liangshuang7123

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大家都知道宝宝吃鱼好，可宝宝才2岁多，根本就不爱吃，嫌有刺，虽也有熬汤喝，但也没有直接吃鱼好啊，现在好了，找到龙骊鱼，家乐福和乐天玛特都有卖的，十几块钱一斤，不多说，上做法：! r6 e2 C8 O7 a6 r9 Q; c8 j

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' [6 H2 v/ a. [+ w: e, r这是从冰箱里拿出来的鱼，正在化开
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2 c1 ]1 N6 }: f* W& L* @9 h鱼化开后切成细块，撒上葱和姜，加点盐和鸡精，就可以上锅蒸了
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+ J% _# V% O# U. {3 x1 t& }7 H+ F这是蒸熟后的，里面黑色的是加了李锦记的豆豉鱼调料# V- Z0 H0 i2 _# A3 R5 J

! \3 S6 k: z+ W7 n* Q3 x好了，可以开吃了  e# q: I. E( y8 I! c. H
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" L. f: n' o/ b& F8 R+ n很香哦，宝宝很爱吃，又嫩又滑，趁热吃更好吃哦
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另：龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼，有男人的肩膀那么宽，个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质 " C- _5 J7 F& L6 h

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龙利鱼图片合集(15张)
( ^, \4 V2 b5 u  m3 }海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力颇有益处。所以龙利鱼特别适在写字间里成天面对电脑的上班族。龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是为什么说它是护眼法宝的原因。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。$ n3 V4 E0 ^% |" i  ]9 n
营养价值" F6 ^1 f! [: k4 T- y

3 Y! s: Y4 S: S2 o  O4 Z营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
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　　同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－３脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
) k, v" s: g: q" R- i对于咱老上妈网的妈妈们很合适哦
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疼孩子的妈妈

学习学习。

liangshuang7123

疼孩子的妈妈 发表于 2011-11-30 14:39
. E0 a, v( ?2 {9 `0 D/ e. [学习学习。

; w* A9 A  S; {' D很简单的，主要是孩子老人都爱吃，口感也好

新手妈咪初报道

这个现在价格如何啊？

liangshuang7123

新手妈咪初报道 发表于 2011-11-30 15:47
5 R! g2 ~) v7 z3 O/ a这个现在价格如何啊？

) `4 p. [& h( o! c8 y3 O
乐在玛特老有打折，有时候是13。8有时候是10。8，家乐福不知道哦

小小子妈咪

回复 liangshuang7123 的帖子; e/ r' S! C$ W" x

& o4 ?; y; ?* o- L亲爱的，这个有制作的过程吗？% F0 q# e% c. }+ |

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liangshuang7123

小小子妈咪 发表于 2011-11-30 17:54 ' B0 T, l: {3 i- ]/ q* |
回复 liangshuang7123 的帖子
4 ?. {- W' g3 k" s& {/ K
+ u& m2 q7 n0 d9 m亲爱的，这个有制作的过程吗？

# c7 q, W4 {9 T$ P% A4 z3 p" V& X
有啊，就是最上面的做法，很简单的，你看一下，不明白再问我哦

shuaishuai2006

我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼% G5 `# T# |0 d, U( _% }
亲爱的，再给你点建议哈: l5 E2 ], ]$ ^* {4 w$ N
尽量不给孩子吃鸡精味精
( U3 n  a& x  w8 T如果一定想调味，熟了再放

liangshuang7123

shuaishuai2006 发表于 2011-11-30 18:35
  s7 }) i. J! v1 I我们小时候也是不敢吃鱼，只给他吃三纹鱼
& q5 z: B' M1 k' R; y亲爱的，再给你点建议哈* {8 n- t$ S) P% g/ z, q6 d# j% P
尽量不给孩子吃鸡精味精

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谢谢了，我放得少，平时炒菜也很少放，而且2岁以前从未放过，我家宝宝从不吃零食，平时就是干果和水果

liangshuang7123

这个很简单弄的，主要是孩子爱吃哦，看着她吃得满脸油，你会很有成就感的