‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 40 | 浏览: 5381 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
楼主
发表于 2011-12-15 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
+ p, [/ \8 w+ B+ t! w5 F
冬日里都讲究要补补身体的,给大家推荐这个菜,也算作是简单的家常菜吧
  C' ^# J5 _% T+ Y/ j% E2 s1 Q
【红烧肉炖萝卜】材料:
带皮五花肉600克、白萝卜一根、八角(大料)1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙、生抽1汤匙(15ml)、盐1小匙* d- J; p' S, \
做法:% r) v0 f; W6 X6 e
1、准备所需材料。# T+ k  m* n+ b" M) q/ w' ]- k
2、盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。
! s+ u0 H4 f  g7 S6 K  _" }. u( `3、五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。* [. j6 l8 K( C, S$ s8 W9 t
4、捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒
, s, `" w$ E7 p. R
% z( ]8 K; Q. G8 T; z
/ s& D0 e# R8 C/ b- b9 W
0 g) M+ J& T& [" \2 s

已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 感谢分享 上首页奖妈米了

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 

6 ~$ h  Q4 ?% Z+ _- P7 k' r4 y, F% A" }; D
) z7 Y5 B  r) Q- O
( a& N+ t% i/ B. ]8 C0 j
6 K! e- a8 Z" y

9 s5 v$ ~0 T, C& S2 `4 M$ Q) A/ A
5、小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。
6、锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。
7、倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽。
8、翻炒均匀。
5 g. {: [3 m& T5 E3 |; H2 m9 r
0 B0 h1 f  D3 J% R

1 A# F# T6 s) K/ O$ \) |

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 

4 H2 q( c, Q) g8 h5 F0 }
& P# A( X) Q/ j$ K% V# f2 y+ p+ }1 x. v* L& B8 }5 J1 O

  V( Y8 }6 T. k/ ?: N
9、加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。
10、放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。
11、待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加入切块的白萝卜同煮。
12、炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可

' y- q5 Q+ F7 D$ q+ d* T
( z# f! p2 L) e5 E) N; q

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
) O4 x4 `2 \9 V! x  i% [4 U

7 R7 r) o" D8 ]# ^( J/ p) D" S8 U2 |, |7 J' P9 A

/ Q, }6 H4 W. _% X8 j& K& ]+ n% G/ ~' M

; x% b3 ~9 M. ~) n4 ?
) l( s: w! f% y
3 ^2 e2 ^- v! F! ?5 P4 e/ D4 T/ s3 A- U) R8 i; E" c: x
& O3 I5 ?/ C* u( m
2 @7 Y, ]  D/ H( A( ]- ?& c
' M* z0 b5 Z2 W. g( M9 d/ V
4 a/ o& S: y! Z4 a( h

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
, M  {  Z% x6 t, S3 _
+ j6 f1 j* {; v; ^& d& U
在整个小贴士:
◎五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的脏东西。
◎用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,加之我挑的肉相对比较精,所以吃起来不会油腻。
◎炖肉时要加热水。
◎炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。
◎炒糖色也可以用白糖,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。
; \0 t/ ~0 A" B% c

点评

我就是我_M  看着就饿  发表于 2011-12-16 16:05
朵拉好宝贝  看着好有食欲啊,还比较简单  发表于 2011-12-16 10:41
琪琪妈

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2011-01-12 
帖子
11466 
不错不错 我回家学学

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

喜欢喜欢~~~
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

走了,睡觉去了,不能再看了

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2012-02-15 
帖子
24 
好有感觉的红烧肉。
团长编号MW11591

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-10-10 
帖子
2075 
做的简直太诱惑了
$ W: g3 J+ J2 x4 G5 ~" C  V我也走了
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我饿了!!!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-03-16 
帖子
199 
在整个小贴士:◎五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的 ...
看着好有食欲啊,还比较简单

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-03-16 
帖子
199 
真的是太诱惑了
6 w# l* {0 l* U' t6 U
蒲张妮

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-01-06 
帖子
544 
红烧肉我的最爱!

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2011-03-01 
帖子
1298 
嘿嘿,最稀饭这么吃了!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-06-11 
帖子
179 
好诱人啊 !回家试试!
唐俊俊【团长MW10131】

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
null 
帖子
2724 
光看这颜色就很棒了

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-06-29 
帖子
4614 
喜欢 学习啦

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-06-09 
帖子
355 
正赶上吃饭的点儿看的,馋啊,周末赶紧试一试。
‹ 上一主题|下一主题
冬日要补补身体哦,来一道红烧肉炖萝卜,保你大补哈 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部