‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 37 | 浏览: 3967 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 k& F! j: ]9 ^9 I

7 Z# ^- t2 @6 r$ e
5 o+ g+ k* x: V$ I% [1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。
6 e8 @) T* C% ?. l8 G. m5 i& C! i  q7 N5 G6 o2 T  m1 U3 N* M8 @8 o

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

9 z( ~6 k6 t& j; l& R8 m
# E) R+ j2 P3 c# e* W" Y- K8 D9 e! D9 z* B% c, p
辅料:干黄酱、拌饭辣酱
  \2 ~( K2 p' ]& r) _! q5 r1 `0 W9 F: g+ x% c) w

  f2 l/ K) l: m2 X. S/ k
9 O/ o2 s" Y, v  c) u. E4 e  C5 O; A2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅" P( I4 }! E0 L+ d
4 P: B6 N! X; ^1 Q3 [
, `7 |6 D+ X; F6 H; ?& [2 f
3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,
& [; M. P0 M5 e' Z  ^: B
2 I5 b7 C# @, q3 f
3 Z  c& p2 ]# G) C2 K# a

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
6 e$ l2 l+ ]9 V( g( Q
4、煎个鸡蛋,撒点芝麻
( b+ |1 T& s% {5 T* _( L- O7 x+ R, O( G3 ?3 W
3 ?/ k0 w4 f6 o+ e7 w
5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。
8 B2 T# c. X& \& _6 \. I1 F
7 E: l% Z+ r1 f5 q) R( Y1 Y- l9 n! i/ e; Y

" U6 }, h+ ^. e# n
" b1 N; a+ B+ E, A: z( g" Q! o% Y% N9 t3 l* D7 f; B) B& i

团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

5 `' {0 \$ U5 g7 M, z1 j. v& Z3 I" n6 ]* S
4 {' n- W! S/ f0 _# l
6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。
4 u1 }3 `2 v7 A; {( h; e5 d6 U* f7 L( C
& t3 [0 e% R1 z  C

, d6 O- d$ J  }5 Z. w6 p$ O9 ^: S& h; r3 u% X' M  B& M/ }" n
7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单
7 E8 S+ t. s$ F, T( l8 B3 a
& _0 h' }0 _) l8 ]
; E. N+ ]  ]8 X, q! H
$ j+ K. L/ f( {3 |- F- T3 S- R& l( b" \/ I
4 m; T% @9 M% f' c
) c  @& z' d/ |9 Q( O

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-01-13 
帖子
97 
真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-10-10 
帖子
2075 
这大冬天的吃暖和哦

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-03-05 
帖子
1396 
看着好有食欲啊

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-05 
帖子
742 
哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-10-15 
帖子
229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-05-12 
帖子
233 
看着就有胃口。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-05-20 
帖子
580 
看照片都觉得能闻到酱香味儿了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-11-19 
帖子
36 
正想着大酱汤呢,谢谢指导

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-02-23 
帖子
372 
原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-02-29 
帖子
309 
最后一张成品照有点破相。。呵呵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-26 
帖子
1348 
拌饭 好拌饭好,好馋呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-02-08 
帖子
640 
米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-12-22 
帖子
2794 
本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑 2 z' e; b8 r. C: T. n' J3 w

/ i6 d# \6 Z* E& W哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。7 v& [8 d: q0 t; ~% n
요리가 보면 맛이어~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-17 
帖子
1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
‹ 上一主题|下一主题
冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部