冰雪sugar

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鸡肉炒菜花  L% o, [( U- |9 V% M6 F
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：6 o2 P* k6 Z/ j) Z
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
7 R. V8 d# K/ w7 v( _# o6 Q" q2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。, g4 ?2 w" ^& r1 E  O
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
1 G7 g0 D( W  G5 o& l4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子6 o. J, I* z/ D
* |0 K3 S4 @7 ~, E- t/ u( O
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子
& V& o, [1 O9 l, A, S0 T
1 S9 k4 m4 s8 I5 ~' q2 A不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子2 q3 d6 s4 L& Q* _6 @8 W
: r  m" o5 }8 F$ m$ t6 p3 w+ R
嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子
: Y; a. _  x; V) H
5 }- F7 A7 f& U  P' n9 Z呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子
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嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝