huangkai02

原料：
# t; G( f1 ~0 T, ]$ g/ q5 ^南瓜一个、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。
1 R& @( M6 _  k0 _5 ?做法：$ `2 j  T2 f7 z8 H
1、银耳事先泡发好，撕小朵。# O! \) u$ a& _) B$ S
2、南瓜一个洗净，从头部五分之一处切开，可以切成波浪形状，如果为省事，也可以直接切断，用小勺将内部瓜籽去除，变成一个容器。
( q  W8 ~$ S& \* {4 ]$ M3、将银耳和枸杞倒入，放入水和适量冰糖。. n4 j3 N5 \" F( r/ d
4、放在蒸锅中，南瓜盖好盖后，上锅蒸30分钟即可。
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果飞

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