臭臭妈妈来报道

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第一次做这玩意儿，上网查了菜谱，然后去买了食材。
# I$ A1 b, m- l7 V- c7 s* A不得不说，我还是很有天赋的，嘿嘿。
3 w4 |/ C$ v* {% l第一次咖喱鸡块，非常成功
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- P& z6 N# x8 B4 [, |: s* z7 x先来个成品，看看。
" w! N5 X# Y5 ~, f0 H" \' C! H金黄金黄的，很浓稠的咖喱汤汁
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" |+ g1 h; {( g0 n原料：土豆 两个
8 \2 K7 o/ Y9 h9 c3 `洋葱 半个个
! Y' e# C6 ?- o& `, {胡萝卜 一根
' f8 w, I; H% r' T2 F8 `" k% u' X鸡翅根 8块. X; I8 t/ ?( K# q7 g9 S
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/ n" \% u5 x; `: e# |" w我比较喜欢吃带骨头的东西，所以没买鸡腿肉，买的翅根。很嫩。. \9 v2 s- T/ t) d

8 F9 r' A: `- r5 L! G5 I一个翅根切三块，切小点便于入味
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8 `7 f: K) K% \0 M" F土豆切小块，但不要太小了，否则做好都成泥了。切好拿水漂漂
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1 X! j1 e. c5 m# G% @  A/ e胡萝卜切丁，洋葱切丝。* N! L- K7 m. V  l" c5 f8 A0 ~6 x

5 W4 g4 ^5 e9 o0 M我只放了半个洋葱，真受不了那味道。如果喜欢的放一个洋葱也好。
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咖喱我买的白梦多的，卖货的人给我介绍这个好吃，我就拿了。
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这个其实不用切，我自作主张了。不过也好，化的快2 A- E) @) t. p5 _! U8 Q

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, ^& C! W8 F# A" d2 Z做法：2 c$ }" j3 w9 C4 \" Y) }
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1、鸡翅根切块，洗净泡去血水控干备用。锅里放少量油，炒至变色。
! t0 f3 Z! C5 g4 H/ D2、放入切成小块的土豆、胡萝卜、洋葱与鸡肉一起翻炒，加适量热水煮１５分钟左右关火，放入咖喱块，轻轻搅拌至完全溶解。
% G5 n% t- f  B2 I7 G- C3、再开火继续加热５分钟左右，等到比较黏稠的时候放盐、味精调味，搅拌均匀。
' y! M- _' o6 m6 X7 W4 [4、土豆和胡萝卜煮到软烂时，就可以熄火出锅了。* M  _8 f% l2 ^

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青椒炒玉米，就超级简单啦。
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玉米我买的时候就让菜农给我剥好啦。青椒切成小碎粒。
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先热锅，不放油，放入青椒粒，把水汽炒干，再放油，油可以少放，这样吃着不腻，也健康。8 a! M; s) u0 [- b/ C& u3 V
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然后放入玉米粒，多炒炒就可以啦。玉米变更黄就行。4 w4 Y. h" w2 B' Q. k- F
放盐、味精调味，起锅。4 p* ?; ^( q9 A- |: J1 E

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青椒炒玉米，成品！$ M4 E; u1 i1 A! f0 w' u. ^
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一定要把水汽炒干，这样吃着香9 Z1 v: w+ V5 {4 R
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# v& b3 t3 h/ D8 @, R- z1 ^3 x黄瓜紫菜蛋花汤，口味清淡，但是又不失营养。
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- r4 e6 O0 y  G# P( n2 m黄瓜切片，冷水下锅，煮开后，放入紫菜，鸡蛋液，再煮几分钟就行。放盐味精、香油调味。. j& t% W% ]+ F3 r. j5 Q' c7 V* F

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1 a4 B& O) q1 e3 T, A3 r美味营养晚餐！
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再来两杯小红。。。。。。 ; j1 V: E; Y5 R2 W7 E' a& z$ O

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  q# K4 b% r2 z% U9 G小日子就得这么过& g( m$ c* ?) m* i" Y9 y

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xingfu214

爱吃咖喱的过来看看，话说我刚要发阳爹做的咖喱牛肉，就看见亲的了，哈哈！！！

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回复 xingfu214 的帖子
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1 y* [" j0 @& P, A% Q! }) j- r哇，我们都爱吃咖喱哇3 o# K. Y  m. J. C+ m5 T6 K- Q+ ]
去看看去: ^( y# a* E% J% p* \( o' G
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甜点妈咪

有混油素，可真流口水哇
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我是贝儿

这么大的美食，太诱惑人了啊* ~$ c& ~1 T4 j  G8 o5 n$ h5 n

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kexin

绝对具有大厨的潜质,看着就好吃啊,期待亲的更多好吃的哈

cxljbj奕妈妈

咖喱咖喱我爱你啊

kungfuxiong

饿了
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songshicheng

做得真不错

钊钊妈

都是巧媳妇呀

最爱小清新

真是不错啊

最爱小清新

回复 kexin@bj 的帖子) M) {% S2 R. E8 J; q' y
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哈哈，我也是来学习的

最爱小清新

回复 豆豆的点儿 的帖子3 O/ k5 u1 s, R: v; I+ x

6 E' n% u" {! |$ \1 i啊？斑竹的火气还没有下去啊

最爱小清新

回复 我是贝儿 的帖子# X% J% z3 L! T. ^( k6 ?
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确实是我也举得很有诱惑力啊

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回复 甜点妈咪 的帖子9 b  {8 ]+ }( I4 ]" }& _
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哈哈，亲爱的那就赶紧做起来吧