8 y; A# Q( B; F! I& O3 U为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。* w! k. D! z# k3 a& F. W
" j3 ~9 @1 q# l+ x, T不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
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1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香
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2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽8 c. c( S l6 l. W7 O- s$ X
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3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒
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T' t( J5 x9 @; c3 @8 z2 b& K, s1 e4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉5 {0 J1 U9 x' D4 V, G8 n
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7 K+ ^: Z# C& O( z; p; O- F5、菜花炒鸡蛋
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6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴5 D6 ^4 w# C- \1 [/ ~. p
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7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
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欢迎大家来点评～～～4 p+ h' ?$ {1 ?6 o U% t
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匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
