- 妈米
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爆 炒 肉 片& v( ]/ d0 _% K. S- V( m* b( c1 U
主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。/ R+ W1 q& t: w: Z" D0 [
配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
5 u& q G& [- Q* F 调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。# V! y6 ~; Z) Y* E
烹饪工艺:/ h5 E' `; p, b
1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
+ m) V( ?/ x( M( L/ U 2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
^6 Z+ E2 A) P- v; k! D 3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。# G0 m0 @" Z2 J% f5 T' i
风味特点:: V9 K* _( `( p1 x( I
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