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爆 炒 肉 片
! [; c! t8 x# W% X4 P0 f% i+ f$ {9 C 主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。
3 J. @8 o' e7 T# B& K 配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。" `. o9 K7 G' l! n9 f% Z
调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
9 g& m5 v- |$ L% g 烹饪工艺:
& b, H8 Q) O& w7 R 1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
# C, T! A8 c2 S* ~0 c 2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。# i' j1 |5 X) A3 F4 C
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
2 R9 a L3 [" ^5 W0 J( G0 c6 |4 Q P, H1 n 风味特点:
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