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宝宝生日
2004-04-23 
帖子
23 
楼主
发表于 2012-1-14 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
爆 炒 肉 片8 Q7 G2 v4 d% O8 @+ N' A4 Q
  主料 猪肉2OO克(七成瘦,三成肥)。6 b1 Z1 F. U' e
  配料 笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜米少许。
7 T% x  j& Y- }' S: J, m* U3 y  调料 酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
& a: O9 f2 G' |: O  烹饪工艺:4 i  E; B( P" d: F# e) {9 y
  1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片,木耳摘洗干净。
5 c* K0 _4 A- D" O  2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺年放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。+ d4 B9 n! I) R6 {
  3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。" h+ V. u5 C( U( l$ m/ {. i
  风味特点:- P; U. x7 V( z' ~7 M. i2 n

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
还是支持原创的
最爱陶小桃

初 二

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宝宝生日
2010-08-18 
帖子
220 
原创的啊???( ?2 L; t0 P1 M4 N3 E

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爆炒肉片
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