‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 37 | 浏览: 3900 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
楼主
发表于 2011-12-14 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1 {0 l9 B7 C4 F" t1 m( A
6 {. H5 C7 C1 D% P  ^- J5 C, x. [) X( x. I$ O
1.  主料很简单:西葫芦、胡萝卜,香菇、芹菜,豆腐、山药,蟹**、鱼豆腐,蕨菜,总之,家里有的东西每种取了一点。
4 P2 e7 M+ ~; T" @& t1 r) u& Q/ t, e0 N/ K6 v1 V' j+ c& i

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

+ S6 z8 J* k7 j2 D$ X7 @2 v1 E  h, @5 z
& M3 @% H) h  B8 }# C, V4 ?: R6 E1 l6 B% f# M* s. @8 l9 ^4 b
辅料:干黄酱、拌饭辣酱2 S+ o( p' z: e7 L0 l! R8 l
( _3 b; X; X7 i
7 d- D6 V9 r/ D. k( U) B
+ v" |) h- @& g) G$ o
2.改良版酱汤,大米先用水冲一遍,再取后几次洗米的水,+黄酱一勺烧开,后下葱姜,辣椒、西葫芦,蟹**,鱼豆腐,山药,开锅改小火,最后下豆腐,加盐,出锅, g! N4 ~* z  c3 H

; s3 l' z; w9 _0 m& n0 f
4 b% ?" a0 u( x7 }; }3 f9 ^1 u3. 菜全部焯水,沥干水分,没石锅,着了个厚底锅,加少量核桃油+一勺香油,转匀后,加入米饭,上面码好蔬菜,加热2分钟,- i9 o( o3 e$ N( f* |

9 {  K+ q( C8 ~" m! a$ s- v
, ?+ g6 [' v. V

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 
* j. c( c& k; m0 K5 G* d4 H
4、煎个鸡蛋,撒点芝麻
" d- n/ k( v6 i4 q
# l* [3 ]# z3 S- z8 t$ K: b4 D
5、时间到,鸡蛋和拌饭酱一起倒入锅中,拌匀。
0 L. h# I+ F$ _# C- e0 T
4 f: u! O+ {: v/ ?9 B" {# R4 j3 v, n
4 Y- c3 A' m( S- ^) [* ]; ^, V( p+ w  l5 h( N

3 T5 R8 M* \2 z! _$ H9 E& }. p# B+ b- F- U+ Z+ [5 j. y

团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

嘿嘿,赶上直播了。。。

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-10-27 
帖子
1396 

7 \' L! d# n: G0 b3 y& w9 g
9 M9 p& E2 r' n, X8 I1 X4 {( W1 j+ D
6.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,加蒜蓉,盐,拌匀即可。! q1 P, }; g' A
, x- ^, K' f( a& R$ W/ ~: q5 q
2 C6 \1 K6 j0 Z, S4 I1 K; @

8 \0 z9 _8 t' r
! Q* B2 _. B* w, f; z  H7、最后来个全家福,虽然看着不是很好看吧,但是很美味很简单
. l% ]% i; r& e9 F6 J3 Y; s, {
( O5 D8 x" d5 e1 ~4 b+ w) h5 Q, d2 A4 b/ V4 p) b& r# g% G$ S$ D# @
8 h  Z# q% @6 F1 Y" P
/ u4 K) R/ a' E6 C$ \6 y5 C) n

; y1 f. R7 O5 F! l1 E; q8 ^$ B) ~- Z- v) \6 l/ x" g) R" k

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-01-13 
帖子
97 
真的好丰富啊~~
团长编号MW11591

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-10-10 
帖子
2075 
这大冬天的吃暖和哦

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-03-05 
帖子
1396 
看着好有食欲啊

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-05 
帖子
742 
哦。。不错不错。。呵呵简单又实惠。。回头也试试。。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
看着就有食欲啊,大冬天热热乎乎的啊

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-10-15 
帖子
229 
不错不错 最喜欢是韩国的石锅拌饭了

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-05-12 
帖子
233 
看着就有胃口。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-05-20 
帖子
580 
看照片都觉得能闻到酱香味儿了

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-11-19 
帖子
36 
正想着大酱汤呢,谢谢指导

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-02-23 
帖子
372 
原来拌饭在家也能做呢,呵呵,还是汤简单,改天做做

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-02-29 
帖子
309 
最后一张成品照有点破相。。呵呵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-02-26 
帖子
1348 
拌饭 好拌饭好,好馋呀

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-02-08 
帖子
640 
米有石锅。。。。。
业余凑手团长编号【MW11887】

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-12-22 
帖子
2794 
本帖最后由 yayoi 于 2011-12-15 12:23 编辑
1 O# q( m5 o$ {& `( u: [5 |# i  i3 A& e  R# T
哇塞,楼主貌似用的是清净园辣椒酱哇~那个味道真的赞喔。
% A# C4 s+ U2 Y8 C. ~! ^요리가 보면 맛이어~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-17 
帖子
1785 
食材没少放啊~~~~~~~~~~~~
‹ 上一主题|下一主题
冬日里不得不吃的暖呼呼的大餐~石锅拌饭+大酱汤 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部