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宝宝生日
2012-10-27 
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楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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! e4 K% F( [, p& |
* R  T2 V  j7 t4 q2 |1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。. f! T9 v3 y7 C' h) {5 U; C$ x3 r

8 R, P: p4 g) a" y9 j# N! d0 ?

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宝宝生日
2012-10-27 
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5 S3 a! z5 |: w7 y" b4 g; l% `
辅料:干黄酱、拌饭辣酱2 L* J8 j5 l9 |6 M0 ]* ^
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5 \% g2 q) A1 T  z2 b! x6 r

  d- S) v' N$ H. o0 I  @2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅9 A- O  }8 G  u# k6 m$ y- L* s

* `% e) m6 J6 e& T1 |+ p9 K/ g$ }; Z' `0 I
3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,% N2 z% E: W8 V1 q0 {/ ?! C
: J0 i  T$ }8 w2 @& k
# B3 @: A2 M+ j6 u8 k) |% z3 `

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宝宝生日
2012-10-27 
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1 s0 |0 s: p: `0 c/ T4、煎个鸡蛋,撒点芝麻
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4 t( u# d4 x. o" d+ b) C% d' i5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。
/ t8 v; l1 N, k/ g' m3 g2 T* z. p" Y; m

% ~3 U3 T8 W/ C' Y1 Z0 u0 f2 n/ Q# `- J. u: `5 ?8 a. a
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& p/ ~" T) k5 I9 t
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

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宝宝生日
2012-10-27 
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6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。/ o" \; u+ A( A, {6 h0 v# ?0 A

6 ], w( j; K( o' a
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7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单
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6 [8 [3 B! T0 t+ H) j& q

9 M1 W$ a. m4 D9 \1 t: o. s0 t4 N. N( l4 s( t$ A

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宝宝生日
2012-01-13 
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真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

贵宾用户

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宝宝生日
2009-10-10 
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这大冬天的吃暖和哦

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2012-03-05 
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看着好有食欲啊

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宝宝生日
2012-02-05 
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哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

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宝宝生日
2012-10-15 
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229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

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宝宝生日
2012-05-12 
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233 
看着就有胃口。

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宝宝生日
2012-05-20 
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看照片都觉得能闻到酱香味儿了

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宝宝生日
2010-11-19 
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正想着大酱汤呢,谢谢指导

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宝宝生日
2010-02-23 
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原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

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宝宝生日
2012-02-29 
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309 
最后一张成品照有点破相。。呵呵

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宝宝生日
2012-02-26 
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拌饭 好拌饭好,好馋呀

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宝宝生日
2012-02-08 
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米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

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宝宝生日
2011-12-22 
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本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑 ' ]9 y' P& w5 _9 m9 I" k  L8 j

) s2 c( O9 N8 Q, ]  R哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。0 j2 w8 K: P; V& m( S  U1 d
요리가 보면 맛이어~

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宝宝生日
2012-01-17 
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1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
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冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
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