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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 $ \& n! n# y: T1 }" Y9 k
6 H8 L6 m2 _6 [( T' _* m& d
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~
" l  o8 i, h5 M+ ]/ m带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。* F5 B# F" Z$ N& z; m/ O+ p
1 j- [# A3 F0 d( H1 n5 A

# f5 u: E4 P) [% U4 a4 H- e! w" O3 ]( P1 C% k; O+ z

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
$ J" G* }+ J  d2 ]2 z* B, R, r* m
材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
+ ]9 h, z. k5 z
! H; ~6 n+ x) |: L$ s

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑 - F' h* f; J9 B$ _! A

8 Z: K4 d8 K- ^, S1 {1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;3 a  U0 r+ C/ `1 Z, M5 s- Y. R
- H% X' h, M4 e5 C7 L; q- \2 b

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
4 V0 |% a$ V2 N: {4 V
' x! D0 [2 _! j. g& V- a5 w" \
, h5 Z: b3 r! M2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅
- b( ], f3 o, W6 R/ b- Z$ f# D/ x! w! F0 E# c4 r2 d9 ]

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑 ) w8 g- {7 o2 G( R& p, P

) b0 R. m6 J  I* a2 I* d
" @6 v( z; L4 e" x3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;3 g( _7 t  {. Y+ j
4、各种干果捣碎备用;
: W/ m9 T: P# Q( w% B
6 b  k! E0 @3 t! ?7 ?; }. w3 {2 H

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
8 `1 m; B7 H) L( b  j% X# S$ O3 T; |5 J
3 F( W3 r, W8 J+ K
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;% O* D2 d( b4 i( m1 ]

0 Z2 g0 y3 y; k9 d+ l+ p* _

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
, F8 c6 P5 T" y5 z4 i3 ~8 c4 P' z0 K
将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;8 J! D& ~4 n; E; U" n6 F6 z
0 e: j2 r8 s7 J. W7 h* K

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑 3 q  l* D# P/ a! U0 h. j( @

2 |' A7 g6 V; \4 n7 @* l& A7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;7 k0 h: h* A: Z* p" p- @
% t' L0 d. G( C. l- ]) C

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑
1 w" }: m( N" H
; T" Y/ `8 H  c( Y0 D8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟# ]2 T- h$ \* p$ O8 ~' X
& b9 }% B" [; {; I4 m7 t, |8 B

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑 5 ~# E9 N6 C( V; I

/ z1 c0 S8 J* f9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
5 A4 n) A. [+ a  f4 J# ^# m6 O, f3 v

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2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58 # o" l) K1 e$ ~6 f  x0 I
哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

) {6 b# K( x$ z亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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