liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了
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$ j$ A8 H" B! F8 G+ C  Z很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦+ Q+ ~3 C8 q% Z  k: m) o- V

8 Q5 t5 D+ K4 q' R+ J另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张)+ [/ `* ]9 |( x! N- d( |
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。3 i! G+ e: G* m5 m1 o
营养价值
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% `8 J& [) x4 u* ?( r% h2 e9 X( ^营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 6 g8 C5 _  z  ^
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
! _! |2 F0 o' q, a- Y对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 ; _! y% E$ u" m
学习学习。

$ y5 Z; M: L3 Q8 n很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 ; P. I# j8 e; ?8 `3 R8 Y6 n1 h6 R5 s
这个现在价格如何啊？

9 Y: Z8 }9 u( K# d/ x4 |2 E乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子9 S! B7 H, Y; e8 d# L: L3 X9 B

6 i+ H% d% W: E2 e3 E* z0 _; F亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 ( w' e# f. U! ^3 u; T: n
回复 liangshuang7123 的帖子# w  i- H5 ]  U. H' d7 h/ P

/ k/ B' o$ n6 R% x+ e亲爱的，这个有制作的过程吗？

/ e5 k; T. {0 D/ h有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
2 a1 B7 |- N! t; p9 h亲爱的，再给你点建议哈
# z' e+ c9 y% s尽量不给孩子吃鸡精味精
3 h+ i  A- M  }: N6 K& h7 W4 _如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 $ ?& g& Y) H+ C9 k0 U1 N
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
5 U& R5 ^1 X( s* n亲爱的，再给你点建议哈
8 ]# v' N, d: M尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的