- 妈米
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我儿子最爱吃吉野家的双拼饭,所以特意学做了几次,很成功,现在也告诉告诉大家。
5 D2 o% u# [& U$ q3 L材料:
[! g: R/ O9 |) L; z% g牛肉饭:牛肉片(直接买涮火锅的牛肉片就可以),洋葱
+ F1 p4 G" G' c" @& o煎鸡饭:鸡腿两个,西兰花一棵、胡萝卜一根、菜花1/4个。
1 ^& g% Y- K- [+ n1 Y" Y8 l/ k6 n0 n4 N) F4 s4 S
调料:. r; h7 r' M' R
牛肉饭:糖、红酒、盐、美极牛肉粉、酱油0 {% m9 Q' I) ^: M J# o1 _
煎鸡饭:酱油、料酒、白酒、糖、盐、鸡精( K, e5 m$ r& d4 Y* a" P. s
- {: _/ h5 v& W
做法:
2 e2 H5 _, m4 U: `: N6 R1、 因为鸡肉要腌,所以先弄鸡肉。
* U: c/ b: a9 d" T把鸡腿肉脱骨。4 j6 L# B& z1 z
! B4 H) z+ o. ~) r( I* ?
骨头不要扔,放在锅里先煮点不浓的高汤,一会儿用到水的地方全用这个汤。
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" y( s2 K( d. D* ?6 R把鸡腿肉用酱油、料酒腌一会儿
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* O% T# b; W; N( ]# z/ t) a2、把西兰花、胡萝卜、菜花全部洗了切了。
" r" @2 X) N% h" ?! b9 T! k洋葱切丝预备。
! Y: m$ c4 g. C. j
& ~. w/ `- x. Y4 j调一碗做牛肉饭要的调料:* d v: b9 B1 {# L' I
在一个小碗内倒入红酒、美极牛肉粉、酱油,少量水
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3、因为牛肉做好了要焖很长时间,所以,先做牛肉饭。
( L+ ?' d% u B1 T) o$ `- R/ C在炒锅内加入2勺糖(根据自己的口味),不断搅拌,小火慢慢溶化
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' n% t6 N8 B. y* \- o; u糖都溶化,变成黄色时倒入上一步调好的汁
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8 U0 \. e) A* z$ N8 U煮沸后倒入洋葱丝
( m9 }1 s$ t) o7 d- Y$ @
+ P5 i9 h7 I% ?1 q% W c2 D再煮沸后一片片的放入牛肉片(一定要一片片的放)! @1 }' ~& @- Z6 A' {9 B, a, ?7 S$ N5 Y
煮15分钟,如果觉得水少了,添一点旁边锅上正煮着的鸡骨汤,然后关火,盖上盖子闷着,大概20分钟就可以,时间越长越入味
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4、做煎鸡饭啦。; M V9 j% {8 l/ O, W3 Y
平锅放油,油热后加入腌好的鸡腿肉(注意:鸡皮面朝下),把鸡皮煎出漂亮的颜色,鸡皮煎好以后翻面,继续油煎(注意:此时一直是中火)
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与此同时,另外一个炉口正在烧着的鸡骨汤放盐,把切好的菜花,西兰花,胡萝卜放进去焯,焯好后过冷水(不要用自来水,我用饮水机的水)
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7 W* i t8 X. O0 t4 t( u话题回到煎鸡腿那,煎到双面都黄时,倒入大量白酒(我的酒放少了,大家再多放些)如果不习惯白酒的味道可以用鸡骨汤代替一部分白酒,转小火盖上盖子煎两三分钟(不要太长时间)% N- f6 d& @" J5 K9 w0 S5 K" e+ m
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打开盖子,加入酱油、白糖2勺、鸡精,转成中火收一下汤汁1 J5 Z% V ~3 U, B
0 c3 N. [& P& o把煎好的鸡肉捡出放在案板上,调一点水淀粉,倒入平锅内剩下的汤汁里,关火$ k1 M" j9 F: V% g8 O+ v) i/ g
' `4 G- S$ H0 Y0 F3 e9 D* \鸡肉用刀切成条,盛在一个碗内,码好鸡肉,浇上鸡肉汁4 e3 \& }* r }! G# n1 K% h
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另用一盘子盛好青菜,也浇上鸡肉汁: Z8 C" J- y. y9 z+ u3 q$ Q
0 w# p5 r( e# S$ k: r5 U盛出闷好的牛肉,上桌8 `+ u3 O$ t$ P' N% o
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