冰雪sugar

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8 U, k3 i) N8 |2 F) E  o$ P鸡肉炒菜花' C! f  [; V) ]/ |7 C, h
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
/ |0 `6 a5 M# ]7 B/ Z9 ]/ J 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
9 E7 ]. W- `8 m- r! F1 w, z2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
. c, L! D  V( R# j4 z$ Z/ \3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。0 n% z1 |% U' q8 C& z
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子4 K; n- U1 i6 e( R6 X2 `  L. j- w' [
7 ]. x7 a5 @- }( Q/ a( E
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子2 {. H6 i. ]* C' L

/ @9 e1 b4 N7 u" n: V# r不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子
, i9 z7 p+ n* Z5 M, \$ K$ {1 X  _! c! U4 H2 @% x2 O
嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子5 I- I) d+ }* V1 T3 O; I1 t; z9 b
9 ]0 Z* s; ~: C: h( p2 v
呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子
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+ B1 E, B, P# ]/ I& k嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝