冰雪sugar

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, c& l0 i, Z' D0 {0 E鸡肉炒菜花  e2 S1 o- c6 }0 i
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
% k# X- U# F9 K# P1 I4 \' S. j4 F 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。$ i% `* v- r# ?7 Q& |3 [. S9 d# O
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
- O. y! Y. x8 r9 Q3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。) A! f) [# D% ^7 R0 D5 c- u; I- S
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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" w9 g, t) h$ \9 s
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子* j0 d+ f* R3 D+ s

: D, F4 x* E2 p+ [6 s( J* Z8 P不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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2 K( H1 _6 j) o% w嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

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+ z; @, t+ U8 B5 E: T
呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子) Q8 ~8 P) N- z6 S6 F
9 z" k# V5 ~- J- a& I5 ?
嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝