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宝宝生日
2010-03-03 
帖子
36 
楼主
发表于 2011-11-2 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:新鲜猪肝225克、胡萝卜半根、青椒一个、水发木耳、葱姜适量
9 {2 a: J3 T9 B  v3 v+ a调料:料酒、盐、生抽、糖、醋、味精、淀粉7 a) D% X2 k% n
& @+ q' ?. G4 d
做法:
9 |* U4 U7 [0 q) }9 U9 y5 B+ N! v* v1、葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片;
# \& b' o# W' C2、胡萝卜开水焯过备用;1 s  _9 z* I: P
3、切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出;; K% G' x1 s* u
4、起油锅,油热后,爆香葱姜末;: f8 u. G5 ?/ [
5、依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟;
- l) W7 \% A* ?* {6 K6、烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀;! N- X  o) P" Q& U0 H4 P3 j
7、加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味;
7 T& e) `% m! c2 s9 g8、淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火。& X/ S' r. r$ F9 ], |* Z# ?
温馨提示:- Y3 T) m$ b4 F
1、新鲜的猪肝不要放上烹饪,用清水冲洗后,在水中充分浸泡后,才可食用;, @1 k7 n  `# L9 ?% E, x1 c* w! l
2、猪肝在炒的过程中,要彻底变成灰褐色,看不到血丝才好,不要吃太嫩的猪肝。- _' k8 }# h! _; M% F" T

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青椒猪肝
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