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宝宝生日
2010-08-01 
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楼主
发表于 2011-12-1 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

; ~* ^. m% T4 X& N. Y' k这个是我看到的,看着做起来也很简单,觉得这个各位麻麻们一定要学起来,专门做给宝宝的,专门治疗冬季里宝宝的咳嗽用,好吃又有营养的
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宝宝生日
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上做法啦:

; q2 H( [0 Z  ?; H/ x2 Q( V- s原料:金橘6; t+ r9 i& F  T5 g+ o6 ^6 t
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【功效剖析】
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橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
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橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用。6 Y  O4 o9 x: W7 \" }: {" i; D: {( k

8 d& K, J# E3 \* F橘络具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。0 x( q! I3 D; _$ Z2 k

2 D: @+ M/ F- M橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。
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0 K& C- x6 E) H7 [; l0 ?/ g1.取出6个金桔,备用。
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) s5 V) O/ Y; W: t8 F6 X0 d2 c2.用水将橘子冲洗干净。
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3.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。
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4.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。
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3 T* z' j+ N8 O' l/ f6 {: f: f5.把橘子表面的水,擦干。
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  y& i3 ~+ y, n4 b5 C( n0 G/ n& l- x- w6.依次把所有的橘子擦干。
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7.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。
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3 I! T& {7 ^3 y1 j1 K8.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。3 \$ `  N: l$ I8 V. s
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宝宝生日
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对于这个烤橘子大家可能遇到的问题,来做一下总结哈,给大家做下参考啦:. \* N- D* l2 j! M

- V, a% F! W' a2 d3 i. |选料—是不是什么橘子都可以烤呢?+ E& A: J# {* c! l
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以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
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烤制—如何掌握火候?烤到什么程度?4 t4 f6 |% N- `" T5 O5 W
. l  z5 \3 t8 x# l" s  |
烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。$ }+ z) p# Z9 y. r+ l  [

3 v5 X5 W, r) u8 p( H7 e用量—每天吃多少?橘皮要不要吃?8 X* d! C7 Q4 Y$ e4 |) \
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烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
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适宜人群—是不是所有人都可以吃?
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* T0 r# A) o* S8 V' a% u烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
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宝宝生日
20090110 
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油菜花

想知道烤出来的是啥味道
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

两只小熊 发表于 2011-12-1 17:00 ; M* d0 e$ w! ^7 M  [5 q
想知道烤出来的是啥味道
7 m9 L4 S3 M9 T- n4 ]' I
我也是,哈哈!!!
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
我是团长MW11093

高 二

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宝宝生日
2013-01-15 
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真稀奇,好吃么?
瑄格格妈—-团长编号MW11637

高 二

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宝宝生日
2010-02-16 
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确实听人说孩子咳嗽吃这个管事,以后试试!孩子一感冒就是咳嗽,真愁

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宝宝生日
2011-03-15 
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前段时间我们宝宝咳嗽给吃橘子了,但没烤唉

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宝宝生日
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回家试试去
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网上疯传的治疗咳嗽的橘子吃法—烤橘子,麻麻一定学来做给宝宝哈 ...
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