臭臭妈妈来报道

, Z8 N8 @! B( K- K. F' i5 A
感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
& B( m, d5 w# C- w0 [& ~这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。; k0 k  A0 x$ n9 x4 `
接下来介绍详细的做法和大家分享：, n7 S. l9 G- j, u2 h" ^% I( D
主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
( K/ [7 |' `: A! [辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精$ A6 p7 C- b( V- s8 _
. P; S0 c% d( d' r* R" T" f
  F/ s/ q- m/ o# Y9 t
' {' b. H  v4 I' s5 W

臭臭妈妈来报道

% i+ ]* U1 w. K: O; h
$ n: v& R5 o- z2 I7 V) k8 f$ n7 ~: f
首先把牛腩切成小块 + Z% o' ?/ M+ V

1 E) a+ h. v4 D; m1 G" p 2 N( q8 L1 a  b4 {8 i! |( y

2 P7 D. P/ f5 M& ]' F' L锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质
7 G! c, J6 q! F9 k& N3 Z# ~! m% N. m" v2 m, N: W* x1 m1 x  u

# i/ t! V" I' [3 g- T7 s! H' C ; `; T" b2 l# l, R9 A: l
焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。4 n+ [2 Z% ]7 F. z& P+ A  d8 F
9 r( n+ n; l% O: Q1 \
& V4 o5 Z/ J" O

* _  W0 e0 H% \4 c
; G3 n2 S2 O7 ?. S2 G: V* z% P/ g

臭臭妈妈来报道

7 A4 j/ B% w  r) W2 t
3 i# D! q4 ]! \7 U  H, m

* M* t' s& F# Y8 W
  o  d+ B/ d' E5 I7 ^1 |  q. n" w7 E; Z" y1 \5 z0 M8 `" [' u
5 z4 C: s4 e- h) K! }9 c4 k
另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
: t5 K7 e3 ^* f6 X8 @) d1 D  `3 ^2 P* }8 d6 W& s" C& s% O
3 _$ P; r% N4 ~7 V' M

( x4 O0 _0 Y$ N0 }& V0 X6 [
, t8 C/ q) x- O) i3 `6 k3 F' Y0 U" W8 ~8 [+ t
6 X5 l, m; ~3 }0 M( K$ {$ \
: t; T$ ~. V4 r. f4 j" i1 E
2 v5 C0 Q3 S/ [2 ^; c

5 k( i$ x, J+ j1 o7 N

xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子2 q% V6 z, ?+ _+ B
看着就很下饭啊' c1 f* }4 Z* U6 z/ W

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子2 B. W# f; `, U, T8 c
% \8 Y- [" ]3 A# [, u3 `7 H" p0 Q$ a
哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子
9 C/ F! n: @2 c0 `
) F2 e1 z& w4 s7 x哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子, y( G; k+ E0 X4 ^$ @! D9 P

% D$ }9 c" T* O- h" M8 d$ c嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
, ?, J% B% k! R5 A) R7 U# V回复 豆豆的点儿 的帖子$ M6 H0 W/ P: N0 ]
+ J. O  g4 {: `' A
哈哈，看到了点点的口水喽都

4 U, r/ G/ y. O6 I' j还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了