liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：
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4 u2 L4 @/ \3 U! r8 v$ B3 c这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了. l: H& e  w9 H6 w9 ~
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这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料
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好了，可以开吃了' a- e2 H9 y& ?) p0 |! [# p( j: \$ w

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/ ?- Y, O6 L$ X; g3 @很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 9 G5 u/ Y$ a  k& i4 G

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龙利鱼图片合集(15张)8 x% q! o7 W+ G) `1 t) F
海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
1 G' R0 F. M0 a1 Z% Q$ A营养价值  c0 N3 P, R- r. |8 ?% ~, c
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营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 + ]& B1 C" @6 z1 P0 H
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。5 Q3 G# ?& V  @& g: }
对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
7 u1 J( h; }  K, ^: r' S学习学习。

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很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47 . P3 b5 r+ E/ f7 [
这个现在价格如何啊？

) ~* b# {! y. m乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子$ p; a2 ~/ E* E6 P& o8 E5 A
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亲爱的，这个有制作的过程吗？. q1 z' y& Q/ [4 k
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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54
! j! O4 B- E3 L7 _+ `7 K5 n$ A  v回复 liangshuang7123 的帖子
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/ M% P6 s1 _. _7 U亲爱的，这个有制作的过程吗？

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有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼  M2 y$ B9 P" O: S" v$ H( m
亲爱的，再给你点建议哈
' j: T$ ^  s. A6 b尽量不给孩子吃鸡精味精
; K( U; y6 Z  u, N如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35 2 q$ f, V6 s( I4 p! a2 k, o% B* g
我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼. w5 \+ M2 h( \+ t, ]& g
亲爱的，再给你点建议哈
7 i$ \6 }2 H9 x, r/ y  m3 R尽量不给孩子吃鸡精味精

! ^/ s% `) u1 _* Y6 h6 f谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的