3 R& p; I1 G! q# X; o3 k5 d
为了贯彻一切以健康为主的饮食理念，老爸做饭一改往日重油重盐的风格，所有的菜都以少油少盐为主。事实证明：这么吃真的很健康哦，吃多了也不会长肉，这也是我能在产后成功减肥30斤的主要原因之一。5 a8 O7 {. z& t/ q$ l( Y
* W0 }0 ]0 F8 ]# Y" O. p- A不多说了，直接上图，喜欢重口味的姐妹直接忽略^_^- D6 S1 b- E* M2 Y8 [* N; c. `2 Q, `1 L
# X8 S6 P$ k* E) ^3 |4 E/ E1、凉拌西兰花，这道菜用的是少许橄榄油，还有点花椒，很香) X9 l* f2 h- p+ L1 }$ H; B
& @ Q- s( I/ ^% G1 F$ _! v5 I% O0 d* H/ ]* e; p7 T+ O
9 L0 F. V$ f4 O1 ]$ ]7 N, P2、呛拌萝卜丝，淋了少许葱油，非常脆爽
6 J6 U' }) t! z" i2 K e/ l4 ?# F , e) j$ W o3 n5 _
- M" G4 \0 G2 |9 E% V
) F$ n3 @* l% O3 @6 r8 ?2 d5 C8 y$ p* v& c3、家常小炒（我自己起的菜名^_^），有豆干丝，笋丝和青椒* t7 z, r' i( p0 c
/ P# |' ?' I1 Q `
' p) {2 T4 Y8 z& z( s; F
( Q* s5 t2 i# ^" S4、家常豆腐，有豆腐片，荠菜和一点点瘦肉( x& g" b# u* j! z4 v" \: E: T
7 I1 F: m0 Q2 [3 ]+ B9 q& n
& a# O) J2 e5 L
6 h0 {: O+ l/ u; y4 ?5 _5、菜花炒鸡蛋
2 v$ d2 l7 s5 |/ k
+ @* u/ a4 f6 \8 ~, I5 S- v3 v' d, i
0 G+ [& c; a1 O! ] i! _% n
. x. q4 l7 p6 q6、白菜梆子炒肉片，一直觉得白菜梆子挺难吃的，嗯，发现跟肉一起炒还挺有味道滴) s3 }5 n8 k* e$ j# t5 c( e
/ j9 n8 [* M& L Y$ G
' L$ L& Q$ X' Q' X
- L& s1 Z; ]0 _0 H7、鱼头汤，很清淡的一道汤，看着不咋的，实际上很有味道，鱼头和鱼尾要提前腌上两个小时左右，汤里面还放了几个小鹌鹑蛋，宝宝很爱吃。鱼肉都用来做鱼丸了
1 P4 w2 f; f/ g, p7 U# N0 s7 ?# I& ]
6 b% m/ ]& M" ?" Z; t5 i9 w
( m% V& V# [5 v/ m欢迎大家来点评～～～
o5 H4 p& ]* b* ]3 w$ b6 l
& I& w, E0 ]- I% l( c) F6 ]
|
匿名
发表于 2012-3-5 11:49
哈哈，那亲爱的你可真是有口福了啊 
