硕妈好

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! I7 W5 }8 k; f7 [我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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) Q' n0 o7 U( i- \7 `$ s5 R0 V开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！
+ i, d2 G& L9 u! s! L先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。  i# N5 j( B; m% H& M6 q, u. M  y
把瘦肉切成丝
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! D6 I" E9 Y* o$ ~* [- b0 ^绿豆芽
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: c% O6 ~0 c; i6 Y8 s4 _, S把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些.
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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香0 g: e: n* L# G- z* M5 u

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' f* L& f8 L6 {" T4 J$ F倒入豆芽，，，翻炒。
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: L8 h3 E" h3 x) G. W拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。) Q) b/ {- e$ I+ X
7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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/ X3 F, C; ~& T$ j+ Y: M, t看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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硕妈好

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' i* {8 \% y( a9 ~第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。, W1 K# t. S0 g" p
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。+ u7 o) r: G' M
把鸡脖切成段。
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所需要的原料就这些. X) u% u0 |8 H0 m: d7 H

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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等' H2 s7 f8 `4 z- t# {
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
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我这是又加入个鸡爪，很好吃。
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出锅喽！, \' F7 S! Z8 A6 `

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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊
% Q+ p! K& E) h. ?$ J; K' j麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水
7 q1 `) n& g  g* a  B7 ?$ n就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个