- 妈米
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" d* j$ l. S$ d* P; f' x: Q" {0 \1 o5 N1 s# {: ~/ F
8 n1 l8 i( A6 |) E e' Y5 j9 [3 o7 Q9 R! F& Y
' j' `/ S! |- A+ y1 ~& `8 t2 h# P9 Y4 x
0 G" K. B: r( }' `# o! e: O
1 e0 _1 r; [7 M3 Z, c9 N' n
' L5 D3 G7 s- j4 A' q! z" T
' Y0 O: N, P( ^% `, K y
5 E! |8 a3 K$ e/ p/ _1 M* s5 J1 l. c4 I5 e% @% ?
$ _. ~1 o1 j( l2 ~
8 R8 |- k7 Y5 k8 P取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。
1 ~' J& H* k- L/ r5 X 这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。 7 J( e$ ^0 C2 Y
豆皮(腐竹)芋头饼 ) ^+ P+ ?, x: ~2 K3 k4 r
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。 8 R; x) ]( X, V3 G k
萝卜饼 ! v; s! o3 H! d/ M9 o J
4 `1 Q8 s w9 s J2 j, F# ] F+ o 6 d+ a1 A4 h, Z) l, t
萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
- O6 `8 d7 P9 B1 n" z2 j 做法1 . x0 N( L4 X# b6 L+ t. F
原料: 面粉1.5千克,老面500克。
! w3 X" H. A4 h( ]- S7 Z, }$ k- t 配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。 " u5 R. a3 q+ f- Q4 Q
调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。
; z2 u/ M2 A0 A' r 制法: ! T. ^* t# A3 B! F
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。 1 H. o- |! A" D0 c0 ]6 D" e
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。 * m# F: E, D! d/ y( H# J! l
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。
/ Q+ H/ [( d$ w, g/ P# a' S& M3 l 做法2 * g( H; T! M7 Z
主料:大米 $ d0 ^- {, U7 h3 G
? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。 / D, o* }5 s" W& g4 V1 g$ _
方法:
8 O2 S# C9 H$ [+ @( U, X1 h0 Q (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 . z( V) ~! M& J% R8 [
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。
! w' P+ S! t6 ` (3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。
9 n: g7 [$ T& ?: Y2 |$ U (4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 : {) C$ ~2 v) f% M' k3 K) P+ t
胡萝卜饼
- l3 F7 m' D1 J+ r
: G, ]; v- ]1 R. J许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
6 g6 G4 o+ v# d+ Q" U' t 原料: + e/ N* E/ y, ~# W. H) `5 Z
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 / ~6 k2 v, x5 i6 \6 O' I
制作:
$ H. j% N* J2 i: H5 X 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
" d/ L3 K6 K0 z1 \ 2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
; n7 }2 \- H% D) r. V 3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
8 |# `3 l/ `7 }4 j" x/ m) |% @1 B 特点:外酥里嫩,松软适口。 5 l% a+ q6 c! M4 G8 k
西葫芦饼
0 `) |4 u1 d: [4 Z
5 p2 H, A4 r( c' [$ R制作方法: 9 B3 X6 [2 \$ \% ?
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
* e x4 _# B+ o( a 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩; / O) |# j6 h& S
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。
! v4 e$ _4 i% I5 \4 {2 h 4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。 4 H7 M/ k& Q. s2 Z. T
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。 * N& M/ t( W. p+ Q, C( w2 O& k
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。
8 B) {# P6 u6 j5 e 西红柿饼 * ^6 b1 d) L2 W& d: g c C9 O
原 料: # j1 I4 \$ _' g
主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。
* F) |' X9 k/ S1 O& P. ^3 \ 制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。
3 A0 }0 U3 ~& S' w) Y (2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。 5 u5 U3 @+ t5 ^& @. b5 G, M
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。 8 l, f+ u7 i. e+ x8 ^, i9 i) ~
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。
+ g, z$ R; |3 G; N! d" { 冬瓜饼
. E* k: W$ n/ C' P+ Z
5 \7 a0 k4 G5 r* r |" L8 ~& T" _原料配方:
3 E1 H$ p$ I$ |9 f# @ P6 |$ Y h 水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克 8 W3 I7 C3 J8 E: [
油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
5 @1 @9 l1 d, V5 Q0 Z- A2 r 馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克 5 M8 K* \" j- o. O* ?
制作方法:
1 e* Q% Q) i, W$ w$ { 1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。
) V. C' z; y" ?8 Y( t 2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。
; C5 U$ j$ N8 r4 a 3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。 + X1 u8 m% x9 |& f9 N) }
4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。 7 L# ^. s: Z' Q' j
质量标准:
0 _9 X) L! l( @- O K- M4 L7 B7 [$ A 形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。
% D; r, ~' [: ~ 色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。 ! k4 ?6 F/ c# @5 S' P/ W' ^
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。
) V7 Z" J0 V( T/ W 口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
3 V9 I [6 T2 P! A, {" M 香菇饼 & J: x5 c+ Q. K( p& V
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
2 l* l) f7 W0 A" e4 z3 }( ^0 Z 工序:
. a& \! T% Q x, t& a1 Q 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 $ ^( \. x5 v1 u
2、将肉剁碎,拌上调料
3 n {4 f% J* d$ Z3 x( K8 L 3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液
/ Z' q! C3 v4 H3 f5 Y& T9 j 4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 + V" n) `$ `1 r) A0 g- Z' d
非常简单的韩国菜式。 # Y8 x( v2 y0 m2 D$ z+ |! l
肉糜香菇饼 - D7 K! _1 P% l9 U; K2 t
肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴. 8 j9 j' I6 @8 Y/ H
1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
) y* A* X. d$ M C0 T6 \ 2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体
; L8 d( o( j% D6 [' [# V! q& e 3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
7 U8 {7 Z! N7 c3 j 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了
' Y4 D7 p! P2 v# y/ F 5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
1 v: [# F [ l4 z! m 在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊! 9 S5 k" }. i" g1 P" y
这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦
4 c/ @& [' \: Y- t 芹菜饼
0 u) W& Z" d, f5 ` 很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧. # l+ r' b# U6 A& {
做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎 # A, H& W2 V# ?5 H$ v( t
2、虾皮用热水泡软切碎 + z+ x. f6 f! {
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊
0 S2 R/ W M8 B4 c5 s 4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟
' l$ Z, q( X8 {( d5.反个面 : {' f' c1 l9 P' e( \* N0 O
6.好了出锅.
( j l0 X, J7 ^7 k9 i 香菜饼 # k" N1 D: w; {% ^
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水 # k+ T/ c; N* S9 U m
吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
! L# L; x/ }3 A* m 干炸黄豆海带饼 6 I" s8 V) F7 v
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
2 m' N: |$ g+ f: e4 @* e 做法: ; A" d( i/ d* r$ I! I
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。 m/ B. G9 N* j7 b
2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。
1 T8 I- F$ @5 u5 p3 ~1 g/ J0 r 3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。 . O0 r. `: E5 {! w2 Q8 d
4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。 5 x ]8 A3 J- U2 C- v( C
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。 ; u/ a7 K D; {3 J0 F8 A
香煎韭菜饼
+ b5 \- F+ }% W+ f1 j% o
! ]/ e% ]1 n( F. x# L- s3 d(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
, W7 U" `2 \. V. m( T/ B 鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
2 `. V) \, K' F) a: Z$ w" l 制作: 2 Y* z& E6 C' z6 ~, |1 L, ^
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 $ G% W6 q. Y% F
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。
% `4 y3 L9 z& Q% A0 I 白菜饼 3 y D5 v4 C) S2 X7 p
9 u/ S- k+ o* x* `+ v" ?" h $ i; i1 h, M% u
主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油 3 w* a& S0 P% I/ e# T" r
烹制方法:
. x( p& s' G; d# }$ y7 V: B- x 1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
7 W- l: v3 Q# N% I$ l7 I 2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 % {2 A/ }- ]( l- g
洋葱饼 5 R' K4 c4 ?6 H
' I* u& y' f4 Z
8 J) `# ^) I- T2 }7 D5 I
主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。
/ k6 k$ e4 I% s7 c! z配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。 " K: u3 U) z: J) ]
做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。 " m; y8 B' x l' _7 A
特 点: 外脆里香。
0 v, Y1 x3 y# M6 l: D) I8 l2 u 茄子饼
6 {6 \" Z) E- } + {; h# c) H' G" n1 u. }/ P
制法:
+ x6 G8 h. {1 J! i3 P+ m/ D, i+ ] (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。 6 x, ~6 z3 Y: J6 v ?& y
(2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。
* N+ v4 t ^% w& z' E, d0 p- X (3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。 5 M, t' K1 [7 E$ w' L- k7 A
特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。
9 z+ T9 o: C# e8 F; z 桂花茄子饼 0 p0 c @. H: f: Y3 N
首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。 8 p0 l) i* T+ w, ]0 |- y( d5 T
然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 7 k6 ~1 O/ b7 g" A: F9 r% w: [
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。
# l h ]/ ^1 }" s' T+ |, o1 _ 奶香黄瓜饼 # d. U5 B2 |( s- |
2 A) U( Y5 Y6 Z H) u8 \( G用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味!
' n1 a/ `! t$ a 然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
8 T) ~5 p5 K9 o4 }$ J' P; i 豌豆饼
' C" `1 ?4 C) u) n- ~ 1 D' O. n- h& n* G
豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。 J* Z% Z# z& b- Q* D' x
香酥酸菜饼 ! w. }2 }( Y( z1 {3 ]$ L
豆腐饼
" H0 L* g" C: J; z% j# {* }! A% Z 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克
, n# b% `) B: |3 f3 ^ 【制作过程】
/ a- p: U+ w0 R8 T8 L 1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。 * s! z1 D1 d- w. j
2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
0 s: E+ i; U9 r7 r. F7 | 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。 8 o A' u u3 E' M5 J2 O" V a
南瓜豆腐饼 ( y l" p: Z' N8 u1 V6 b
原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
1 a+ s. E* u; _& J7 w3 C 做法:
+ p+ K; u6 N0 @$ a9 `$ ]- Y7 ^ 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。
8 r P4 M! x/ q; M 2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 1 P6 b: y" K: O* N
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。
+ @0 E- T- H4 M' m2 j 烤苹果饼 $ f/ t( J( G! u y |) G
用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。
1 u4 s$ g. T8 ` 做法:
! ]8 U6 m8 ~2 B8 f% L! J 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 ' K7 _# h L# ^3 ?2 N# |* p
苹果饼
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/ A p- k& F4 v# v/ V8 ?: n' z9 f把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。 : f% d E2 a( C$ i% I
苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底) & W: H( v+ U9 |/ R% O8 ~4 m
豌豆生梨饼 - M8 s3 c; z F$ @; A% j
原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。 6 h4 }. y0 q% k# [, t, W( s
做法: + t: t( \: R7 m4 T# R& j" L, l
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
; k3 d! ^5 O" T+ F 2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。
7 j# j, q' Z/ Q# p' P) \ 3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。
' g, l0 i) l5 i+ w: h5 b5 t6 ]" y 4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
2 I3 F" a- J- x( c- z7 s. ~ 营养备案:
3 u* a4 p% P' V 1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。 0 o3 m5 g, n4 [! `4 Y
2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 , O: j3 W; p0 Y3 n3 E J
栗子饼
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4 U; m5 \& X7 W6 s- x) l9 @ 栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 : v: ~3 O( K2 {- v6 t+ L
西瓜饼 $ _; E; S& \+ j* m' |& P* a' k
: F7 {& H1 b5 x& g0 e; m1 w* K挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。 ' ^" [% n; {' @5 Y. O' a% _
幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) 3 w! c) E4 T7 ]6 K0 v. v% X
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 : S- K" k/ C6 z0 A' l& q! P
做法:
/ h5 x! @) @, x 1、菠菜洗净,切末; 0 d& |3 c# O8 W
2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。
# _, ~% {4 g2 s, `4 N 3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
' z6 M$ ^2 y- l5 a8 f) E 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
8 H v+ r( Z1 h/ x2 c0 h1 @) e 玫瑰饼 ) P# V! q& f2 z m7 B' T" d9 X
* d) ?' I7 s( _; q g: S' X 我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 ) y% }/ Y# X5 D
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。 - s$ o4 O, ?- M: v
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