6 M( L- w2 Q" X: Z为了贯彻一切以健康为主的饮食理念,老爸做饭一改往日重油重盐的风格,所有的菜都以少油少盐为主。事实证明:这么吃真的很健康哦,吃多了也不会长肉,这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。
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不多说了,直接上图,喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^* Z& i& a+ K: e0 C( y, C5 I8 v) {
1 F, A+ F5 I" _) { a$ P L1、凉拌西兰花,这道菜用的是少许橄榄油,还有点花椒,很香) R& ~9 T' S# i ~
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6 }3 f; n6 j* U% S2、呛拌萝卜丝,淋了少许葱油,非常脆爽
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3、家常小炒(我自己起的菜名^_^),有豆干丝,笋丝和青椒
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4、家常豆腐,有豆腐片,荠菜和一点点瘦肉! u3 U9 C7 U8 V( u/ ?
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4 N$ u- B1 x, Z! s5、菜花炒鸡蛋 @: L* ~+ B9 @" o/ W) S
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6、白菜梆子炒肉片,一直觉得白菜梆子挺难吃的,嗯,发现跟肉一起炒还挺有味道滴, L7 a+ P O+ K
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a' c6 Q, O; \7、鱼头汤,很清淡的一道汤,看着不咋的,实际上很有味道,鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右,汤里面还放了几个小鹌鹑蛋,宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
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