硕妈好

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我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
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开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻！ 8 j; Y! J# ]" d- I; P) O9 A& ~
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料：瘦肉，绿豆芽。花椒，青蒜苗，酱油，陈醋。: b" B# S* ?5 B/ H/ i
把瘦肉切成丝! t4 n5 i1 ?2 F, \& @# [2 j* j; M
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绿豆芽$ k* M$ R( c2 a3 l

  G; H( x3 E7 L2 f; e7 q把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿，更鲜美一些. ) U6 H: b. |1 V0 V) f  _' d% |

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先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
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! Y8 s! m$ p9 E/ V1 ^/ y* ^0 B- C倒入豆芽，，，翻炒。
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拌两下，不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦，这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
2 f/ F- }- n, S) a9 o  X2 b7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
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; g, x! x+ l/ q8 b看豆芽的感觉了吗？ 不能太熟了。这样很脆很好吃哦！减肥良菜。
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硕妈好

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第二个菜。麻辣香脖： 川菜。麻辣味的。很好吃，很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。3 u$ q$ _+ g& E" a+ l( ~4 g( ~
就是这个鸡脖，是华都的。鸡脖很个活动的关键地，肉是活肉。虽然不好吃，但肉的真的很香。先看原料。
6 H5 k! n0 I% m2 E( R4 e' |+ w7 m把鸡脖切成段。, x6 k( ?7 A. Y1 o1 m. t' u7 E; `# Y. m  _
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所需要的原料就这些+ B1 ?: V. G- C

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油烤热，放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料，桂皮。等
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5 E" L: k' a: k/ G' B. L8 r炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。! o8 x" X6 K- K2 ?; t

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4 D3 b$ S+ z6 C5 O! D( }- s9 ]我这是又加入个鸡爪，很好吃。- W, Z( T* W7 S8 m5 T2 w

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出锅喽！: b- J8 P2 @/ z* y) `. I$ c! H

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09梓妈

能人啊，我家一直是男士下厨，我只是偶尔给儿子做点西餐类的

kexin

不错，很丰盛啊" J" |8 b  H! y
麻辣香脖子这个太喜人了，看着就流口水3 ?* A* t& {- b) o
就是图片有点神秘，雾气昭昭的，呵呵

妈妈乐呵呵

帮顶一个