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做法一
/ w8 T+ r' X5 o/ K原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
' l' _$ A3 T& l0 P8 `# k% W/ q配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜; u1 }4 _9 H# i2 T0 ?, Q) v+ E
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。0 o# n; ~7 {% l* x1 {
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。/ T$ K9 i$ v% i8 n5 n) _
做法:
) g* v/ t# I4 Z 1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
( K, a9 n! q- C2 [8 b- [ 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 z/ ~$ k/ R2 j$ c3 U2 c! @+ f 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . Y5 K/ x* H7 |
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 s$ ^1 i/ K* H7 V! e) c4 }
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。
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* P- e8 s0 \7 {2 p; l! D5 w. E% `做法二
$ H, `7 T0 z* y E+ z/ Q* X5 f 1、将鱼头剁下,并从中分两半;
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" K. e9 o" f0 I8 U& q 2、将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; - m% ]6 o8 Q, r/ O$ n
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3、继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片; $ s! j( |+ ~1 ^/ Z3 i4 W7 g4 L
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4、将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
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5、将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀; 3 ?2 t/ N5 K1 p* X
# r3 S. R' t4 I8 R& t+ ]* X: { 6、将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小 " Y& |3 f" t2 |% K) V* J9 A) m$ D
$ u. y# _1 h* L+ H' C. T火慢炸; / N. L& I$ Z/ f6 |) c
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7、在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; 0 W% |4 v, A* a) @7 O
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8、将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; , I4 M5 @+ R+ M
& n3 C, a3 D* t! Q1 W/ \ 9、翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗;
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10、等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
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) a7 j9 G3 I0 S4 t 11、鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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12、盆中放着已焯好的黄豆芽; * [! j# ^9 A- |4 `' E
# z8 N8 G; a t( v 13、将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
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f7 I* y; I4 I 14、最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。7 D* {. W+ ]7 }; a# e1 \3 a( z5 Q+ W
. q& t. }% B" r n做法三 l* x, R1 n: b+ u
1.将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞,片成片,加细盐味精拌匀,搁置半小时; * h" I: s/ O8 _) y% {
& E* j9 O& M7 k# _2 W& Q( q 2.将姜切成大块,蒜瓣拍散; 1 w% V& ]+ j* Y; z
3 f4 w& l+ W1 @& q 3.将食用油入锅烧热,关火,油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒; % c3 d8 X* O- P
% C! ]. u- m6 t( b 4.一盆加有数颗红辣椒的清水烧开,加入豆芽,同时将鱼片一片片夹入沸水中,鱼片浮上水面后关火,此时鱼片细嫩;
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5.将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活鱼就上桌了。
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做法四
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- t9 _0 C0 t/ H1 B0 Q+ ~* b菜谱原料: 1 N8 r L; t2 i) K% m
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鱼尾、花椒、红椒、豆芽、粉丝
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做法: $ ?" J% E( P; M% D) w
* R+ h4 Z6 y3 J- X$ n4 u6 R 1、鱼尾去鳞,剖成两片,抽出骨头待用,再将鱼片切成薄片。
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2、锅内倒入适量的油,油温不需要过高,将刚才剔下来的鱼骨放入,两面都要煎透,煎完的鱼骨放入锅内炖一下做一份高汤。 & W" w1 X8 X* Y: t: ~2 y' U
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3、鱼片中洒入胡椒粉、盐、生粉和黄酒并用手揉捏,使其更入味。
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4、煮上一锅水,开后将鱼片倒入,稍稍翻几下鱼片发白就可以捞出,因为还要经过油烫所以不用担心鱼片不熟。
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5、将粉丝放入鱼汤内煮开,倒入清水和豆芽煮一会儿,好让这些食材充分吸收鱼的鲜味,将煮好的鱼片、豆芽都倒入大盘子里,再准备下步工作。
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' }# z5 S" q7 K0 r 6、在锅里倒入油,油一定要多,且有一定油温,将红椒,花椒都入油炸一会儿,直到香味溢出,再浇到鱼肉上即可。! T% g: c( I; D8 ^- ?, I% B7 d) E; O
% e8 _# _) X; ]4 p- t, p做法五
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, T/ G+ v+ O) J% @; M6 l# ?6 i% O 材料如下: ! D+ o3 Q3 H' J3 s' N
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原料:鱼头、豆腐、黄豆芽、姜、蒜、香菜、小葱、干辣椒、花椒、胡椒、郫县豆瓣酱 / ?- M% n. r1 A7 e |9 T+ @. g
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做法: & }5 @8 @* f% j, \8 j2 |
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步骤1.鱼头切小块洗净,放入料酒、盐、鸡精、胡椒腌制10分钟
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步骤2.豆腐切小块备用,水烧开备用,黄豆芽烫熟扑在盛菜的盆地部
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8 P) Q( e T: H7 n; M4 [ 步骤3.油锅烧热,放入姜蒜爆香,放入花椒、干辣椒炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒至出红油
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& c0 J1 m% c5 J1 a% Q: `5 v* |5 r 步骤4.加入腌制好的鱼块,炒几下放入烧开的谁煮5分钟,放入豆腐煮15分钟后加入盐调味,盛出。铺上香菜小葱
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4 u" B& R5 Y6 U 步骤5.锅里再放入油,油烧热,放入花椒辣椒,待炒出香味,浇在鱼头上即可" D0 s. m$ y! N" x; c9 M
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做法六
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" l1 A& k' r0 a. p( b原料:1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼); 2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜; 4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); 5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); 6.花椒和干辣椒适量; 7.色拉油一小碗; " H8 T5 A m2 G/ h! ]' h
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O+ L5 w) G' W! |7 X0 i F& p制作:
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1.将鱼头剁下,并从中分两半;
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2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开; + q# t% F) g( Q7 [& A6 U5 p
% k8 @$ S# @; ? 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
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4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用; 3 O' S5 H! z7 s: R) B
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5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);
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可以动火了:. Y6 F1 C+ p# h) G0 S2 K
Y$ V1 M0 B* n( P 1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
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2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用; u/ x7 @1 x# @% f* v z2 v
' ]8 G% R( a) Z+ {* k 3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;
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4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗; 2 s) g) S! b% r1 c* [5 e
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5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中; 3 Z" }% l5 ^" Y J. D1 s
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6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
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1 ?) F O" K: f! g* f) Z, } \ 终于可以盛盆了:
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1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜; , y: O0 h6 ]" z2 _
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2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
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3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。
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