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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑
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+ U+ X: K* H0 n+ l" _山药的营养价值非常多！它具有药食同源的特点，在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处，它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥，说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣，一连吃了好几个，1 F. v" X* F" i' V; T
看着很简单嘛！自己动手，谁让孩子好这口呢！; F+ a+ j5 z7 L8 p
原料：
A: J1 r# [; F+ E \. `+ P" u & c; [6 a h& s3 v1 w( Q$ }/ w
0 j( S, Y/ b0 d6 R: t+ F- g# O2 B! f) g
过程：, K) }* A! x1 M( `- g ?" r
山药蒸至软烂，去掉外皮，搅拌机搅成泥状，根据口味加入炼乳搅拌均匀，将山药泥装入裱花袋，用曲奇裱花嘴挤入容器中，最后将蓝莓浇在山药泥上就行。
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成品：冰激凌山药泥！这次山药搅的太稀了，成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈，不过最后一碗吃个干净，下次继续争取做个更好才造型，孩子是藕的动力ha~~~5 e$ B# l* _* S5 U( o# ]# K
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发表于 2011-11-1 10:41
