‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 40 | 浏览: 5262 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
楼主
发表于 2011-12-15 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 Q  U$ G; x+ x6 S
冬日里都讲究要补补身体的,给大家推荐这个菜,也算作是简单的家常菜吧
1 G9 ~; M# H+ ]" e
【红烧肉炖萝卜】材料:
带皮五花肉600克、白萝卜一根、八角(大料)1-2个、桂皮1小块、姜3片克、香葱2根克、冰糖5粒、料酒1汤匙(15ml)、老抽1汤匙、生抽1汤匙(15ml)、盐1小匙2 \. Y) P1 t$ ?. M4 m
做法:
+ J2 ~0 g* U" W% ~- _1、准备所需材料。! h! O5 s7 }: R1 N8 f7 {7 Y
2、盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分钟。* X4 J7 o2 h' h- ^/ Q
3、五花肉放入热水锅里焯一下,捞出。
  y# Q& C0 R( d4、捞出后晾凉,切成均匀的方块。锅里放一点点油,放入五花肉块小火慢慢煸炒
7 A% ~. _" y% h, ]

( O( D2 N6 `2 v! I" `
) r4 u# ]: [: e. J6 e9 C0 Y

+ E% O/ ]; ?2 J7 ]! n, L$ N" {
已有 1 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 感谢分享 上首页奖妈米了

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 

* j+ |6 ~& q4 s5 F( G. E$ T
) U2 }- f. Z9 O4 k# l/ D& ?$ o- X% `& l( w( @3 k% L) X$ |  ]

: o, b' Y4 E% B
5 H% Q- X* E. J
' T: s7 B# n* @" V. m% L& s
5、小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。
6、锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。
7、倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。再加入料酒、生抽、老抽。
8、翻炒均匀。
  x! a9 o* ~2 a
& V% }2 U; X9 U' m! I4 ?. g, o; A

% E+ u, v) g& W) @9 ~, C" Q4 S

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 

8 ^1 x1 @# e3 b/ n7 y2 d6 J( q/ T6 f! B/ q

1 H6 ]: a) d3 W! r9 |8 ^
0 ^  Q" o  L9 k9 }( n0 h) o
9、加入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫。放入姜、葱、八角、桂皮。
10、放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。
11、待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加入切块的白萝卜同煮。
12、炖至萝卜软熟,转大火收稠汤汁,加少许盐调味,撒葱花即可

" m& ~3 r! d1 x* ~# I* k
" O. u" J! U" J

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
6 A" P% i6 G% Y0 Z; L3 H, k

* j+ j6 m9 J7 J+ x$ u( h2 I+ k0 G3 J

: Y4 B2 e4 c& O+ J6 P& x1 A: |4 L
9 ^3 W1 _% d3 {: S+ t
! A1 O. g1 `1 L, ^: @' D6 N' G' M4 e9 y; {2 E) l
. n, B5 O8 C7 c2 H' O+ Q8 \- c
  I; s* i) z0 }: ^
  w' T! U: S, r: A- X$ c. @/ e

) n- z2 \( r% R' F# o' i* u8 N' s) l1 T; z. q1 W- c
! n% ^/ ]/ A1 {5 s

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2012-01-01 
帖子
2121 
* G6 h* x# |  k1 T7 G
; h  E8 j# t: `4 h
在整个小贴士:
◎五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的脏东西。
◎用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,加之我挑的肉相对比较精,所以吃起来不会油腻。
◎炖肉时要加热水。
◎炒五花肉出来的油可以用来炒菜、拌面等很香。
◎炒糖色也可以用白糖,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

% U8 M0 a3 i( x5 H

点评

我就是我_M  看着就饿  发表于 2011-12-16 16:05
朵拉好宝贝  看着好有食欲啊,还比较简单  发表于 2011-12-16 10:41
琪琪妈

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2011-01-12 
帖子
11466 
不错不错 我回家学学

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

喜欢喜欢~~~
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

走了,睡觉去了,不能再看了

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2012-02-15 
帖子
24 
好有感觉的红烧肉。
团长编号MW11591

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-10-10 
帖子
2075 
做的简直太诱惑了( t! @% H8 d  f$ I
我也走了
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我饿了!!!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-03-16 
帖子
199 
在整个小贴士:◎五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),用水焯一下,去除表面的 ...
看着好有食欲啊,还比较简单

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-03-16 
帖子
199 
真的是太诱惑了
0 C# u$ s% B& P+ K7 p  N
蒲张妮

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-01-06 
帖子
544 
红烧肉我的最爱!

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2011-03-01 
帖子
1298 
嘿嘿,最稀饭这么吃了!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-06-11 
帖子
179 
好诱人啊 !回家试试!
唐俊俊【团长MW10131】

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
null 
帖子
2724 
光看这颜色就很棒了

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-06-29 
帖子
4614 
喜欢 学习啦

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-06-09 
帖子
355 
正赶上吃饭的点儿看的,馋啊,周末赶紧试一试。
‹ 上一主题|下一主题
冬日要补补身体哦,来一道红烧肉炖萝卜,保你大补哈 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部