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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~  v5 w2 T# }* a  m% Q
空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。
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用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。; w* y# u+ H. U. c; h

1 T: W; R5 i+ k- H/ i锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。
2 F$ l* \8 k2 x$ y5 @4 n* d- n# g
4 c( M* A# T# X% b. Q( L待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。! x. f$ u4 N* x' O' }
/ _1 L: V" ]9 E" I
锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。
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然后倒入空心菜翻炒几下。  C( g" J" P5 z* Z

8 U9 r9 K+ j: s' K2 H将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。$ b, O. V7 ^! B+ z  d9 F
# U# J: f5 g9 W& {1 \, y
# `, _9 A7 \; G) X

4 A8 u* G9 `, X- t2 T拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!, N7 @" S& Y' Y" X% F
, K7 u5 T% t& Q$ e

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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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呵呵 自己做的更好吃
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六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子0 i* ?, N0 g+ A3 z

# [5 ^6 V# k- A! @7 a网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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