- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
4、自己发酵的花式酸奶,里面放了核桃碎、葡萄干、草莓酱、木瓜,很营养的。
$ ^' r4 C4 P" L# K4 ]* ?1、我是用酸奶机做的酸奶,吃的时候加了葡萄干、核桃碎、草莓酱和木瓜,很营养的。# ^4 W. k2 Q! {5 S- W$ s" A
酸奶机是单位发的,以前没有酸奶机的时候,我也一样可以做的。步骤如下:
' n) {8 s( c: `原材料:牛奶4袋,原味酸奶1杯,白糖。
0 M7 E/ d7 M$ }2 e. `' Q) y原味的做法:+ v8 S& b4 s# u6 G! u
1、把4袋牛奶加糖煮开,糖放的比例应该是尝着比较甜的感觉,否则酸奶做出来会太酸。" K% h( i; n8 s0 o9 k4 E
2、把煮好的奶稍微放一下,尝一下感觉不是很烫,但是又不能凉到可以大口喝的感觉。因为太凉酸奶不发酵,太热又会把发酵菌烫死,也无法发酵。) R& |+ S" ]9 }9 m
3、把一杯原味酸奶倒入煮好、温度合适的奶中,搅拌均匀,放置温暖的地方凝固成型、放入冰箱内冷藏即可。
1 U5 V$ ]2 A- l* g北方可以放暖气上。夏天大概4-6小时,冬天8-10小时。
0 P( G+ z: ]) p. N2 v" X I- y/ I% r4、每次吃的时候,拿干净勺盛出再放入冰箱冷藏。快吃完后,每次留大概小半碗的量做引子,不需要再去超市买酸奶了。# a* Q* p% d. g% U1 t) @7 S; @8 M3 }
花式酸奶:/ P Y" n3 x1 E5 Q8 G8 E' ?; i/ i: _
很简单,其他步骤和原味一样,只是在煮奶时候不加糖。做好后可以放葡萄干、巧克力碎、核桃仁、水果等一切你喜欢吃的东西就可以了。* J1 x B1 x$ v; f9 N* k
+ o. @, R2 r8 C
$ _4 r5 S; ?% o/ U1 p
$ q, ]$ B: ^3 E3 A1 n[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2009-12-14 07:47 编辑 ]
|
|