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本帖最后由 小我妈妈 于 2011-11-29 19:42 编辑
/ R5 {6 d8 D" E6 V/ n+ T% W. S/ [+ c7 c# X$ u
小我妈妈爱吃肉
+ A X1 E# v! O2 r尤其爱吃卤肉饭9 {) N$ i/ ~/ j" t- p; X J5 u
外面台湾餐馆里好吃& T8 W; L5 _; g. H0 ^; b
但吃起来不方便& v! c; m" u: w, P9 y" Y0 m
不是想吃就能去吃
0 U; ^* d1 s y) T1 v于是自己研究自己做" k9 N$ M+ O: z. r, u5 q
终于成功啦~~哈哈
& ]8 `% l) d- _* W9 _* Q' A# @/ l# w晚上做上一锅卤肉
" F/ d6 m7 H, j+ f! E" t再红烧一条鲈鱼4 w, F& Q9 C- Z1 p2 w$ v8 c" h0 b
来个大骨汤喝喝
. {& p, K/ z- H( k0 m真是冬天里最爽的晚餐
* [7 `) M8 d1 B7 y6 Z9 _ e/ {顺带说下 小我能吃1碗卤肉饭+1碗大骨汤& q6 ]5 X) S/ m, U) J0 x e
0 Q- @ h# w8 Q o( S+ i
; n7 N$ S6 z5 d有食欲不?再放几个鸡蛋 做成卤蛋 别提多好吃了
. d; }) x" h% c9 b" F* M3 Z O/ n. ?* x+ V+ d9 l; m; ~1 G
香香的~~闻闻~
8 @# }& W0 ]) a4 ?
" ?( }8 y- @, p8 A3 S- o大骨汤 里面放了鱼腥擦 清热去火; o3 u$ ^& F. e$ \0 q& g+ t/ d
4 c* o/ s) `( S @4 o而且一点不腻 舀出几勺和白菜放一起 别提多好喝了
# W3 e0 r& D+ d1 b/ l K7 E# O7 {( a# x% R: i
红烧鲈鱼 小我爸爸的拿手好菜~~
* {$ \2 ~6 v6 H4 a$ l2 _
) P( r9 X1 }% i+ J8 p7 D# c清炒茼蒿 我爱吃 嘿嘿 菜有些少哈
2 b* ?- j, `! U咱都是肉食动物
, N0 f7 h8 k/ Y& C应大家要求 小我妈妈现在公布卤肉的制作过程
* L" ?. ~, V1 X3 ?5 O哼哼 是独家秘方哦 嘿嘿
3 P9 j6 c1 X6 u$ [1 要买那种瘦肉稍多 肥肉少的纯五花肉哦 比较好吃 比一般的肉
' u, _& i; Z8 s! o7 l2 要买洋葱 这个制作必备
" C8 n/ F/ \1 `' h" a+ {' T3 过程开始
8 x$ E! Q' l ]! E5 h9 [% { # r" t) L! q) q* J. C% B7 y
把肉切成小丁丁 肥瘦相连 大小为大拇指左右
! V, b+ z7 T9 z s/ n# Y* E3 Y4 m 把洋葱切丁丁备用 / `; }6 j/ z9 s
准备蒜 姜 大料 黄酒 老抽
; d5 ?, U" u' p8 k # |4 u& l+ h Z5 p; |
把肉丁放开水里焯一下 去掉脏东西
7 u. F- K. a0 q 炒菜锅放油 把洋葱放入煸炒 炒啊炒 炒到洋葱变蔫变黄
0 F5 t4 Y, P* d2 B! x 然后 % g2 @" Q, W$ Q! u4 n% Y
放糖 然后把肉丁放入 煸炒+ b$ p3 _! v, m- O
炒啊炒 炒到油出来 肉颜色变深3 _7 S, r3 z2 }6 ?" ? S! Y
然后! ?4 Z! M4 y L" s ]+ N0 v' ?7 e
放入黄酒多一些(个人认为黄酒比料酒好吃)放入酱油& o3 U& Q S* L0 n2 f8 @. e6 B/ L8 i
(市面上有卖台湾卤汁酱油那个更好 我就用的那个)
! L0 ]+ l5 z: h/ ?- r 放入蒜 姜 大料(不用葱 洋葱就OK), x2 I! X7 ?* H! c5 d
在炒制的过程中 旁边火上坐热水 等炒好了 把热水放入肉中
8 ]6 `% R: i& z3 |0 d) Z6 ?# } 绝对不能用冷水哦 热水要没过肉& F9 v5 K) h3 A3 g, G
然后盖盖子 大火烧开后 小火慢慢炖之
& M9 S7 e4 q' c0 R" O$ D 最好用砂锅或者煲炖 那样肉容易烂糊 好吃
- m+ H, G/ {& `6 J2 p% k3 L* G- Q 炖大约1小时左右 放入事先煮好的蛋 再一同炖 t7 T4 Q6 A0 L( ]
最后尝尝感觉差不多熟了 就可以放盐了 按口味斟酌即可- f ^ x. }( z$ y @# b2 ?
哇~香香的卤肉出炉喽。和亲爱的孩子他爸&宝贝一起吃吧。
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