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油菜花

楼主
发表于 2012-3-9 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-18 17:02 编辑 * \6 Y& ~. `) }  ~2 |& D0 e

4 B" w% C0 _5 L正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动
6 W1 q  N! v, Y% i' Whttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html8 r0 ! Z+ K  M- [: X3 D
江边城外的烤鱼确实很好吃,小熊决定自己做,挑战挑战!!先给大家看看扮相,还有点模样吧,呵呵
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
小象嘟嘟 + 50 口水啊,推荐到首页了
豆豆的点儿 + 34

总评分: 经验值 + 34  妈米 + 50   查看全部评分

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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:02 编辑 0 m; j0 C4 u4 ^& F4 D

4 H6 I* p. E2 ~+ `材料:草鱼  ,藕片,莴笋,土豆,葱姜蒜,花椒辣椒,香锅底料
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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:03 编辑 + k% D* Y1 }; s* {2 F
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1,将鱼切开,背部划几刀,放入盐,葱姜,料酒腌半小时
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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:04 编辑
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1 c2 L7 I. x) |3 a2,酒上花椒粉,辣椒粉,抹上色拉油,入烤箱210度半小时
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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:05 编辑
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+ F+ K* B/ Q$ |" [# C* E3,底菜用水氽一下  s4 @( @$ B) |3 ^+ L

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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:06 编辑
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4,锅里倒油,将香锅底料炒香
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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:07 编辑 4 P+ K) \7 J, K9 G* B- [; h  L6 [

: r. h5 y: D* T2 i5,炒好底菜,在加点水烧一会儿,把底菜铺好  D' P- B" C: Q( ~: T9 j

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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:09 编辑
  E. l  p! U, C( t% U1 \- m. m# a
2 L+ v: V; I% U& U# o6.把烤好的鱼放上去,在用火烧一会儿(这次鱼买大了,另外烤盘比较浅,所以第一顿不太入味儿)+ e* g' y3 N( _
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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:10 编辑 ! E' @! W; s5 @& y% L

7 h: ~) [$ v% K% R7.将剩下的装袋香锅底料,蒜片,花椒,辣椒炒香* M  F3 @2 E/ P2 x4 y
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本帖最后由 两只小熊 于 2012-3-9 14:11 编辑 . J3 u& }  {' V* x+ h% [& R+ o
1 J6 Q& I% U9 T# d7 N! l
8.将调料浇在鱼上,再放入烤箱烤十分钟即可出锅4 Q- j" s/ J9 E$ G2 e" @

  K1 y5 w$ J4 H3 Y8 f* y% S7 l( o4 e$ r
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占楼编辑~~~~~~~~~

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点儿妈 团长编号MW11603

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哎哟,自己弄得啊,真不错啊,不过那个盘确实有点浅了

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回复 豆豆的点儿 的帖子1 C3 [  W: @1 P$ f
+ n+ ^+ L- r$ B& \$ x
嗯,自己在家做要受很多条件限制~~
点儿妈 团长编号MW11603

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两只小熊 发表于 2012-3-9 15:06
/ I+ p" n) r  Q0 k# E7 [回复 豆豆的点儿 的帖子' T0 F9 x/ i2 Y
% k. ?7 N! A- r4 }+ Q2 Z
嗯,自己在家做要受很多条件限制~~
) c% J8 `$ A* c- ?/ k8 K8 ~
但是自己做的实惠还卫生啊

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回复 豆豆的点儿 的帖子7 P; z$ J+ q% \$ B# l7 X2 p

( }3 h3 Q, @6 `- J5 ?  G, j这到是真的~~
团长编号:MW11286

高 二

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真不错,我也跃跃欲试了。

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2010-01-05 
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爱厨房的女人都是热爱生活滴,你老公多幸运啊,有口福

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看着好诱人啊,亲的手艺真是太棒啦
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