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本帖最后由 小我妈妈 于 2011-11-29 19:42 编辑 : V3 e( t. m4 J# }7 g
/ a; E7 V9 e% j! b/ r
小我妈妈爱吃肉
& L B# [& l8 w3 |2 `: T* {尤其爱吃卤肉饭
! ]8 @1 f9 ^' i外面台湾餐馆里好吃( |+ s/ E! Q+ o% B; e5 X
但吃起来不方便% J% F! M1 [1 P2 ?
不是想吃就能去吃# a3 y( p1 r5 T/ E/ f5 F; v
于是自己研究自己做
, y/ E6 _: F' q5 r$ C! A终于成功啦~~哈哈
3 C8 e& u- C0 |8 }( N, @晚上做上一锅卤肉4 V$ z% D6 ^* H9 Z7 N
再红烧一条鲈鱼4 F6 U! n2 E y( e0 W$ P6 X5 ?
来个大骨汤喝喝8 t/ {1 Y. d7 N9 h, I; U
真是冬天里最爽的晚餐5 w# I8 T, N: l9 g* x$ F
顺带说下 小我能吃1碗卤肉饭+1碗大骨汤
; {- m2 C/ m! S
4 u) U3 @ K d1 a# R
6 Q1 y7 W( s: G6 n3 p# \; R" U有食欲不?再放几个鸡蛋 做成卤蛋 别提多好吃了
" |. o" r3 y& M" Q$ |# a+ t, J6 I$ b8 R2 E
香香的~~闻闻~5 @8 n8 ?8 O# j6 n H' g
# c8 t$ q1 N2 ]/ a
大骨汤 里面放了鱼腥擦 清热去火
* Y7 x6 E f4 k7 Z3 }7 k- Y3 a" ^; C( l: X' @5 }7 m
而且一点不腻 舀出几勺和白菜放一起 别提多好喝了
+ A2 {7 L: p$ K3 n( z6 H7 W+ i" F$ |# K9 | o l1 e
红烧鲈鱼 小我爸爸的拿手好菜~~
3 ?* ?6 U3 C) w c3 E1 J& V* A
3 B( C, M1 E2 D' W: U! {清炒茼蒿 我爱吃 嘿嘿 菜有些少哈 8 R- T9 E& B8 |% E
咱都是肉食动物 * B! c+ g$ G4 C" q2 `9 L0 x
应大家要求 小我妈妈现在公布卤肉的制作过程
3 ?4 e$ X3 L" ~ l& {' U哼哼 是独家秘方哦 嘿嘿
% P+ G: g5 {. }" [) @1 要买那种瘦肉稍多 肥肉少的纯五花肉哦 比较好吃 比一般的肉& l5 }& t0 _4 O3 o! K* l
2 要买洋葱 这个制作必备- L7 F$ O8 j7 N, S" q+ v5 |/ u. @
3 过程开始
8 H' m& ]! {7 d9 `5 ]$ G1 i' _ . D+ o# ?' d/ L2 B+ x
把肉切成小丁丁 肥瘦相连 大小为大拇指左右# p6 h! J" \: n$ n1 g/ P, D* J
把洋葱切丁丁备用
, Q4 g) P6 ]& ? 准备蒜 姜 大料 黄酒 老抽
3 n6 \! S6 k" s( i! X% M# k* S* W - Q+ h+ E+ z6 V' R8 x
把肉丁放开水里焯一下 去掉脏东西" j( H7 v, {* F( I. Y/ ]: ]( J
炒菜锅放油 把洋葱放入煸炒 炒啊炒 炒到洋葱变蔫变黄' n; D7 d# z3 X: g2 m# v3 @
然后 * R' w8 {9 e9 O* O, d9 T' _) d
放糖 然后把肉丁放入 煸炒) d( m& d: v7 y6 X% G
炒啊炒 炒到油出来 肉颜色变深
& [) B- c) a/ u3 y1 S 然后: {, _" P+ D5 W+ G& T
放入黄酒多一些(个人认为黄酒比料酒好吃)放入酱油
6 n, d @. y, y7 T8 r, u (市面上有卖台湾卤汁酱油那个更好 我就用的那个)
( s" f' c; i0 e* k/ j 放入蒜 姜 大料(不用葱 洋葱就OK)5 v! ~! W- [! P3 M M
在炒制的过程中 旁边火上坐热水 等炒好了 把热水放入肉中
0 j! O5 |8 K8 K" P 绝对不能用冷水哦 热水要没过肉
5 P9 w$ w, e; F9 Q& G 然后盖盖子 大火烧开后 小火慢慢炖之
, J: v1 E. O' B 最好用砂锅或者煲炖 那样肉容易烂糊 好吃! H5 z+ u: P7 |- Q( L
炖大约1小时左右 放入事先煮好的蛋 再一同炖
% v% ?2 \$ p$ }2 m9 W! q2 q, l 最后尝尝感觉差不多熟了 就可以放盐了 按口味斟酌即可1 e( u$ }! @4 v$ @& \
哇~香香的卤肉出炉喽。和亲爱的孩子他爸&宝贝一起吃吧。
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