- 妈米
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“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来，我每天早晨都要做的一道菜，越做越喜欢，越做越上手。终于忍不住，要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像，提醒以后的自己曾经我也会做饭耶！
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9 M5 c9 ]5 X4 G+ M别看这道菜简单，凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起，趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定，今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。
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好吧，上菜！
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+ H) J* c; W! y* X* c5 a/ `' X1，原材料集合，当然西红柿用不了一个，一小牙儿就够。( H3 [. _& {, J
介绍下：鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油
; }$ y8 B3 \" A) z6 B在这里，我就不一一介绍原材料的功效了啊，都能网上查，当然我最清楚的就是菠菜补铁，因为早先穆萨测量微量元素缺铁，于是我们就每天都吃菠菜，快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒，如果不放进去，我会经常忘记给儿子吃。8 Q6 B; s. I9 o5 B
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/ ~, \$ c% {- j2，原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿
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0 r f, h6 l, T7 b0 u9 l8 l' t3，猜猜看环节——快来看原材料少了啥，少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了# [6 R$ t5 ~, U A5 z: C+ X
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j/ w8 x/ S% M, ^% A4，上蒸锅，蒸10-15分钟7 A8 h9 J2 J7 Z
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- Q3 c' y9 p1 w3 ~8 i5，出锅啦，把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去，“爱心蛋蛋羹”做好啦
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! {$ Z: u- o6 ?0 T成品再来一张，接着就是等穆萨起床了，我今天的效率真高，帖子都发了，儿子还没起呢# Y/ r( g, h* e% D8 U3 j3 o
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发表于 2011-12-7 08:09
