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本帖最后由 大头儿子的妈妈 于 2012-1-22 12:22 编辑 8 O/ X8 D7 d4 E& H. ~1 Q( m
+ C1 P; o% w% E
沙发自己坐~
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这是处理过后的羊小排,昨天去菜市场买是40元/斤了,价格还算合理,(春节期间价格肯定还会上涨)来北京在广州的菜市场也问过,那时候节前就36元/斤了!买的是绵羊,比较嫩,不过如果可以的话,还是觉得宁愿选择老一点的羊比较好,毕竟现在啥食物都是饲料的。图上的是2斤了,足够三口家吃小两顿了!
+ ~ i3 Q) \+ Q% w4 e* f- I, W方法和步骤:
% l6 j) u& S( T7 J1、把有固体块状的油都剥掉,这样就可以把腥骚减到最低
% }- @/ z# x2 ^/ V2、盐油和糖腌制一下 半小时就好# G- L1 ?, l, Z' @5 x$ [
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