haoxi313

山药猪肝：

功效：补肾气，健脾，祛恶露。

材料：山药50克，带皮老姜6片，猪肝150克，黑麻油30 ml，坐月子水

4 f  x/ F6 i% n2 R
280 ml。

做法：1．将猪肝切成0.5公分厚度，洗净备用；

6 c: ?# c+ |; o5 i! h2．将山药切成小块洗净备用；

0 X; t  K* D5 D# \/ G1 B! S
3．黑麻油入锅大火烧热，放入姜片转小火，爆至褐色但不要焦黑；

" z2 j$ ^# ?& l) G" Q
4．倒入猪肝转大火炒至猪肝变色，加入2中的汤汁煮开即可。

使用阶段：产后第一周

1 _8 A% V7 w+ N& I6 e3 e* G/ _9 I

haoxi313

自己顶一下!!