本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~* t. y, t' f8 t
最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好
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网上搜来的：
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效5 l1 w, I* z) v1 w3 q5 f
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1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；& L) r0 V2 v7 J1 |- ?7 O& {. ~' a
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； l" Y, d8 m2 R
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；! B5 A! M3 f* d% ]( e: o6 G8 U
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
3 ?5 x% V1 h4 M( @9 g 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；) @; P, O: y% G& J
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；( ~3 i7 O6 f3 l E0 c6 i2 y- }, G
7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：3 L# j) c4 I- e) z6 h0 O$ o. [
（一）护肤美容
7 `. V4 H8 t5 @2 N 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。6 t6 z7 M7 y3 L' t( ~+ ]
（二）抗菌消炎、促进组织再生& _1 G. X \, S q) x8 K3 V( X3 l
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
+ M# h9 D2 X& g4 s& o$ _ 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。
- C* }/ p% p9 o' w （三）促进消化' n0 V1 H! g n
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
. [! V- j: h; Z7 @- S& P5 e 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
- m$ E' Q5 p3 o8 y9 D! B （四）提高免疫力
/ y' D$ H/ j+ n3 t0 w 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。" z$ ~& d* i+ d' I
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。* } V) J% X) }/ h8 Y
（五）促进长寿, }: J Q% V! y+ ~$ z
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。+ C. r5 \8 ^; n9 ?8 R) F
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发表于 2011-11-1 23:39
