冰雪sugar

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1 j0 t) l% l3 @1 V: K+ j2 X鸡肉炒菜花% f0 I# {: z( B" u" O/ @
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
/ F" @. M, P" N$ q- B) O! l 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。2 v! b, A2 q0 a! f# l; d0 `
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。) D7 ~: K8 c" ]/ G
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
: A# C( H0 k4 t: F' V1 Z  O4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子+ O* S5 V, U+ U$ N* E4 m
: D; x6 }* K) y# V3 o( q
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子7 s7 g6 [6 q0 h. w9 v& M7 B& z. E
& I# J3 d) }  D( v3 Y8 t0 {
不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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* ~- x! V( X3 q+ F6 K2 N. U$ ]
  \% H2 M  ]. d9 A, o, E嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子6 V' U$ l. H1 Z( o3 ~5 @( J
, [; \. F( ~0 g5 r2 n: A( v9 U
呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子$ X( o9 f! W; X. a" P1 Z
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嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝