- 妈米
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. J, M5 D3 t) B
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, c2 y2 @5 ]' q* d$ x5 E
2 l5 O% _0 S U5 |) U% y9 A5 W- S0 x, [) @% H0 r- v
: c( v$ D9 u- Q6 m, Q, A! v: ?, w8 t0 s: l# z) U
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! d' P* Q; P0 g; i$ o
$ ~2 ^; i* \9 X取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。
+ J5 l) _& \8 x) J/ ` 这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。 " y4 h% V0 }6 b* R' o
豆皮(腐竹)芋头饼 . f: W* ~" P- ?
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。
& N& Q7 m; Y1 M1 Z: G, ~ 萝卜饼 8 D z- E* O( k' B2 Y
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萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
6 X4 L7 u6 H; m# G- J c 做法1
% E, r3 F( \1 u& f ]5 d, o( F! n 原料: 面粉1.5千克,老面500克。 ! h$ \0 V( U; L- W
配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。 : N: m7 s3 w" J6 }1 U- A
调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 d' ]* i2 p7 Y: u& |# E1 b
制法: ( G, t) ?- G; x: e
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 # \4 ?1 }/ _' u( G6 X2 t
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。 8 [" L ^, z3 _
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。
7 E1 f% v3 g$ s7 {& L+ q3 ]" I, a 做法2
2 M5 ^; W2 R1 } 主料:大米
2 @) L& y% o# i9 k+ d C/ k ? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。
% v3 i/ Z o1 s; O 方法:
7 ^% e! O& Y: f. A8 U# b, h7 \- w (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 5 M+ Z$ f& N" v+ h- B2 W& o, j
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 ?: f, M1 k! l) Q; a" m$ H" r
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。 7 F! i1 p1 p; o) T
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 1 O8 O- S, ?# l( [+ V3 }- H5 G9 [* s
胡萝卜饼
, S h: g; {+ W/ ^3 T 7 v5 A( D8 x; ^
许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。 + q0 E1 S) _* p2 K3 ^
原料:
, a: y) u+ ~% z 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
- [. G" y3 L8 h3 T 制作: # M5 b! I+ e# s8 _) k
1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
1 `4 V5 P: j4 q, D: C" d 2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
4 L8 H3 I4 F, X0 A8 G; ^! m 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 7 p) W/ h5 G7 y! t% \6 Y
特点:外酥里嫩,松软适口。
! Z: m: k' [( |& P' I# J: M 西葫芦饼 + r' ]& n, d) h% V% `
0 ~ t/ {# D7 J: y
制作方法:
5 v: J3 a: w a- j 1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状; * G, d6 {7 Z4 }
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩; 3 l/ g. P* f; n# b0 G/ q9 h4 x
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。 2 y& C: ^! l+ G* k
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。 ' A, c8 G+ u- {& q3 G
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
; t5 x, h6 ?5 e) F0 u 6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。 : Y& r' q! B" \! K) j/ ]1 g j
西红柿饼 1 t1 g" g! P0 K; V3 i. m
原 料: . s- S: q) T, s3 r9 l1 o& @4 T- Y
主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。 % j2 w3 w/ C1 j+ Z/ n% C; r
制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。 , w/ K3 Y2 F5 B) Q7 e/ {& o
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 2 _6 y3 T2 R$ k; |; u
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
! U- b3 E& R% i: b# {7 [ 特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
+ |0 z3 ?; @4 q% R 冬瓜饼
' [0 H# B# U; }' c+ D3 W
3 P& d* v9 r, ? {& g# E原料配方:
! ^% L u7 ~+ P2 t. K 水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
& y0 v4 E4 v" l( L4 r2 O 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
d( T) w- O/ P3 z* B2 u 馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克 8 o& s6 a7 a1 y2 M6 t, N- {
制作方法:
& E$ v9 N! N$ H5 e# o* u! O" Q 1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。 ' @4 m! i4 i3 O' M5 E. a7 s6 G. d; T
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
1 o9 x. y$ R% i+ I: L2 V/ R3 c 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。 6 _5 i0 e X2 X& A" x+ V8 d
4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。
3 f' T6 ?/ [7 k 质量标准: 5 S8 V& `8 d0 `
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。 & H, H. r4 P+ t. K
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。
% G* [2 |! O6 Q 组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。 " q& e$ R. B# o. P: s
口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
2 L( D- D% [/ P; p S4 Y 香菇饼
: L2 G. Q6 M; t- ~ 材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料 4 \ k( o! f' n$ ^
工序:
& q; F& s5 O, z: c+ q/ e$ D. G2 B 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 7 V$ t5 g @2 o0 q) d3 k$ w
2、将肉剁碎,拌上调料
1 }# T$ X4 o4 k: @- v 3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液
+ V/ I0 L5 Y* n4 u 4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。
1 P' P c* ?# t 非常简单的韩国菜式。 % k( ^* Y4 g( g4 T) y3 J
肉糜香菇饼 9 S- Z! A- j0 u; w2 V
肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.
/ Z# r- y, K( V z 1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
7 {7 K, n3 S1 a) ~: v 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 - z7 ~( ]: V5 A9 ] D2 f) X. N
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
& Y K. t, ^* w+ l: A$ X 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 5 @: w: w7 l! d% Q
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
l: k9 X$ J! m! }$ D! j8 A" \ 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊!
/ P0 }* i9 t( P 这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦 ; N, }1 g+ S7 \0 t! C- h q
芹菜饼 0 A6 g/ o8 E$ W" M- u- a' Y, H! z& a% f/ B) @
很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧.
& Y: i- b# U! E$ j) A 做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
; T+ z+ ^% u7 Y, T) W( I$ D 2、虾皮用热水泡软切碎 7 V: |& s1 Z. s3 p- T' w1 k( N
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 . w* S3 U# N1 E# B
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟 / y; |5 |' M7 h1 [8 p- f( B
5.反个面 % t# y0 m5 C" u. F
6.好了出锅. 5 p( f" d7 n3 U' U0 S
香菜饼
; ?' Z+ U% x h% J 材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水
/ \6 E2 y% `; d8 |8 O" m 吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
$ J/ x- ~' x j! B" F 干炸黄豆海带饼 2 Q$ X2 _' z! X o5 h" K
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
0 d% x W: x$ ~# R2 ] 做法: " o: Y9 u3 t. y( E
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。
: F- k9 K! Q) W1 j1 K+ | 2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。 " Y' T9 J, E/ R
3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。
1 n% m. c% a, Y p& t) @( X 4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。 ; L' e; ?+ V! S( J, R
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。 ; g8 C7 G3 w1 u# ?" K
香煎韭菜饼
3 _: [8 [6 V+ C0 ^ - |. L$ l" |* p5 e* D
(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙 6 A, V, ~+ K0 ? K6 ^& ]
鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙 7 k5 q1 s5 l5 a/ C1 x* x
制作:
4 [* b. r2 ]2 [+ R3 g) ~, s9 c: b (1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。
( Q$ Y. U. ]6 U. e6 s (2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。 : K0 J; J. m& M% o
白菜饼 G, m* H V4 t1 y
% M N: F4 M) ]; d1 w/ j + y7 k/ M& L. h4 ?3 o h1 H
主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油 , C$ n! `& D6 x; B, I
烹制方法: 1 _2 K" K0 V) n: }5 q) N' z: g
1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟; + l* ~- L$ m- `1 C, t8 s
2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 5 k4 O! U" @5 G
洋葱饼 ' N* t( Z7 P+ {* o* i
& ^% s8 |$ r2 ]7 q: r
+ P' j7 x6 R ]; l* a; J/ T 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。 , l! V5 c- G) M. M% e
配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。
1 j- Y. C& B% x 做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。
- n$ ~0 Z A5 W8 j5 p. e( g2 A 特 点: 外脆里香。 + t, Q3 s+ L/ a4 w# ]1 e6 i4 A7 a
茄子饼
* c! ^9 V: R# i I/ K: |3 k% P8 c' O * Y: C9 j# w) {* u
制法:
2 c9 {3 E* W. y3 S; _6 c# _( C, j- r (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。
. j; S+ @' i* |) f4 b (2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。 " R$ @5 |8 h! C' ?) P8 i1 P1 l$ k
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。 0 w- t) a. W1 L
特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。
$ y+ r0 e, b }6 g 桂花茄子饼 ! l# j% X7 e1 k" z7 e! c
首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。
5 S4 s+ I! x' N2 r3 v' n 然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。
/ }1 }) K4 r) f- N1 c 这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。 . i7 o/ J1 Z8 n2 F& g1 R9 {& i
奶香黄瓜饼
6 ?6 N( j8 Y( l# X - i, c o {1 P4 o* l h, t
用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! & U" {* p6 P2 ?
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
2 |4 p$ c* U+ w7 |1 J" s* J 豌豆饼 " p b- a& f. t) D
P& G5 s0 ~ d+ w+ m6 v. j( \
豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。 % u s4 n" ^$ n
香酥酸菜饼 ) c/ J: ?) o G3 P! u' l, }4 i
豆腐饼
3 Q# _: f: L, A0 q5 Y: k 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克 $ F) E/ G. @/ m0 e( }; G0 G
【制作过程】
1 w* K# N6 @' i; P! @ 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。
/ b6 U9 O' I/ O/ Q3 } 2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。 ( J6 C/ b* H4 y2 _ C$ }2 Q
3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
: G& ]4 Z* P" V 南瓜豆腐饼 % p0 i3 p5 L- o
原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。 , p' f# c, @; H" C
做法:
' @1 \$ M6 A' k: u9 _" R- G 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 ( D7 s$ R* M2 Q# O8 C+ y
2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。
6 W! e# Y" @( ] A 3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。
% I, |& x+ v% z8 q7 F 烤苹果饼 1 |# B3 N J, p
用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。
* u7 Y5 Q7 d# w4 d9 f! I 做法:
* ^2 g2 D ~9 }' K4 U7 v2 r! O 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 0 H1 G8 c4 x3 z" s- a/ c
苹果饼
8 j" i8 u" J, B7 L # b: C' z0 T. L# u( N
把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
% I# N5 b$ ?$ K. } 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底)
9 {, I( v2 i# L* y- p 豌豆生梨饼
. _: N' Q, y# W 原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。
' M Y5 _$ s1 M1 i0 v 做法:
4 K3 V- [8 L& B 1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。 Y$ A; i/ ~* p6 E5 S2 _
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。 ) f8 p( I |, {2 t" p( f
3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
' p$ W- B, J( y: b! V) _: v 4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
& u: x% e _/ n F$ _ 营养备案: ; t* P& h7 k. Q. j8 d
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。 , w' X" c! v) g4 H
2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。
; O6 F0 ^, l: B% N/ R$ T& a 栗子饼
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# }, y) G/ G9 |. }" B& E( \ 栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 V- t4 r: r0 M# @$ s/ ~
西瓜饼
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挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。
; r7 p" l) i+ J# ]4 O$ ~ 幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) . f/ Z' L, z5 E! W' k% ?% I# _
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 . h$ r- g9 f. f
做法:
% A' M4 |' ]( K 1、菠菜洗净,切末; 3 [. u# m$ Q; j1 {" |$ o9 t
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
$ e& M' O+ ]( I$ V 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。 8 V# ~+ `' n8 Q
特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。 , ]5 {- P# E( m$ A5 c k
玫瑰饼
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4 `# g: k% x) R 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 $ S* F9 v; o/ X0 J8 u& A; Q
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。
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