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原料:新鲜猪肝225克、胡萝卜半根、青椒一个、水发木耳、葱姜适量: Y5 x$ L* T W2 l
调料:料酒、盐、生抽、糖、醋、味精、淀粉0 o4 S, F- V0 Z. a" m; x+ w9 k
% c6 d: G H5 | X6 R+ H
做法:9 b$ G9 z; i4 q0 A
1、葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片;6 I" G7 `9 S6 h: P {
2、胡萝卜开水焯过备用;) ~, C$ y9 u8 l" [( c% K
3、切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出;& L& c1 M8 q6 ^+ X( Q: K6 A) B/ z) Z, O
4、起油锅,油热后,爆香葱姜末;
) ]! {! i, j2 c4 @5、依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟;
! ~ C. u3 C# i, _( z7 f( U6、烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀;
7 |( d' C5 }$ b7、加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味;
/ G6 s- o& T0 b& K) F( Q7 G- n% l* y8、淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火。; E4 t; c1 b- ^4 y8 P( f
温馨提示:# ?9 u/ O- F/ }
1、新鲜的猪肝不要放上烹饪,用清水冲洗后,在水中充分浸泡后,才可食用;
; ~% H5 Y/ e5 c8 w2、猪肝在炒的过程中,要彻底变成灰褐色,看不到血丝才好,不要吃太嫩的猪肝。# N$ X2 l' U; |$ W( W/ {
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