两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html$ e$ b5 x1 D! N: `
http://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html
, A. e7 @) k* t3 r  _, }* |) a, h5 R: ]

0 r4 F) Y& H/ x6 s* u, v: b1 \& y“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西( W% z  R! j7 z4 a4 L( w  V( s
再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier
- W& q7 J5 x5 N
/ [" `+ p4 ~+ f7 j$ t- w& M3 c/ L
) h" o+ u" T: _% v8 L4 G8 z/ c$ C& ?, E4 l1 _$ i

, e9 C7 R3 c# Y
0 r+ O$ X& `4 q
1 }( @. l8 @7 m% v0 ?: O铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子
. P6 U4 _* }2 `4 d  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html
# W' T% E4 l6 Y7 I  ]! i5 e  x& I) _( L, @, t# t' I8 h4 J1 z

( D$ X$ t- Q, a" n( U) J( U: E* S2 C& y4 u7 n* }& T- x9 e* g7 |/ V% Z
3 s+ L! b% U& P" f
- O$ e9 D( F; {2 N0 i

: e& l+ |7 z9 m7 e$ f$ e! |! h2 x) ~' u7 n, S) ~
6 o3 R. T3 G' y1 X2 b& O9 h

两只小熊

冬瓜山药丸子汤. u/ c+ M$ S  a5 s3 }- n) s) M( A

2 r- R, O. J3 R0 b/ t" V6 g2 S9 E

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋$ W, t7 w6 n  T- |. y
: }9 H9 R+ M  I1 A/ D' a

5 O4 \2 C' e# c$ Z* v0 f4 [0 W
, B: N' m6 u* l) i, f; E& l  X( J8 |$ g# D1 e  a8 O

两只小熊

1 k5 V( g8 a. `* o* o7 g$ V: f* l& x
7 o% \1 t6 `& Y" Y5 F0 U2 e
做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀
4 b+ {- @6 N3 s9 t5 C% K  E1 e
( ^" S+ K: J, [: u5 [9 R- J, R( R- }9 M' }8 p8 ^

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟
1 {  w; y2 [% ~) `0 L; v4 u! |( e$ ~

. ~5 h* f8 x" ~' l8 J2 v3 v  L0 {

: A( f: O: |) P' o# g9 d! M& M. c+ A8 ?& i5 ], B

两只小熊

( y, M. b0 z# C
2 X3 T- _3 ?# A" o口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜
" ~' K" L7 X2 z5 }3 z6 i! p2 R- t
  A$ T' L; F  b! v: d$ g2 a
7 z0 t. k* d; P5 L1 V! w8 U2 L, [6 s9 X# T7 Q5 z# g/ ^- x

$ n0 c+ z* V; a5 ?. Y" b( e; F  A  `. Z

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子1 D6 Q$ p7 {# x5 W/ j+ X" U. F
7 p0 s! P: E$ F1 G/ L
还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子
8 j+ M! a, L; I$ b  e3 o) n9 w. w9 A! x* S1 b, n2 |
呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41
7 b, l) F2 ]/ U0 `; \# K回复 bj_abu 的帖子
( k3 ^' M7 H/ d, c7 J! V% J4 c" ?" t- @
呵呵~学好了也要来展示哦

% p8 g" A* n$ e1 r) ]
我，争取，一定争取。
/ ^$ ?; @8 x3 R8 Q& _) c吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？, I, e6 ]  S( F2 M5 r! Y
吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子& [/ h  m- @1 R0 a0 c* x
3 k# M- l7 Q+ Z
吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子' g4 s8 `1 w/ A  O

1 O$ u; F% f2 C8 t4 }/ p0 H最近娃一直生病5 f2 W( k1 y6 }! [$ g: o- N4 D  M+ b' ]
我的山药还没做呢
4 L9 v8 A0 B2 X+ p不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气