本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-1 23:40 编辑
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7 ]. d* }7 T: }; q& V9 W' m我还挺喜欢喝蜂蜜水的，特别是柚子茶~
, I+ m0 O6 O+ S最近听说有些蜂蜜是糖浆兑的。。。只要没毒就好' h& t2 Z' [, h5 t" c. m% Z5 l
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网上搜来的：, m5 G1 H) p* G. C: a3 R
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蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效8 {3 K% u+ X6 a; Z: L
# C0 b b, x% I: ^) H$ _ 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
2 s; I; _' f1 \ b 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；; {# T: {/ z5 [: m( i- R- B; F
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
! d, c1 `- z* T& B; i 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
, }3 p& f- J( m w- f, t 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；' a, n% W( U$ I/ U. E- X
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
% W9 G8 x2 T, x8 ^9 b3 I; i 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：
2 H W' m+ `: O2 m0 f5 f' q （一）护肤美容4 I ~) e0 c! k- ?7 n
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。; T5 P! ?; `% Z( `& m
（二）抗菌消炎、促进组织再生) s3 N/ G. m7 k6 M
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
+ @+ M1 E/ I2 @$ I) M% f3 T 用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。4 v% Z1 @5 o5 N4 x
（三）促进消化
# M7 S/ L6 r" W4 J 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
0 l+ K9 P9 c" X2 C) q 用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。# X' D& J. G* G% \$ ]4 u4 W' Y
（四）提高免疫力* e3 k% J$ [: I# ?
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。* H7 [3 S, ^, N" |5 e) {
用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
* s a* n) d ~/ o& b5 H （五）促进长寿- j6 B/ u: L* B F. V
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。# @' [, z: b; T
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发表于 2011-11-1 23:39
