- 妈米
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2 ~. x! A& C0 p" X) f4 w5 B0 E7 O% n; t# f* ?
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) E: L" M1 Q" m4 d) k0 ~2 N
* `1 ^' K. f" ^- o- e" a- f0 D# B取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用,再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里,加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味,可口啊。 : _' r3 Y# u. a) X7 T/ M2 p
这得有时间做才行呢,本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得给呢。
; u% V' w" c" g- I" u! @9 a/ j8 E1 V* M 豆皮(腐竹)芋头饼
) B8 J+ x1 }" U5 a 取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟,蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口。 " h. H1 Z9 x2 Y V
萝卜饼 ' F0 I: b& k3 y2 h) K4 h
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萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成。成品做工考究, 色泽金黄,外焦里嫩,鲜香可口,经济实惠。
6 o( E) T: ^! C$ ~, n1 ] 做法1 4 e7 D5 G& r: J$ ]! M
原料: 面粉1.5千克,老面500克。
; Q0 e# n; p: g 配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克。
1 z6 D7 a* W7 n* R# s7 g 调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克,胡椒面、芝麻油各10克。 & H7 M: G0 `$ ]& }9 b
制法:
F( d; S: @5 B# D1 b9 L2 n (1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵。
- I, D* C" A" p% c# ?7 i$ K0 h (2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下, 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
. ]+ ]2 ]% P% |0 ?3 v' U (3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起,下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转,竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可。
+ {& {4 F2 a& j4 e 做法2
( C9 N( h7 u- `! W, Y3 ~ 主料:大米 4 F- o9 Z& @. {( k; Z, S+ v, r; c
? 配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。 5 B$ ~5 T) X" Y1 ~' d
方法:
1 l/ z, |( V. z9 I& L% z (1)取新大米洗净泡透,磨成米浆。 a2 I8 U. S1 V$ N& N
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀。 6 Z# E0 V- n( q4 Y! n
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下。
. S* E J& q' F$ ? (4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精,这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味。 $ X6 @9 F0 a5 l) N$ w
胡萝卜饼
$ Y' ?; C: y' N P3 @4 q
2 Q6 i. s1 d1 `8 p) Q$ A% c许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
4 j, ?6 T% g+ ~/ T$ Q 原料:
1 a$ P) V* a- p2 U& H 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 & W# c" P+ o% ~ n/ }8 \5 K; l
制作:
+ J+ i( K3 ~! U/ a2 ? 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。 # ]9 k9 k! Y% t5 @: m0 c( n4 [
2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。 0 {" E1 Y9 E0 P/ ^9 j7 p
3、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
' l/ `) }6 {2 s! p1 _" G0 t3 V 特点:外酥里嫩,松软适口。
v3 ]# U. k# p: O" j$ {. M 西葫芦饼
' e% T, w$ p \! E% K
) f; h) |0 ?6 H4 f制作方法: : \0 ~* B3 E% x3 y
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
: a% a7 s/ b+ Q* B7 d 2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
% u; b3 q( A) c" d2 Y7 q 3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃。 : y7 j' M+ N( {- N+ q, u
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味。
8 L5 W3 Q9 a- l- U 5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香。
) `% i( L- H8 f) N 6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内,用小火烙。 8 r$ _5 p% a& n9 k
西红柿饼 3 B( `9 i: t+ H' \+ t- f
原 料:
" f0 h/ x8 L" Q9 L" {- u+ | 主料:西红柿25克。配料:面包粉10克,熟芹菜末少许。食用油:鲁花纯正花生油8毫升。 8 H; j1 ~) X/ S8 P( q6 `
制法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用。
5 w8 N# i Q+ y1 t! R5 A (2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。
' Z# H/ r) y% ? (3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透,盛入小盘内,裹匀面包粉,撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成。
5 y, V, I4 [/ p5 [9 [) f; q 特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口。 4 O1 s( Z; b. N
冬瓜饼 2 \: t, T! R& }$ B% p3 G
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原料配方: 0 f3 X9 U% X4 [
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
! q8 ^! E4 \7 [4 G% Z- Q 油酥:特制粉8千克熟猪油4千克 # C. X) V- u7 L7 i2 f6 j0 ]: u% ~# X
馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克 9 U" n( }. F. Z4 l+ P4 F9 ~9 f, Y
制作方法:
; W: a$ n6 a" U0 J/ u/ @: } 1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后,下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右,要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟,即成水分。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥。
8 n+ I6 _. d% c7 s" s1 Z 2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。 + `2 ^9 z' R$ U4 N2 p, i
3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5。包馅成型后,刷上面蛋,即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄,刷蛋要厚薄均匀。
$ n( e- K. d: B' }3 @. _ 4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时,即可出炉。
+ n! W: N- u8 A 质量标准:
2 ~2 a7 L5 V+ A 形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整。 9 z* g i( O% w* m, h5 B' a: T
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色。 & j- P4 L- ?; S# L
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮,无杂质。
; k! P! c# f4 i( o$ c& }. p/ m7 \% e8 {: y 口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味,无异味。
2 n, ?7 {7 r" M7 {$ [5 Y9 J 香菇饼 : D y& l: ]/ Z( \0 y
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
- T% _+ f1 S; K3 N/ s 工序:
9 Y) s* ]7 B3 C 1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状 . z' @) U# J6 J$ t% u2 V' i
2、将肉剁碎,拌上调料
* g8 d" u* O) T% j S 3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部),然后裹上蛋液 ) A+ Y. A7 V# R" P) g% B# ]. [
4、锅里加油,火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘。 $ i1 ^/ ^8 C4 D, y
非常简单的韩国菜式。 + {% B! L* n! O" J+ O x/ I
肉糜香菇饼 ) l9 |9 ^6 P0 K( q6 ^4 F. }, f; s
肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴. 8 }: N( X# [# G% y& k e' u7 s
1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了 + a5 D$ v0 k" O# b; z( X
2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体 2 K/ |" E; Q7 ~; U! u! k
3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
) H; z( c4 f: T3 e1 u6 W 4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了 " y9 U6 h; |9 X1 [7 ?
5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦 6 u- V, y0 h9 i3 y" q+ H' J
在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊!
3 {3 ]8 y' ?, y% ?9 q 这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦 & Y! g3 |- p1 R7 B* z6 ?
芹菜饼 & ^0 \5 x. [+ D5 d2 q! E. |
很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧.
! \& ^. A2 I3 `- f) _ ] 做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
( e9 x2 E6 Q# u6 [" ~# k& i6 B 2、虾皮用热水泡软切碎
% s. D9 Y& O) i% Y$ T; a# i 3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊 3 P* d4 \( W0 g
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟 0 u$ f1 Z% K' c9 V
5.反个面
( Y3 P7 a' ^+ K" n+ ?, Z 6.好了出锅. 0 g" K# }3 z0 Z8 R* c# Z
香菜饼 ) C1 S! d0 V! I3 @4 ]8 T9 L
材料:面粉,鸡蛋,盐,葱,香菜,虾皮,水
. a% [1 m7 s# c/ v5 }. D 吃的时候,在饼里夹点生菜,黄瓜,色拉酱什么的,
% c$ ~0 b5 R0 v) w 干炸黄豆海带饼
9 G) P" W4 j8 n 材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量。
9 Q2 }5 N2 f$ w& w2 N 做法: $ h9 R" D$ s' @, ~+ \; z
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用。 6 [0 x l \4 O1 i4 {* U
2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。 5 ^( P2 }9 X; H4 l! [
3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状。
1 ~( G2 G2 _9 a& ]9 p2 t 4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。 8 k4 _$ ]3 U4 [* c
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。
0 L; j# f) l a0 M& _ 香煎韭菜饼 * o/ }" `# e: `
( r) L5 w% W) N(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
* }4 D/ l; r- V! a( u; [) B7 ] 鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙 2 P$ k" i$ y" t' x5 z( \& q, Y$ q6 }
制作: & ]9 P1 k8 g7 w* m8 T/ `* t u; F
(1)将材料(2)的韭菜洗净,切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後,加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。 " p- k. l" a! D$ z; T3 b
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可。 ( @: C: [2 u4 n% X/ p" g0 T
白菜饼
* V9 E( d5 z/ M # N2 \7 i" G+ l. M( n; W9 b
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主料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油
* |& ?" h, {4 _# G# E9 y$ K 烹制方法: D3 [5 ^6 w2 T
1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
`+ {- l1 @: z/ ]7 o+ @ 2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后,翻面刷油,两面煎熟即可。 7 J* Y, {! u' p4 e6 [3 f/ Q( Z; V
洋葱饼 . p" k- C) W4 f( p7 @9 z
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# Q U8 L5 T4 S% Q( M 主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量。
# T7 B2 J3 X# L3 x配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。
; g L4 I$ p9 I) {( N: K' e6 D" c; |4 J 做 法: 1、将洋葱去两头,切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀。 $ j4 Y. L0 O, B( s! E6 @
特 点: 外脆里香。
- s" Y" e/ _: v8 w 茄子饼 7 e/ q4 {% e) k
- ]3 i/ ^) y% c; H% T
制法:
) H4 V$ o* I% i& i# k( \3 [- f# i (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。
, A, {) f7 u- ?& a. x+ a) ^ (2)将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。
! N# z4 _7 [$ A3 S1 W (3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。 7 e- k- u" Z _ y6 M; Q9 A
特点:鲜香酥软,佐餐佳肴。 * ^$ l8 B6 q9 m! g7 z
桂花茄子饼 8 l0 R* D" p8 ^; L& m* z1 [
首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好,捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。 ; e9 g+ r; e; K/ C1 |% B+ O
然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,做成茄夹,逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉,摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上,将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。 1 ~# A1 B! B, u/ U! T2 _$ w8 l# l
这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓,芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用。
1 s9 E8 w# D' P" q4 S! b 奶香黄瓜饼
1 b, T/ k; m' d8 Q7 T$ X
' v' S3 l( O5 v8 T8 d6 K: w; h用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥和面粉一起和好,记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋,这样烘出来的饼才会有奶香味! ' a5 ?) b/ C/ V) z: Q
然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多,接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
2 K1 K; r6 F( A. ^; u+ [( p 豌豆饼
5 c v5 m3 a+ ~- I
z+ ~" X" x* v1 C: { 豌豆饼的做法并不复杂,糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我,然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去,慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃,咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息。
! v% K( Y6 X: ~) J/ n 香酥酸菜饼
# _# t" t0 V! o 豆腐饼 ( q: T0 p! Z) r% P2 U. j2 ^$ V( Y2 X( j
【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克 . u9 D+ t6 B! |4 t# B7 C8 i/ P7 {3 ?
【制作过程】 ' x$ Q* A# E# d
1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后,在一边用刀切出口子,做成口袋模样。 ! |, c' Q, l8 l( J3 `. h
2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。
8 `/ }* g) c1 p, E. ] 3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里。
# F4 U0 U: `# F l m0 S: B) | 南瓜豆腐饼 ) H2 u0 h$ h! I m: Z
原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
* }2 K7 N: S: Z9 c# v6 D; z3 u 做法:
; W7 G3 E$ v, L+ o7 Z- G0 Y- i 1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。
- h! G3 z- t& ]( T 2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。 * ^, e9 h1 H% \9 U# Q" j9 T
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。 ) d; l" f0 h$ s, t
烤苹果饼
, w: E4 _6 Q* g 用料: 六个苹果,富士或黄香蕉均可。 一杯面粉。 三分之二杯白糖。 一茶匙Baking Powder。 四分之三茶匙盐。 一个鸡蛋。 三分之一杯化好的黄油或人造黄油。 一茶匙Cinnamon (香料)。
7 w! e1 |# i% C F9 y$ q 做法:
' r: b+ S& @1 w 将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可。 + e3 N6 y- X$ z
苹果饼
5 N3 C! Y& _% R& A+ F # F+ X$ S2 ^% }" s0 }2 h: O
把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平,翻个即成。
0 E+ |$ C) q) r9 K/ A% A 苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁,放进不锈钢锅里,加水煮,待苹果煮软后,加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火。(煮的过程中注意不要糊底) 1 X; q5 u; a( {& C9 P
豌豆生梨饼
. j L4 e4 \. E6 W+ k. ^ 原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许。 * `% G2 R" [/ |! }3 A
做法:
$ _: i( }# u* ?1 ]% v2 k 1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用。
2 b) Y( z8 p) A2 b# p/ ? 2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中。 + t/ d7 _* a+ K9 W7 ` F( q j/ H
3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼。 9 Z- n2 R6 q5 D
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上。
, v, R$ @; {2 a6 n$ S$ W$ M* G8 I 营养备案: " x$ P( \4 l& [
1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。
$ o0 [& _ C9 j& f, P5 Z 2、换个法子做豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙?相信宝宝会喜欢。 , _. }9 i& K6 B7 W$ N1 w
栗子饼 6 |# `6 |7 u5 T; S" V# ~
: ]) G; I6 }. J* J' ~) ^ 栗子,瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个。放在一起搅拌,开火热锅。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等,等,等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。 * w! Z7 J- N" }4 _& p$ b
西瓜饼
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' x: x2 O8 O1 u/ s" s& k: y挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。
2 o7 m7 U5 W2 w7 n5 F3 `8 X* Z" [ 幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后) 5 R: p$ F/ V. n7 Y: `
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材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干。 $ [: u8 B4 k; X
做法: I1 g3 H, ~7 p6 B0 r; @3 B
1、菠菜洗净,切末;
6 u0 L9 S' L5 c3 R5 G 2、鸡蛋打散,放入菠菜,加入面粉,虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊。 ! e0 Y8 _: C( k) H; E
3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼,用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油,再煎另一面至淡黄色即成。
9 f# h$ N: V! T 特色:色泽鲜艳,营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等,做成各种口味的蔬菜饼。
2 L" q3 v: ]/ O6 f+ T 玫瑰饼
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我国古代就有吃鲜花的记载,一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生,延年益寿,按现在的话来说就是天然的绿色食品;另一方面,以花喻人的道德高尚,餐芳饮露,比喻人对道德的追求。早在二千多年前,我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。 k U# [0 P# M6 o% V
玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心,其做法是,鲜玫瑰花,摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制,与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿,再用富强粉合成的面团,与发酵后的面团,分层折叠后做皮,将馅儿包好,按扁,成圆饼形,上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制,玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。
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