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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。" s* J5 \. a6 y3 p. V
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
& F0 n3 f6 h! {4 R1 @这个汤宝宝很喜欢喝,从此小家伙爱上了 喝汤汤。& l4 o" V4 ^1 x* j6 a& x) s
主料:牛肉丁, U$ h2 L* e- v6 h, n% X
辅料:番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝
6 E7 ]3 }8 B) J! i# ]; T# S1 \做法: 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
7 o) Y( C; F" t# t( {4 I/ c 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒{大概2-3分钟}
8 d2 d, b- W$ b 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 ) t& E: S# I" x( y8 i6 h
炖 炖 炖。。。。1 x. Z) N/ D6 T
( c4 H# E8 d; ]) Z. [' Q {我一般是电磁炉 煲汤 两小时}
3 @* C) B1 z: O7 o
' j) v" c1 g. B0 Q 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 - h- T; h% c- ]2 H. v+ O
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。{因为自己带宝宝 午餐要自己做。}3 f% Z$ D9 C; m
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