, k1 j6 l# f( s3 n0 ~为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。* x4 d5 M6 v9 C
8 [1 D( ]5 s5 m" l: m
不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^
* t/ B/ ?5 y0 r4 N+ i
& H% D$ Y* d0 m t( d5 i1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香6 `1 X0 _$ ?$ d. p; Z7 \
o7 [% z5 I, m2 v0 ?2 Y) e
4 r$ B5 [2 M( d7 |
4 |4 [1 E9 D6 _' B* v" o2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽
) X5 f3 Q7 u4 Y+ ?
1 `" y& K/ F& p8 f
( F. W% N! N: p; X/ r- d. i
* @" O0 y! c5 R% P7 B7 r9 s, r3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒
; K/ S/ f$ [ t# k0 T 9 b" Q$ d( F$ p2 j' u) B" }. s% A2 _
: @- I) R; h2 ?
) T( u4 n2 o! G3 x0 u4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉
; S I3 ^4 ~" O( i
& G B" Y2 P4 Q" q1 K% a: P
1 p* e$ k F! |0 j# q& \ , U3 E* `8 ^1 J" A* `6 \
5、菜花炒鸡蛋. Z' d; A' V$ U8 E( f' k8 z( H+ O
3 G) z! |$ _, w" g3 _
: q' ~4 X. x: @- O+ ^ / X$ n9 t& E0 w% ~& o
6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴5 w& l. i4 C% n0 u# L- S( h
e( u% D2 U$ v4 G% }
; p2 a" E# u7 G0 `' {7 L9 S
; `& x5 c1 W' z. F0 C7 B7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了 & c7 S: `$ o$ K. b& l
; R8 N5 \% ]2 `$ ?7 I9 W: U! i+ s; g2 [& n8 D
2 V" W7 F$ u6 b, Z2 U' t! _
欢迎大家来点评～～～
2 N3 z. X4 d: i8 v4 t, ^. o" E( k, C2 t5 j% Z
|
匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
