丫丫妈妈166

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' \+ I8 q8 J/ s+ o( q. ^& x% q% L+ o  N1.  主料很简单：西葫芦、胡萝卜，香菇、芹菜，豆腐、山药，蟹**、鱼豆腐，蕨菜，总之，家里有的东西每种取了一点。
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丫丫妈妈166

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辅料：干黄酱、拌饭辣酱
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, {/ r' i' a. W2.改良版酱汤，大米先用水冲一遍，再取后几次洗米的水，+黄酱一勺烧开，后下葱姜，辣椒、西葫芦，蟹**，鱼豆腐，山药，开锅改小火，最后下豆腐，加盐，出锅$ z; {' k# y" \$ r0 N; s

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2 v  X: A! V  O( t: b* e! ]3. 菜全部焯水，沥干水分，没石锅，着了个厚底锅，加少量核桃油+一勺香油，转匀后，加入米饭，上面码好蔬菜，加热2分钟，& J2 a6 ]3 z! }1 C& X6 V
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丫丫妈妈166

4 V+ |  Z; {+ V) T. |4、煎个鸡蛋，撒点芝麻
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5、时间到，鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中，拌匀。) @, J& x7 ?% B1 {3 S; i: `: C

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shuaishuai2006

嘿嘿，赶上直播了。。。

丫丫妈妈166

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6.蒜蓉西兰花：西兰花焯水，加蒜蓉，盐，拌匀即可。+ w1 s$ w! \% |: p5 T1 J$ y% }* ]

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2 X, u6 \  w7 S7、最后来个全家福，虽然看着不是很好看吧，但是很美味很简单7 J# L# N* o4 j& h- N9 [
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201112

真的好丰富啊~~

syy4379

这大冬天的吃暖和哦

宝珠子

看着好有食欲啊

小叽咕

哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

cxljbj奕妈妈

看着就有食欲啊，大冬天热热乎乎的啊

small姗姗

不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

喜得宝宝

看着就有胃口。

jinshanshan

看照片都觉得能闻到酱香味儿了

浃儿妈

正想着大酱汤呢，谢谢指导

cuixianxia

原来拌饭在家也能做呢，呵呵，还是汤简单，改天做做

catherinecui

最后一张成品照有点破相。。呵呵

sobut999

拌饭 好拌饭好，好馋呀

小娃甜豆

米有石锅。。。。。

yayoi

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2 ]" Y5 ^  p$ U' _$ W0 m哇塞，楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。
5 x( s- f: n3 f- R) Z요리가 보면 맛이어~

小扣儿

食材没少放啊~~~~~~~~~~~~