$ f0 A) P" G4 C. i3 T, u' n! g
; r2 A$ c$ U; o: p1 V/ F
|
|