硕妈好

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& N1 X0 l2 \* v4 X2 k9 X4 m我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html, W( O3 L$ M/ ^$ h. z- ~/ G
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
0 S& f2 v- A5 K7 n3 @1 s5 m9 x) B先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。4 G+ H  H  S) Q) }6 c, f
把瘦肉切成丝  f! W  N; ?9 {" z& W5 k
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绿豆芽
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+ ?( J) O- ~' S2 _# j* z& v3 u: G, }  [把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. 4 X1 w, O) Y# ]
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! C5 O* @" W- {) k7 {" N3 T先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香. M% z- u2 U; P

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倒入豆芽，，，翻炒。
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4 h' E6 B0 R& W8 n5 O1 N! Q$ O拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。6 Q! u# K1 |* J* ?/ z! z. k
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。  Y  D3 b( x. Z: b" A& ?
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
% f9 u2 V1 a8 |0 }0 d1 t就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
9 n# l4 y9 c: N0 @0 p$ \把鸡脖切成段。3 N) \; T9 F/ U* E. U$ k. e1 \6 \
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所需要的原料就这些
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0 U9 X- ]# v7 Y$ I油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等& |! ^' M. F' e3 q' ~

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3 G4 a: E' J! L' N8 v2 j炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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. j$ d1 v, ^8 R& D2 E  C/ ?. J5 u1 Z我这是又加入个鸡爪，很好吃。8 }0 ^7 [7 j# A! K% F
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出锅喽！
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
  W2 n" b* y  l2 i' \% ?# K7 ~# }麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
% ]0 \) h8 l8 h: t! x% i就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个