冰雪sugar

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鸡肉炒菜花; l1 t( Z/ Z2 H" A# d/ B9 @
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：! q8 I( c: k5 n: J) O' V$ P. [$ g
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。4 \# s; o' n" b9 B0 h7 t( P
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。+ l: p, M4 S; [2 [
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。6 W# L! ], Z! k& V
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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3 h, [6 _: X: ?2 e7 j$ `9 S+ S4 ^亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

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  S, s. M" y/ A3 H7 S$ f
, z- n( O3 [0 q2 K# d1 N+ J不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子- U% L  j4 D( x7 }+ ]0 e

5 x$ i! }7 f) G; Q8 s3 I嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子8 d+ p. ~3 [  x! |3 J' M, O

) ~% [/ u7 g0 L' m1 b$ p呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

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嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝