- 妈米
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( ?+ L8 u( I' G( t) E# Y9 a
/ R/ l( \) D9 H) g! z7 i不知道大家都有没有看到,微博上的新闻,一个年仅23的女孩因急性胃溃疡去世的消息,平日里我们忙里忙外,忙完工作,忙家里,是不是关心自己的饮食,关心过自己的身体健康呢...希望大家都可以在忙碌的同时,多多的关心下自己的胃,让这种悲剧不再发生...% R8 c. Y; ~3 y; |, Q
Q$ f3 F8 ^* w" v: e) w* Q" |! x0 O7 N u& }0 o1 c/ s7 N6 J
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4 _; B$ Q$ o0 o( m8 v" g* D9 e小编关注:
! I u, q& M( W+ c" i. P. {@Aimee_Fang 12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。12月14日,她忍着胃痛还在上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天去世。她长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐。众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵。你是不是也有过胃疼的经历,是不是也没有把它当回事,请在忙碌的同时关心自己的胃,经常问问它:胃你好吗?
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0 ^2 j( I6 G6 ^% m关心你的胃,以下这些饮食习惯你做到了几条?哪些你没有做到?
0 \1 B, S+ q+ E" `& Y● 1. 少吃油炸食物 " S4 h$ A5 x! |+ U
● 2. 少吃腌制食物 % Q. {+ b- W7 K0 {+ b! B
● 3. 少吃生冷食物刺激性食物 9 |; o; m# M3 o. w
● 4. 规律饮食
$ h3 v& n' i, \0 c+ u0 h3 ?/ Q1 p● 5. 定时定量
6 d5 I/ v; b, E$ U: n! t' {● 6. 温度适宜 " t% q1 U a0 s, e* I" F& { \
● 7. 细嚼慢咽
& Z- { f/ Y. S; ]3 y● 8. 饮水择时
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