两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html' {4 i  Y( }; j) J# `7 ]# L* {3 A
http://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html- @1 T, t( r( X. e3 i7 L
" M2 p# O- V! f* b% Q

9 j0 Z1 @0 X$ V# X% e8 _“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西
: j; j# ?9 p/ _, z# ~& B, j5 o' V再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier
4 G) o# g" B/ @4 p( w" a7 h2 x7 \. ]9 w
& u: |1 I( j$ c% {) y* X- O  a6 [
# E0 T1 T9 Z2 a$ K5 l" M
+ m3 @: C! J9 @. @( [) B) G0 \

, I' ^3 }3 V& U. A1 S3 T" ~* r9 n3 u0 f* K' A) ^4 d7 a
铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子2 T" Y! [2 ~3 P& _' E
  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html' Q& O% o7 }# |; u& U6 D0 I' M
! D# y/ C2 i0 Z& m* V4 r% f, Q& R

, E7 l. P4 I! G: z# S  ~0 A. I& e0 i3 N5 N/ K2 X# F. M( U9 w
0 ]% J# C% r1 b" L; `# U

) `/ q9 J' J" ]6 h5 x: \% w* s: Y+ f 4 l/ O1 A. L5 A( e

$ h% u1 k6 E& m5 d# {5 t) @8 E8 K+ [+ r

两只小熊

冬瓜山药丸子汤
, G6 {; {" e" E) e) m0 A: E& l. R  h) W) `4 f) w3 U/ @7 X

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋  Z7 s9 x2 c. v( @! t. O3 j

& z6 K! E2 q$ ?4 Y# s# ^4 a; k, \
1 y/ S' X2 o- e- l$ x0 b% ^# p# i3 r( R$ U( A( Z0 z0 S+ u
; A5 H+ a' X4 T3 w' G" X! b7 _

两只小熊

: D6 }$ r4 k/ p; N( ]- A

, `4 v# L6 O3 d. `8 @0 ]2 ?做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀
$ K) @$ D, _# _6 [8 x
  b+ N6 ^9 @* i7 f& z, p# H& k4 ]8 p9 {2 _

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟
, e8 n! r. Q+ s) b
+ ?! }" V1 A' |5 ^8 D' g# [, }0 M+ O! K  j- V+ B, q. R
1 D& o0 D1 B) _& s

; w9 S7 b: ~8 V
: u5 Q4 P- ?" d' d: e) `2 g

两只小熊

! T2 w: m7 ]: n8 I7 Q2 {% g( ^

& {# E: b! l! J( m- q( P口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜2 L: z2 m3 D4 [% T2 @
! Z* S+ z6 v6 g3 _
" D  n. C+ [$ _2 n" R/ j0 ]. d
7 a  Z' \+ r4 K- s& n4 w$ |8 m  Y$ B

0 y4 |2 X* H6 t$ C8 |0 j, r6 I) ~8 b4 \5 ?- V

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子
7 y; Q! T+ s) `; l2 a/ m% ^
+ @( z: ?( K: c3 ?4 G# L还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子/ D8 W; [* y3 s' Y$ f" V

: P2 u# `) o2 h3 q3 g2 C呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41
% @% Z0 ]* n/ H: `2 A7 y" ^回复 bj_abu 的帖子. R2 M+ f3 h% H7 ^4 @
4 b4 M: k. p. P% s
呵呵~学好了也要来展示哦

8 o/ Q8 C1 `  X) V( x9 P% A* k我，争取，一定争取。
5 Z- T% s$ i3 A+ s吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？: P4 l' T2 b, L& ?0 D" N" L) V
吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
# ~' ^- X" E& Z* n: p2 k( y2 y6 z; F! e* ^- E+ C3 B' i
吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子
: T. a1 ~; i  s# a1 j2 F' p. D1 G6 H
最近娃一直生病9 W* r) S! f8 v0 `+ z4 j
我的山药还没做呢# F2 p. p* ?) N
不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气