两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html4 W( L7 g- S' d* e
http://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html
& j7 N! O9 E& ^9 R) D( s( |* v( p/ H7 v5 n

: E# E0 m7 d2 J2 Q, F+ R“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西. r- d1 H5 K2 h% |8 s: q$ z
再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier 7 p, K8 m4 G2 m$ D- I! h, L

- ^  @% B' b* \, I) x( m
3 V( F5 N% R2 O/ C; L
# X1 B1 o4 H0 t5 K
" ]& B) B5 }# P% ^
3 N& Q0 I7 H. V' G/ x& ^- a' x7 C7 e# ?" C: y
铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子
8 y# w  Y+ z3 i' H" q  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html  W& u" o1 I& ^( b! E3 E$ p4 D# _

; ]* n' ^9 l6 d6 z- v% Z9 x0 k6 ^/ V

( i7 \. Q9 g( f  [2 D9 E, v+ ~* S4 s% {7 V" y6 p
1 Z, L8 W- i# k2 P! b+ H) Q8 t
& T# p# z: ~) O# c

& q& q$ f: {( G" l/ C
4 s  f. ^$ j6 b( ~& `, c* Q* F( b

两只小熊

冬瓜山药丸子汤
$ c8 J* w  x9 E$ ^( \% k
) ~  Z0 i5 K& C! Q

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋: }$ @( T$ y& N' m0 P
! s+ ?' B: C+ f# t- F

; f7 F4 i$ @- h  T+ w8 y
+ ~# v: J% x2 T8 l7 h, `& X: L0 t$ [' c0 ~! a2 e

两只小熊

3 {% _. o; g( ~. w
: w; f- I% O1 u/ x  T' ^
做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀
% r( A) V3 O4 A% [9 v, g0 P$ U% v9 V+ Y; E% o' t8 F% @
4 m9 `/ F% h- [

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟
# ?6 M" W. h+ [% _6 v/ U5 }; |$ M6 y/ ?/ \8 v" w; O

5 O& m7 n. D3 I0 D# C, @, n$ R8 n
4 r& _8 z* W0 U5 C; N( h
  a2 b& t' ~7 }5 U! f# b6 s
8 u+ E7 Z4 C/ ]

两只小熊

; \4 M4 k5 E, L/ u. S* g% G! x% y
. Y+ ~# K: {- F: P口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜
& X* i& K9 W- ]7 d" f" M
% {" a+ a( J( [6 [; n- J, K  @& V9 n% y) }& a7 C$ Z5 D! `

9 K: {- [# u, A
$ |3 t5 z* L' V, t% G, U% ]
  W! @" Q/ |" Q& b

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子5 m& i) r/ C9 q  r& J: e% @
7 ^  O  Q2 S  G  \/ c! D/ ?
还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子
0 S: _, {# v  M. Q2 z% H8 b1 j: E4 X1 r$ l, F
呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41 0 g' c! |) j: _) D
回复 bj_abu 的帖子
/ n8 L# {, {7 {' b2 N
1 Z5 D* W$ |' ?  W* h呵呵~学好了也要来展示哦

! G: q6 H2 S+ ?' b- c我，争取，一定争取。
0 q7 G) w! @5 }5 g6 P0 Z7 r8 Q吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？/ T2 q6 l' {6 x' W2 h
吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
0 a1 f  s# ^( C5 R7 N2 z4 G& }6 C6 R
7 ~" ~& _; _6 K4 Z8 a: j吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子7 U- m+ Z7 b& B) o

( z: U3 X6 d& c( }! g8 m最近娃一直生病* F1 o8 D1 [7 ~1 ~  v1 b
我的山药还没做呢& Q  B9 M$ s% k* L0 L' R
不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气