硕妈好

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% B1 m- m; ?3 v1 s7 W# y" P2 ]我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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6 w, o, y5 z$ G2 m5 s: V% d开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
9 `% r$ D' U3 G7 {" Y" V先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。5 c4 S1 k; R  {5 B  Y$ x
把瘦肉切成丝
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( F) S. q; [* _( C绿豆芽
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' |! I5 t: w2 a, j1 B8 y& {把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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倒入豆芽，，，翻炒。! Z7 @% C. R$ N9 u5 c* W6 o1 a

; Z4 Z/ E6 M0 U- z3 x' z- P拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。( K; N( J' Y  W5 p
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。7 I- @( Y! }/ i) b/ r
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
( |# V+ v( r! n. [) e8 G就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。" c& f/ ?' i2 T3 J6 g8 z" k
把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些
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! x0 _2 @( d# C# ^油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。7 n' n9 z# E& y/ B. {4 u( F: y

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, x$ U( C: B. a& c8 l! Y0 v出锅喽！! _/ ]6 \4 B6 m9 Y9 c8 w) e
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊. b( O9 e9 d" i0 L: K3 l
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
/ D. U% S1 }. q! D' v3 P7 ]就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个