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宝宝生日
2006-09-08 
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楼主
发表于 2011-12-2 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-3 20:46 编辑 . I4 s/ k, b% j2 C9 F# M) r3 `, u: ^
5 m, d$ z) n. O" X  ~
   不知道是那里出了问题在家一直登不上妈网,上班偶尔偷偷上来瞄一眼,今天总算爬上来了~~~3 M. [9 i" I2 e! X
带给大家的就是这样一款携带方便的小零食。燕麦的浓香伴随着香脆的口感,让你的下午茶时间更加的惬意。4 i2 k! |, ~" z8 h4 ~1 e7 u, o: m
- L! g( a( N" I: ]0 A
+ r% Y2 Z) g/ ^+ t/ ^9 A3 o
" P( j6 T. d3 t9 M

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
shuaishuai2006 + 30 真香!
北京妈网客服 + 100 上首页焦点图,截图留念哟,发大米!.

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:52 编辑
2 P: u9 f+ a' Q( A/ Y; ?4 M& T" P" p
# Z3 z$ _) [$ b0 G材料即食燕麦 ,  黄油  蜂蜜  红糖  炒米    葡萄干及各种干果
+ L3 R+ ]+ }- N9 V9 i# U
" B3 q) f2 f7 w, `/ Z+ V* q

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:53 编辑
6 e: |! r  L- }; Y( z8 F
; D' M' ]: N7 V5 f+ D1、将即食燕麦平铺在烤盘上烤10分钟取出备用;
- d. j: u, D3 F& E* k
6 U/ A. O  q% I/ b0 d

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:54 编辑
: g, v# \" \- Q: N0 |# X* [
6 c) N0 n; N6 l4 \  u1 Z% @8 N0 K( [  x* l
2
、将生米放在锅里中火翻炒至熟透即可出锅+ ]$ V2 D/ i5 \8 t9 b7 l
% a9 z* o# n- @7 D/ A

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:56 编辑 3 |* A2 W  v9 u

9 q( B5 @' j# U+ p3 D0 u8 F2 s. L3 Q/ }9 D/ d+ t( ]/ `
3、黄油、蜂蜜和红糖放入煮锅中开火煮至沸腾;0 u- u  M& M- P" J. R: h
4、各种干果捣碎备用;; W. B$ m$ J% ^- J
! e7 W0 s3 v6 X: t; n. T* M

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:57 编辑
% z2 |% Z9 D' c! ^  m, S, ]' M* ^1 [; ~: T# T1 J
: m# _# v+ ~4 B$ Q" {/ g
5
、将所有的干果和燕麦、炒米混合备用;- X' f, ?$ j& B& t# j; ?# M

4 ~. e- i8 U* e/ v% _

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:58 编辑
9 N: T4 R1 U1 d8 Q) U6 E2 O. k5 j
3 ]5 y+ f' @! C2 L7 u, H( H( s! ]将3倒入5中的混合材料中搅拌成团;
; S9 {, y$ h2 h; e1 O# V
5 R( \7 Y% ~: Z8 h- P2 h* {

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 17:59 编辑
) F; Y# {2 z1 T0 e" L: ?3 j. {7 j6 v9 p' A0 ]* o0 g  M
7然后将步骤6的材料倒入烤盘中压平压实;3 G& Q) ]$ b( d1 _% A7 F' |! _

! g0 V/ Q4 j' A1 F+ O

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:01 编辑 7 t- G% d1 H& d) k) Z4 X: _% v

/ b" b; v7 }0 \) ~* v8 k# {* G8、放入烤箱,中层上下火,170度15-20分钟
: s. Z! ~& o( e- ]# R( o' B4 @9 G  S. j: |- d1 e: F$ {  c- X! N

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-12-2 18:02 编辑
; O/ t( X. L# u* K1 C
9 e, A: U& l, ~- t2 n! B9、烤好后取出用刀切成长条块状,放凉即可食用
* z( q, X+ }/ K
! y  m: A2 i( E) z

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宝宝生日
2011-11-07 
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哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊

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宝宝生日
2006-09-08 
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我家有宝啦 发表于 2011-12-2 17:58
# @: n3 B- e' o% g% t2 I' I哇,刚来还想占个楼呢,结果什么都坐不上了,真漂亮的美食啊
' e/ \- v2 f9 I$ i6 ]4 K( Z: c
亲的动作真快 谢啦

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宝宝生日
2007-08-08 
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妈网手机达人

我的天,夜宵时间到了,来一口,哈

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宝宝生日
2007-09-03 
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楼主的美食太诱人了。

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宝宝生日
2009-08-06 
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8错,收藏了~~自从有了娃,啥都是diy的好,这年头外面做的都不知道放了啥 -_-

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宝宝生日
2009-02-14 
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好有营养啊。

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宝宝生日
2011-06-29 
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571 
学习啦~以后也做来吃吃。

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宝宝生日
2012-02-06 
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真诱人呀,我馋了,我现在是馋猫孕妈妈。

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宝宝生日
2011-05-06 
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788 
健康又美味,一定也去试一试!

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宝宝生日
2008-01-09 
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1729 
这是你自己做的吗?真能干
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【感恩零食】燕麦饼干棒
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