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宝宝生日
2012-10-27 
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楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 ]1 o  F. i: P0 X  y0 W+ S0 T
6 k4 I1 k) N& q5 t* U3 m

$ u2 F8 ]( N1 M! Y+ z1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。/ o+ B# Q/ J. j0 W: E
2 `+ ?6 V6 ?& T: e( A1 `5 l

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宝宝生日
2012-10-27 
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2 K9 X; j' `. ]
+ r" G; C0 F& J% m: I6 z7 r  g. G
辅料:干黄酱、拌饭辣酱, @$ n2 ~" R1 h( V% M7 m0 R) [: j

6 m5 V: G) M. i9 c: v% O/ e7 B. y+ B; G' s3 R* y

& ^5 }2 _& [' a5 P+ y" L2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅
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7 i' a: p: ?$ ?
1 A  q# z; e, e6 b6 a, }3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,
& n* k- E5 ?# _$ l. l0 ~
, K% \. e+ x  N$ ~, x
+ l% }% |' @9 S( G" w

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宝宝生日
2012-10-27 
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8 J1 y3 L* y2 C
4、煎个鸡蛋,撒点芝麻4 d+ F, T( Q% ~( ?0 n( E7 b

. p- g, d  I7 A6 O  l1 g! i/ n" ?, Z* N& W- Z7 x7 }* n
5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。
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团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

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宝宝生日
2012-10-27 
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2 O5 D' X+ g/ i7 r5 e

5 a2 W( @" u3 h" n
9 ~/ \8 g' T, W7 N; h( @3 Z0 w+ Q6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。
& N4 q  g/ w; Q& [7 o1 N; a& ~$ ]( p- X  r0 l

5 p- u* f( S$ x
3 f2 C' n3 V, K5 S, E: _' f+ g
8 x1 @* e8 \5 X% S$ \8 T7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单/ L6 N7 E& Q2 O5 u4 p; h
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宝宝生日
2012-01-13 
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真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

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宝宝生日
2009-10-10 
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这大冬天的吃暖和哦

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宝宝生日
2012-03-05 
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看着好有食欲啊

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宝宝生日
2012-02-05 
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哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

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宝宝生日
2009-09-09 
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看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

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宝宝生日
2012-10-15 
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229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

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宝宝生日
2012-05-12 
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233 
看着就有胃口。

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宝宝生日
2012-05-20 
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看照片都觉得能闻到酱香味儿了

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宝宝生日
2010-11-19 
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正想着大酱汤呢,谢谢指导

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宝宝生日
2010-02-23 
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原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

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宝宝生日
2012-02-29 
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309 
最后一张成品照有点破相。。呵呵

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宝宝生日
2012-02-26 
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拌饭 好拌饭好,好馋呀

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宝宝生日
2012-02-08 
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米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

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宝宝生日
2011-12-22 
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本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑   F5 X, Z0 M% `/ C7 r3 {. X6 Z2 h

+ z* H0 O$ E* n+ S哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。  D, V. e, Y6 p6 i$ g2 N/ t  ?
요리가 보면 맛이어~

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宝宝生日
2012-01-17 
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1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
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冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
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