硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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8 [! w8 ^9 \: u2 _" X开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
) A& v. s# Z4 f先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。) z8 }5 D+ I! w2 T, K# J
把瘦肉切成丝
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绿豆芽' B, @: ~  l) W# a

7 F/ ]' F* B" G2 N- Y2 z5 f; T把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. 5 P$ C9 p* T3 e5 a4 v7 X/ f' R7 v

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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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' i/ |4 z+ w8 @0 o9 P倒入豆芽，，，翻炒。& ~/ l' j! ~! B

* M: ^3 i) x, G+ e. ?拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
8 `: e) J# g" r/ ^/ s7 w# X3 n) r7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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- ^2 H- l. W4 x' P9 B看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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硕妈好

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1 G& T/ c/ v) y! o) h7 m第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。/ L4 v& E+ |5 n4 F" i5 @
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。3 t" c1 ~5 ^5 G" ?; Y4 ]
把鸡脖切成段。$ Q/ r1 |6 V2 o/ R0 y: ]$ y

! e& [! J+ v+ {所需要的原料就这些
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) b8 S! C! W9 s" m+ V: e+ p' k  y0 m! \油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等8 P& P: w8 X% x% E3 e

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7 L: B% s% y& C# G" `/ c炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。) F, w( J+ a" M% p# ]

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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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! f1 P9 Y$ Y4 [: R" @6 w2 ]出锅喽！
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊9 N+ X+ D/ o5 {) Q3 K
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水) c0 A' b& _  l! y3 z
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个