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原料:新鲜猪肝225克、胡萝卜半根、青椒一个、水发木耳、葱姜适量
/ O5 G: c, _, ]调料:料酒、盐、生抽、糖、醋、味精、淀粉, u T5 X- N1 x& V& {
+ M- G- u. W/ s- e3 l做法:7 _$ q; {# w4 F% r% O+ f
1、葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片;3 ~0 |9 W: y h5 o- J/ a
2、胡萝卜开水焯过备用;
% l* j( X* |4 }2 x/ b/ T3、切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出;
7 U& e m$ @% Y/ m! E9 |4 d4、起油锅,油热后,爆香葱姜末;* \+ h% B/ f( r3 d: S
5、依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟;) C* t4 R4 C' Q }9 l1 T
6、烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀;
/ Z6 s# W+ Z7 S6 ^7、加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味;+ p% J4 `6 _9 B7 a
8、淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火。
$ y* p. b' W$ V6 q温馨提示:
& w0 _7 Q& f) e: m+ Z/ ]) H8 T1、新鲜的猪肝不要放上烹饪,用清水冲洗后,在水中充分浸泡后,才可食用;0 M( X. q$ O3 x3 U& |0 j+ Y
2、猪肝在炒的过程中,要彻底变成灰褐色,看不到血丝才好,不要吃太嫩的猪肝。
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