两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html* b7 |8 X/ t, W5 o! T. m
http://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html+ K# Y1 d, `- _& e
  U* t9 s8 ~( ~, I5 K  i4 z% [
0 b& e7 X1 n8 f: L2 o1 t- |
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西. ^9 O/ i7 N3 v4 H4 s+ U
再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier
) a0 p+ H9 s7 d$ S8 R. `, S! j& e2 s4 ?% G) C. S
) `" L$ F, r+ Y% J( R$ n% V
% A9 Y4 K/ L% q9 `7 W% S1 }

& T* x: A5 z$ b; j$ ~2 E0 g8 A. o% d  M8 C
" G! w6 t3 e) y9 H6 `
铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子
* B! o5 i8 Z8 q+ `  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html* i" r' W6 i6 ~5 m+ E/ k, H3 ]

. n* |# E. \% B% U
' k* ~. x* a5 J/ g& d5 ]4 j; V4 o: Z: g+ Y* P  H

3 H' m* g9 Q' k4 o1 C6 w
1 `% U, m! E5 f3 o / I+ Q5 P) y6 J8 X% {' X$ L+ ^  ]

( g; U& C! `# k$ q1 N5 n% t/ s# p" m+ ~! G7 D

两只小熊

冬瓜山药丸子汤. M2 e; }! w: P8 u! ?) d
5 ~0 n$ Q' ?) K0 i; |

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋
2 `1 K/ {5 ~5 n  D; r8 h% |4 F! J, N) z( e% V8 d- I) m

/ T7 N- x; Z+ G: _2 y$ `
* g7 E2 @0 c3 u" o0 _( S: S: e/ h$ \0 r1 x; D

两只小熊

! U  n  n) o% [1 o) b

4 I! R1 c0 X$ g8 a) e$ F做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀9 L& ^0 f* c  x5 |& x! Q% z8 L

! E3 `) c# W/ K* b* m
2 f& ^  E7 m+ F4 ?2 _$ W9 F9 v

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟. s7 z9 H! Q4 Y
% W9 R5 M9 _$ c1 d
( K6 ^# G; o  _4 i4 L- ^8 a
" R$ U& h* W: {9 K! d9 r

' l7 v7 S/ {8 ^9 T1 l! e- J: ]. y* }) x" G

两只小熊

# r# X# `1 t, O
% V9 ?" V% f  o  s: M口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜
4 y2 x& B+ t  I, Z% V. q6 n6 ]* v) C( H1 c' _1 p
6 n; i/ g& V: L1 V8 V5 |1 k

" n$ ], X% P+ L# [+ ?/ V3 i8 o& d5 G, ~5 @+ t
- v% U5 i2 i# N5 |# p0 d7 M% B

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子* X1 j) x( T9 k! c
1 H. o4 r$ q7 d. \0 W& i
还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子3 }6 @% ]' m, S/ i% a- ]7 k5 h

, [9 m8 Y" X3 s5 v) o呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41
; H% }' C3 x& n# r, r8 ~0 W' b, y回复 bj_abu 的帖子9 K0 x8 z1 u8 k8 R6 J7 O
4 @% e! `) M8 Z& C; S2 S: z- c
呵呵~学好了也要来展示哦

6 l* I6 b+ [  S+ o; O$ ]我，争取，一定争取。$ F% d9 q% J9 F# T: L. s
吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？
) X( X; ~; w, T- h9 P; \吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子' N; g2 h3 ?8 I8 ]+ c

# \( }) C: d  l% Q3 K8 r. H吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子
8 o7 G; c3 t  [, R: \( [  x+ s3 ]2 u/ ^  g
最近娃一直生病8 \+ v8 H0 `! s5 U1 ^
我的山药还没做呢
+ g0 r" r8 ]) z  M不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气