两只小熊

感谢我们的妈妈网网友 jiumeier 举办的光棍节【我爱山药】有奖活动http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html# K+ R# k7 A$ \9 O3 B7 s
http://www.bjmama.com/thread-998480-1-1.html
( X) h9 {8 [5 ~3 k
' v+ H/ i) ~* P* u; e& u- K1 E+ G) @0 s& w
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药，大家一定知道这绝对是好东西
# d& H/ ~# M* `# |  R9 s再次感谢 宸宸妞妞妈  jiumeier
) u, a5 {9 b0 m3 K' Q  p0 b
! W& V3 n+ c1 j' m; G
3 X6 J3 b# L' X5 R; A1 T2 X' [! o: I5 W0 d
5 u* Q, ^2 k/ L! \( K/ u

. y( o- t; q/ ?& v
3 {/ _( Y0 i% h4 Y' }铁棍山药的介绍，做法及好处，大家请参考这个帖子% t7 H) n7 i' `
  http://www.bjmama.com/thread-996567-1-1.html
6 ]" |7 y/ Y7 u1 G
$ s) l0 I, u3 }2 {* S( n
, k5 Q% _, U$ I. Y: r+ a& {- C' W, n/ b

+ @0 n1 J, l( J, ?% p% o7 l2 e) t1 E' \0 _# I' x+ P4 e
. F( n! E+ x  r. k4 c& P' q

( m0 U' h) D: {
' ]0 N& F( M! Y. W- C; a; U9 m" s5 Y

两只小熊

冬瓜山药丸子汤: T1 b% h6 A3 U, m1 g9 @

* M# E8 W% X# a' T5 N

两只小熊

材料：铁棍山药，冬瓜，猪肉末，小葱，鸡蛋
8 E% ?" u+ Q  b  e# U& y
7 k4 o8 t3 c2 j" G5 x0 G
" {. @( Z  c) Z1 a! N9 U  s( B1 a2 A$ k+ P8 g) P- O

0 x. F% i0 d" {8 g5 t- E$ m' N

两只小熊

# d0 T$ A6 d, ?! L+ P2 e1 z0 o
- R4 r6 H6 g" C* I+ l! R
做法：1，将山药切碎，加入肉末，鸡蛋，花椒粉，盐，小葱，水淀粉，拌匀
( K; c, D- U$ R/ u$ f$ U' D
  C# Z' }2 y7 c1 D" s% a- g* v8 r9 E' n. M4 e" P

两只小熊

2，烧开水下冬瓜，再次开锅后下丸子，大概煮十分钟, @8 L& |! s0 F

" w- N# W7 d$ I* N/ H* i' l! y* \: `) g0 h( }
" n$ l) p4 B1 a% |6 C3 Q2 ~
( a8 s+ @& g( M3 y. o9 t
1 D8 P6 P9 m5 m* }* ~* z0 y

两只小熊

! L0 d: l& t+ C* C5 A# l

8 v7 n4 t' |# ^. X4 i  f# N口感滑嫩，汤汁鲜美，老少皆宜$ t) Z  V. L/ w. I
- \/ z$ ^8 K0 w, g" W
# k" r$ k3 m7 w3 d" [# ^0 K1 G
; g, q% E* ?4 T) r+ p/ O' |

) T. |* J* }5 T9 R! ]! R& J; l3 L3 O8 H) S  ^+ ^

两只小熊

回复 jiumeier 的帖子
4 b9 B# A7 V4 H6 p. z
  r; s* h6 v% ~* f9 V" d8 j还有帖子呢，明天继续发，小熊吃得可开心了，谢谢亲哦

两只小熊

回复 bj_abu 的帖子3 U" k4 h- q+ }( N- s

9 r4 Y4 {. c+ z: w" N/ b3 z: Q* D呵呵~学好了也要来展示哦

bj_abu

两只小熊 发表于 2011-11-19 21:41
8 J, V; z) E& J回复 bj_abu 的帖子5 r( s! C0 }( c4 D6 j0 X- s

8 @$ a6 P3 `3 ^  ^呵呵~学好了也要来展示哦

' X. g6 D3 u, b+ R
我，争取，一定争取。& R0 t- P, }0 [+ g; |
吃版起点太高了，我得好好修炼

shuaishuai2006

咋一只熊咧？？
% l- M& J& P, ]& r. M3 A+ ?吃爽了

两只小熊

回复 shuaishuai2006 的帖子4 R9 ?+ u: s1 c7 z3 L
4 l% Y8 k* {2 u
吃爽了，哈哈~

wo_annabeller

即美味又营养，赞一个~

咻咻HK-02

真不错，真够养生的

钊钊妈

回复 jiumeier 的帖子- i; x' Q6 h2 E6 \4 B, b

. h0 F) n+ W6 O" I1 s+ v最近娃一直生病# \6 W( S2 i$ H5 }
我的山药还没做呢; r& A; S1 Z& a3 s  t
不好意思呀

lily85587882

是啊，吃得真香啊，这个汤清淡营养，真不错

songshicheng

山药补气