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宝宝生日
1998-08-18 
帖子
107 
楼主
发表于 2011-10-29 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。& c2 n8 z7 N' g% x% ]
材料:
" u. [. b. @% V" r: Y& C! Q, B: d牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱! N6 N4 s5 a$ H: b8 p
煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。4 L: N5 ^4 H: Q' O: h, G& V  R' c! A

. s( P7 N" l% l# o调料:& K& k) I: T8 C: [
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油  @7 y$ v% u. Q9 `8 T0 K  E. y
煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精
! R+ B) B0 b; s6 s& f4 A4 v8 g8 R; @% {( L9 C
做法:! l0 q: w" E5 b# O! m& b, K6 t4 Y
1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
( G5 T. g5 V. h% L% p把鸡腿肉脱骨。' q7 h+ j/ E5 h7 ~
* g% c/ N% l# o% L# Y
骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。
) e$ W! @0 L2 Y1 ]9 h
+ I- e8 ?, x1 N- A7 Q: e0 W把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿9 g9 Z8 u) J% _( ?3 y5 e& \3 r
+ Y, W: {/ e+ s% q' f
2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。
1 @% Z$ t5 g; [: A  P洋葱切丝预备。0 T( S4 C6 ]3 C5 z* b8 X+ Z/ a" F
3 ^0 q8 ?* h+ }, B4 I
调一碗做牛肉饭要的调料:
$ M8 X" |" {' Q% x2 E6 |$ z7 F在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水
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, H3 C$ P; p  n* J- }3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
$ z1 N8 k: F1 A在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化3 f8 L. a2 a# `
/ ^" I! T3 X4 U0 g2 y
糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁+ E/ w$ d3 S0 p/ ~6 Y

2 ^. ?' M2 W2 p) I) b- p煮沸后倒入洋葱丝* \! b9 `) E* |) w; F0 g

, m9 ^0 F7 J) V- G& w, J' e" `1 _$ s- L再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)
; k6 @5 k9 C' o* {9 A& u5 ?煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
4 o( o5 R6 f; y- ~- r
5 E0 Q* @' ]3 Q# u. x+ e  @4、做煎鸡饭啦。
( j/ G; w$ _5 B3 C" L平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)
$ |" R7 G5 b: k2 }1 l! [0 r- E9 |9 r7 S9 [) `
与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)% Z7 r/ G6 H+ k+ O% q5 O% }/ e
  l; b. A* l" W8 Q6 T4 k& y* r, |
话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)
% G: [" c3 H0 w" W3 w
( s! M  J9 w3 C* M. n/ t打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁
% _% D- {8 H3 F. n$ t5 ^5 _# m+ g2 o8 ?/ m1 y1 r) t
把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火5 S( z# `9 x* j' ?! }
1 U, a  W+ g1 R. s) B& d
鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁
' }5 T$ N, a) N  z) d/ _  a
3 L3 L- B2 w' ]# h5 w另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁
4 j4 a1 ]. |3 w4 x/ }" F2 r7 d' e
5 R) ?- X9 ]; g8 I+ }: V) s盛出闷好的牛肉,上桌
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4 v% A$ G0 H! c2 E2 A/ b4 U$ ~
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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

要是配上图就更好了~
团长编号MW11195

高 一

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宝宝生日
2012-05-13 
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737 
做的挺好的 我老婆给我做过一次 用日本料理清酒最好 也不贵20来块钱 用白酒味道太强 料酒也有味道

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宝宝生日
2011-10-20 
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教大家做吉野家的双拼饭
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