liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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1 p6 _8 u; K2 z这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开# D" [' D2 F; e4 z, C, L% v
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0 O4 @" P) M+ i/ c- a鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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9 k- h: Q9 Y* ^- ]! i+ q1 @这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了
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$ v5 d5 ]( n. b/ i很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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5 @8 Q$ [) K+ W! x另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质
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龙利鱼图片合集(15张); m) @: t; T; r+ d# ~6 N
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
3 E5 ?2 l- U+ e& i* s2 ~6 C3 v营养价值  I; k, l+ A( F5 m5 h- V1 V# V

4 x7 I. q: m2 `  z- b) F营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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4 a) ]; h0 y' a: U7 r5 b! n　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
- t5 ^2 L$ X7 u- I) K+ P7 p- p对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39 0 ?- Q; j% _8 G6 ^+ \3 U* |
学习学习。

! j( |  a0 A. C" c2 z) j8 H; Z很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 / |1 ?( v2 ~/ v) [2 p' A0 M8 F
这个现在价格如何啊？

% ?6 U- ]" l) x4 Z乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子
. g8 P% m0 Y# V. |: z& q) Y  t& l
" g6 G. u; g' C5 x2 }* }亲爱的，这个有制作的过程吗？
, S2 f$ a' i5 D6 B; V8 u# W- ^# I3 ]2 u. I) \# ^- ~6 Q

liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
1 G* T" Y1 H6 D回复 liangshuang7123 的帖子
9 @  V+ M/ Q- K' K2 J
! R* j+ x3 J/ p! }- {: i, r亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼: K$ }6 p( U* V
亲爱的，再给你点建议哈
; r3 x: \# B8 s/ n$ {* v9 r* t$ z1 f尽量不给孩子吃鸡精味精
* q0 x5 x- X% r4 l如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
3 G( c7 _, b* h0 ^' J我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼# I' T6 `! Y8 F
亲爱的，再给你点建议哈
4 C; C8 m& e1 D/ N# c  ]0 R+ f尽量不给孩子吃鸡精味精

. ]) {- H0 U9 T2 V谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的