lm2577

“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来，我每天早晨都要做的一道菜，越做越喜欢，越做越上手。终于忍不住，要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像，提醒以后的自己曾经我也会做饭耶！  x# F  Q. ~1 F: ]) d. U0 A

/ ~2 Q9 k" v: s" i别看这道菜简单，凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起，趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定，今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。" M4 o, T0 m( w/ O) P" R* S- c
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好吧，上菜！1 P( [0 j4 S' ^2 Q) Z+ F
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1，原材料集合，当然西红柿用不了一个，一小牙儿就够。
% ?% d6 p$ O! h介绍下：鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油
6 W% ?4 d7 k* ~* g在这里，我就不一一介绍原材料的功效了啊，都能网上查，当然我最清楚的就是菠菜补铁，因为早先穆萨测量微量元素缺铁，于是我们就每天都吃菠菜，快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒，如果不放进去，我会经常忘记给儿子吃。
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2，原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿2 P1 H8 L9 A' E: M6 ?+ e9 m
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3，猜猜看环节——快来看原材料少了啥，少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了' \1 }7 B  b5 Q7 r( O

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4，上蒸锅，蒸10-15分钟' M, _+ {- w+ `8 a0 W+ t& G* E

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5，出锅啦，把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去，“爱心蛋蛋羹”做好啦, n: }- C1 q  [- y; x, n
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( ?) P( {/ A, s/ P9 n2 X成品再来一张，接着就是等穆萨起床了，我今天的效率真高，帖子都发了，儿子还没起呢
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lily85587882

占个位先

lily85587882

真的挺有爱心的

豆豆的点儿

还热乎着呢吧，呵呵

lm2577

回复 豆豆的点儿 的帖子1 n( J- N4 a9 G( X, W7 w% w
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刚吃完。哈哈

hanbao1127

回复 lm2577 的帖子
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色泽鲜艳！营养搭配合理，用心良苦的好麻麻

酷熊熊

其实他想起，就是在那等你发完贴子再起，这叫啥，这叫配合。

两只小熊

好漂亮~~~

甜可爱

孩子肯定爱吃。又香又有营养啊

lm2577

回复 酷熊熊 的帖子% O1 |- O* B0 A; a0 R
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真棒，我咋没想到儿子会这么聪明呢

垚垚胖妈

真是很丰富。

syy4379

里面的内容好丰富呢

兰之心

我也经常在鸡蛋羹里放一堆蔬菜。。。。。。

甜点妈咪

真的好有爱心哇，妈妈你可真用心啊
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xingfu214

看着就有食欲！！！

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，亲爱的是去吃了吗？嘻嘻
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甜点妈咪

回复 lm2577 的帖子& i. _, I. z5 r8 p) }
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呵呵 哈哈，小宝宝很聪明啊
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拔丝地瓜188

很适合老人和孩子吃

shuaishuai2006

真有你的，蛋羹都弄这么复杂
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