两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html
8 {: d2 t, W: p; \/ ?) Khttp://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html3 q7 U- m6 t, {1 [  L2 P
3 }7 W1 r+ S4 B
% K' W9 }! ~1 A! _* T: j2 Z* z
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西5 r$ T5 H/ X/ K  |$ _6 k- D$ H  D" S
再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier
, v6 G, H) y  }; X; s( S: A% y2 z6 E) ~1 K4 g
7 E! a; A  ~# ^! D
/ k8 O+ V5 g1 A$ n4 D! a
5 f4 B" T& M$ l

- T( @  E! M7 K6 @6 G- z$ F8 X8 }, N( w* O4 q! P# U3 x* Q
铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子
2 h" Q: a5 I' [4 E  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html
, z- O3 `3 J( Q$ s* |# c) B
0 l6 X" n& j* F
: V( M( W& i  s( R% D
! R, v9 k! g3 i/ O/ b1 s$ a# ?4 R2 z& w" U; F

7 P8 N# u/ x- n- G. i
9 n+ D* Q$ y' h, K, J2 J
+ D: V% {: I' }2 Q/ G( p0 s3 n0 J2 M

两只小熊

冬瓜山药丸子汤# j$ {- l! `/ n# D: \3 E4 _
/ V/ ?0 o3 m2 N, l% S& K9 @

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋
/ h9 u& A" z7 V  d! @9 Z; K; w  \' B7 }

0 |, b3 r3 Z+ _# p  y* k. J6 o' ?, i6 {; V
* \- k: v& Q0 Z9 s* _0 u' X

两只小熊

- i9 \# d: f+ @# z. m  z& M$ r6 {5 |5 `* p3 n4 R: L
做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀
  `7 d. z# N! v& r% X" S1 z' p6 o" @# D' q
* H3 s+ ?0 F6 o- Y' Z) n6 d

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟6 Q, k6 r5 w% }" I& N
! x& n% p7 Y. T4 N$ u  X
) G9 l4 T, _3 {6 ~+ ?
3 y5 r& n4 T" ^  Y& D2 m% O' ?! N

! m8 t2 ~$ \2 I! y. @$ {4 M0 M6 F: J$ i. y2 `- c  p! k0 D

两只小熊

6 i$ z, G9 I4 v/ c, U3 p- K9 H' H# j5 D2 L7 J& @
口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜
! c5 \1 E+ y+ X; w
- N" k: ]! B$ _8 M6 {; D3 }& o: q: K+ _( U. m) A1 w4 b" d& S
: f  ]1 S. o3 a

% _0 W; d5 G/ `% w1 n7 Z: ^4 O2 U6 X/ l3 m+ h3 F2 p

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子
+ K# o+ C0 N9 B6 c6 O' i# n' ^5 j) G4 p
还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子4 Z7 e8 [( v: K+ L: t

$ ?3 |# m" Q0 `+ y* W5 L呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41 ) x- O  x/ J4 q4 e' f& ?; m+ ]! {
回复 bj_abu 的帖子- F  z' g( H1 H! H
, \  s) G( }8 V
呵呵~学好了也要来展示哦

, ]' F% x* A% @4 j4 C: S) z
我，争取，一定争取。
  `& b( U5 J+ w吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？
7 l0 j& Y+ L) S' B) E$ k" R3 U吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子
# ^: U3 x0 l' G& t: h2 K2 n8 F1 Z# Q& U" g2 J% Z9 B
吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子
7 F: ?0 e/ n5 P6 Y6 l
! x0 k4 u" b6 n7 ~最近娃一直生病2 }  c, q3 E7 M, Q5 Q' P7 U
我的山药还没做呢2 X( S; q  b4 S" H1 Y
不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气