本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑 * J, S) p$ G+ ^$ h
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
' t. }2 i H$ U. Z: v最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好; q! d$ G. _' ?) B) T6 S5 }
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网上搜来的：
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效3 u6 }$ X g+ g- @. R
+ k A5 s9 Z2 S0 L 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
3 l8 E9 [# b/ n0 V/ i 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
4 c# J/ S( s& v) L 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；$ b- |5 u* N( m
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；( J# m* y6 l, F3 M
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；- R# ^- f1 D; |- P+ |- P9 A
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；" _( f4 Y- x- w7 b0 F" U. ~
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：3 P/ l0 d3 N2 _% z9 B" K& d* U! i
（一）护肤美容
- D! `6 |* \( @) e! x2 |6 e+ ?8 g 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
\" _3 T* O/ G0 B! J) f) l （二）抗菌消炎、促进组织再生
0 ]6 Q7 m* W2 G/ ]" x0 @ 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
1 r: v! D* z& \3 n P- z 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。) D0 O+ x) a2 C7 E
（三）促进消化
~! l; X' ~& n 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
/ H: ^: t( ^* Y }, | m4 z 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。( N( d8 m* U1 c; w9 H, l- d# A
（四）提高免疫力
8 M) |4 h; t6 Q5 X1 I 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。. ~! g! D& d6 h: V$ I
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。# X" K& P4 b/ }& h3 n- F8 m
（五）促进长寿
( M2 t/ K: I* S/ N; ]" x8 r9 l 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。/ U; g; f+ L# C0 ?
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发表于 2011-11-1 23:39
