liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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8 E; j! U/ z1 r4 Y9 `, T) E) J% E4 U这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了0 B6 d" R' B9 D' z
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7 X6 h6 z. v0 X4 A这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料, ~" A0 K/ Z0 \5 ~* [" _! \

6 u6 G3 J3 d; T: `: m好了，可以开吃了
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很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦6 j2 b# E7 G; q5 L
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 0 s. T) x9 [, Z/ x

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龙利鱼图片合集(15张)- {3 s+ s3 q& {4 T' W# g
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。( Q% ]; |4 A* h8 c7 t3 O% e5 g
营养价值2 H- I  Y/ ~# O% G
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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; ?3 O, T# C: ^  R7 W　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
: K6 _! C8 O" y对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 / W: Y0 x. b/ g: r$ K
学习学习。

0 s" q+ d% N. E很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 ! W' d1 T0 H7 g$ [6 {
这个现在价格如何啊？

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乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子6 P0 A; ?# Z" Y: V5 @; ?6 @* c

# j" x3 c2 q* g+ G( C: J亲爱的，这个有制作的过程吗？
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 8 b" G: v. d/ v; g
回复 liangshuang7123 的帖子
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% @1 I+ e8 D# j亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
. A: j$ X7 v" s  Q亲爱的，再给你点建议哈
$ V% e* v; O' R4 H尽量不给孩子吃鸡精味精: E9 Y9 E: e+ T
如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
, n/ ~) Q4 D2 z# A我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼; V: E4 n6 e7 K6 [* R
亲爱的，再给你点建议哈
) f+ h; o- ^4 s尽量不给孩子吃鸡精味精

$ r  s7 h8 Z2 U; W4 s" i谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的