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笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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楼主
发表于 2012-2-23 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正好听朋友说买了点儿有机肉在网上,看看味道怎么样O(∩_∩)O~2 Q$ x1 J3 n) [1 A; Q( S
空心菜去叶,空心菜的茎切成碎末。
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- Z/ j* o! D- _; ]' a5 Z; P用料酒、蒸鱼酱油、蒜蓉辣椒酱、糖、盐调成料汁备用;蒜切成蒜碎备用。1 W  b; b2 Q" ~
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锅烧温后,直接倒入肉末煸炒。当然,你也可以倒少量油,我觉得不放油炒出的香。
) Q" N+ j7 X, X0 H# |
5 ]8 o  L. H9 H1 |$ g待把肉末的水分炒出后,烹入少许料酒,略微再翻炒下盛出备用。
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锅中倒适量油,油大约两三成热时即放入蒜碎炒香。- ]7 i! Q2 d/ O# ?; h" f& Z
: T) Q6 b- z9 y8 e  Y% Y. ]
然后倒入空心菜翻炒几下。
: E' W( ?# e2 m8 n  H% K' @5 }: a2 @' O
将炒熟的肉末也倒入锅中,然后把步骤2中事先调好的调味道汁倒入,迅速翻炒匀即出锅。
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& L( ~4 d9 D( o2 \; w2 s% q
# G3 t4 Z9 p  S5 k
拌着米饭吃,那叫香啊。 味道还可以,肉也挺嫩,妈妈们在家练练,做给宝宝吃吧!!; p9 p# J9 A; ^, |3 R, m' E' V

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宝宝生日
2011-05-17 
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香。。。。
妈网认证 团长编号MW11290 果果妈咪

硕 士

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宝宝生日
2010-11-17 
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好吃。别人做的都好吃

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我以前都把这个杆子扔掉的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

原来空心菜可以这么做啊,学习一下
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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呵呵 自己做的更好吃
笑笑

六年级

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宝宝生日
2011-07-16 
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53 
回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子
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+ ~5 w' g, e' t) W: J4 n: Z网上搜一下爱米特  就看见了  O(∩_∩)O~
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今天休息,在家练练厨艺
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