硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html- m: Z1 m) P1 p; q

0 ?& |/ n3 O' |& o. v开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 9 N' M- j: B* _( C8 B" }) K; G
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。# E; o/ C: U8 H# V, x
把瘦肉切成丝
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+ ]$ B; v  D0 X& ^7 w绿豆芽
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把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. 5 w$ }* c; e7 N" W0 {6 y

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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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倒入豆芽，，，翻炒。
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
! r. W* u  U* O( }$ |/ x7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。' S& L. j: W8 i* F
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。( ?8 s( a" i/ X$ j1 n
把鸡脖切成段。$ f5 z, w5 y+ ^, b- G

: t% Z! t9 j* f2 Y" M0 l所需要的原料就这些4 ]3 U! Y; I( p8 w
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7 V- i# \4 z, k2 _, z油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等+ P  L* @) r* t+ x

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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。+ X. i' Y: ^9 M, c

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6 z* B. T8 Q4 p我这是又加入个鸡爪，很好吃。2 N7 q: R& a, w) ]+ y6 Z

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8 z2 E) H( @7 ^出锅喽！, j7 a" `0 i7 H5 H! l
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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊1 y- k: y% t2 o1 q& }
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水1 V3 L/ i2 R2 L7 [& X
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个